7 prednosti objemov

7 prednosti objemov

Verjetno o tem niste nikoli razmišljali, a vsi potrebujejo fizični stik . Občutek ljubezni in ljubezni je neizogibna potreba, četudi se tega ne zavedamo.

Zato iščemo objem tiste prijateljice, ki jo imamo tako radi, njo boža osebe, ki jo imamo radi. Iščemo pravi stik, zaradi katerega se počutimo ljubljene in katerega pomen presega zgolj fizičnost.



'Kadar koli lahko, obiščem svoje prijatelje, jih objamem in pustim, da objemejo mene.'



(Jorge Bucay)

Čeprav nam objemi prinesejo veliko dobrega, se premalo dajemo. Videli boste, da boste to navado spremenili, takoj ko boste prebrali količino koristi, ki jih prinašajo.



Več objemov!

Zakaj se ne objamemo dovolj? Zakaj imamo raje hladne poljube na licih? Ker tako so nas učili. Objemi so pogosto povezani samo z najbolj intimno sfero.

Pravzaprav, če bi vedeli prednosti objemov, bi si gotovo premislili. Zakaj se ne bi začeli navezovati na drug način? Zakaj ne bi dal več Objemki ?

Odpravite negativnost, ki vas včasih prevzame. Družba in nekateri vi pogosto ne kažete naklonjenosti dobro.



Obstajajo študije, ki trdijo, da dojenčki ne bi mogli preživeti brez objemov ali božanja.

psihološke koristi objemi 2

Objemki imajo velik pomen že od otroštva; do celotna naklonjenost, ljubezen in človeška toplina so bistvenega pomena za razvoj vsakega novorojenčka .

Objemki in njihove prednosti

Kaj čutite, ko vas objamejo? Verjetno varnost, ljubezen, sprostitev itd.

Tudi objem je lahko tolažljiv . Imajo objemi kaj negativnega? Seveda ne govorimo o prisilnih objemih.

Ta gesta ima številne prednosti; predstavljamo 7.

1 - Negujejo samozavest in samozavest

Objemki zaradi njih se počutimo zaščitene, podprte in samozavestne.

Če želite na primer dober odmerek samozavesti ob kakršni koli situaciji, ki vas spravlja ob živce javno nastopanje , zateči se v čudovit objem! Sprostilo vas bo in vam dalo samozavest, ki jo potrebujete.

psihološke koristi objemi 3

2 - Zmanjšujejo občutke jeze in apatije

Objemki, pa naj se še tako čudno zdijo, spodbujajo cirkulacijo ; na ta način lahko vaše telo sprosti napetost.

A objem je vedno prijeten ter varnost in samozavest, o kateri smo pravkar govorili zaradi njih se boste šopirili nasmeh lepša.

3 - Spodbujajo srečo in izboljšujejo razpoloženje

Ko smo objeti, čutimo sreča in varnost, potrebni za povečanje naše samozavesti ; to se zgodi zahvaljujoč serotoninu.

Ta snov se samodejno proizvaja ob objemih. Iz tega razloga, če potrebujete injekcijo samozavesti, se iskreno objemite!

4 - Okrepite imunski sistem

Če se objemimo, kot da ga prejmemo, se okrepi naš imunski sistem. Zakaj se to zgodi? Ker se aktivira, spodbuja nastajanje belih krvnih celic.

Zahvaljujoč objemom, smo sposobni preprečiti številne bolezni in če se počutimo šibke, da izboljšamo imunsko obrambo.

5 - Zmanjšujejo tveganje za senilno demenco

Dajanje in sprejemanje objemov že v zgodnjih letih lahko pomaga pri preprečevanju senilne demence . Zahvaljujoč miru, ki nam ga dajejo, uravnotežijo naš živčni sistem.

psihološke koristi objemi 4

6 - Pomladite telo

Objemi spodbujajo oksigenacijo naših tkiv , ki povečuje življenje naših celic in preprečuje njihovo prezgodnje staranje. Objem, da ostaneš dlje mlad!

7 - Znižujejo krvni tlak

Poleg zgoraj omenjenega serotonina objemi sprostijo drugo snov, imenovano oksitocin , hormon. Na ta način se krvni tlak zniža.

Objemi so torej izvrstni regulatorji krvnega tlaka.

sanjati o zobju, ki se razpada v ustih

'Vem, da vas še nihče ni tako močno objel, da ste čutili, da vam objem ostane tudi, ko je odšel.'

(Santiago Pajares)

Kljub vsem tem prednostim je še vedno veliko ljudi, ki okoli sebe gradijo ovire in si preprečujejo popolno uživanje v objemih. Ali ste jih pripravljeni spodbuditi, da prejmete vse te ugodnosti?