Kako najti svetlobo v temi

Kako najti svetlobo v temi

Vsi imamo dneve, ko je, ne glede na to, kako visoko sonce sije na nebu, v nas le tema in tema . Tudi najbolj motivirani ali ambiciozni ljudje morda težko dobijo tisto, kar si želijo, ali pa najdejo spodbudo za dosego svojih ciljev. Včasih lahko tema zavije srce do te mere, da ne pusti niti žarka izgleda .

Ko je srce zasenčeno, je treba razumeti, zakaj v temi ni svetlobe . Treba je najti način, kako se rešiti te eksistencialne krize in se motivirati, ko apatija in želja, da ne bi ničesar storili, divjo napadejo vašo dušo.

Zakaj je svetloba izginila?

V srcu je lahko tema iz številnih različnih razlogov; vaša naloga je ugotoviti, katera vam ustreza, da se težava ne bi preveč zapletla rešiti, kot je mogoče depresija . Tu je nekaj razlogov, ki lahko pojasnijo temo v vašem srcu:



  • Se bojite prihodnosti, počutite se strahopetno in nočete naprej. Spremembe vas zelo prestrašijo.
  • Počutite se utrujeni in primanjkuje vam moči za zdravo življenje.
  • Nimate zaupanja vase in nočete stopiti iz cone udobja.
  • Mislite, da ste nesposobni, ker se premalo cenite.
poiščite svetlobo 2

Poleg tega, če ste ljudje, ki si želite kaj početi, a se potem vedno ustavite na polovici dela, se boste zaradi občutka frustracije slabo počutili sami in se boste počutili nesposobne. V resnici ni tako: samo bolj se morate potruditi pri tem, kar počnete, in stvari nastaviti tako, da vas motivacija ne bo pustila na cedilu . Če želite na primer telovaditi vsako jutro, obleko shranite blizu postelje, tako da je prva stvar, ki jo vidite, ko se zbudite.

kaj je ketamin

upravičuje, da ne dela domačih nalog

'Premagati samega sebe je tako velika naloga, da lahko le velik človek pogumno poskusi.'

(Pedro Calderon de la Barca)

Ostanek na primeru psihične vaje , lahko pokličete tudi prijatelja, da nameravate skupaj iti v telovadnico ali pa se s partnerjem odpravite na tek ... Skratka, vsak izgovor je dober, da vas motivira in dosežete cilje, je vedno dobra ideja!

Pustite, da luč sije v temi

Ko vidite, da vas skuša prevzeti tema, se pokopljite noter in pozorno poslušajte zvok, ki ga oddaja vaše telo. Mogoče morate počivati ​​ali se ukvarjati s kakšnim športom; če svojemu telesu zagotovite, kar od vas zahteva, ne boste samo izboljšali svojega zdravja, temveč ga boste nagradili tako, da vas boste napolnili z energijo, s katero lahko opravljate dejavnosti, ki jih imate najraje.

Pomislite na svoje navade; ste se v zadnjem času pravilno spočili? Ste se zdravo prehranjevali? Bodite previdni, kako ravnate s svojimi telo , ker je njegova skrb bistvenega pomena, da boste boljši s seboj in s tistimi okoli sebe.

poiščite luč 3

Če po drugi strani zdravite svoje telo, a se kljub temu borite z negativnimi mislimi, potem pomislite, zakaj imate v glavi te ideje, ki vam ne omogočajo zaupanja vase. . Na primer, morda je nekdo o vas komentiral, da vas prizadene ali da se primerjate z nekom drugim. Mogoče je čas, da o sebi pomislite pozitivno in naredite nekaj, zaradi česar se počutite dobro.

na koncu se utrudiš

Vztrajnost je ključ do uspeha na vseh področjih življenja . Sprva je enostavno biti motiviran, saj že razmišljate o končnem rezultatu; čez nekaj časa boš morda moral svojo voljo narediti za dokončanje svoje naloge.

najboljše knjige hermanna hesseja

»99% napak prihaja od ljudi, ki so navajeni iskati opravičila '

(George Washington Carver)

Ko se znajdete na polovici poti, boste morda ugotovili, da ste že porabili večino razpoložljivega časa in energije in na tej točki pokuka tema. Če je tako, pomislite na začetku vedno potrebujete več časa in energije, kot ste načrtovali.

poiščite svetlobo 4

Veš kaj? To lahko storite, samo zapomniti si morate, zakaj ste začeli, in potem boste. Nadaljujte s hojo in dosegli boste svoj cilj, že samo dejstvo, da ste uspeli, vas bo navdalo z zadovoljstvom.

Ne pozabite: po snežnem metežu je vedno mirno. Če opazite, da začne tema temniti vaše srce, morate odprite oči, prisluhnite svoji duši in takoj poiščite rešitev, tako da svetloba zasije vsak delček vašega bitja.