Pomanjkanje strasti v paru

Pomanjkanje strasti v paru

Pomanjkanje strasti v paru je eden glavnih vzrokov za nezadovoljstvo v svetu odnosov. Iskanje nekoga, s katerim bosta, je lahko težko, vendar je še težje ohraniti zdravo in trajno zvezo. Vse več psihologov se ukvarja s preučevanjem rešitve tega problema.

V tem članku bomo videli, kako pomanjkanje strasti spremeniti odnos para in kaj storiti, da se tej situaciji zoperstavita. Prva pomembna stvar je razumeti, zakaj se rodi in kakšno funkcijo ima strast v paru.



drugo polovico jabolka



Kaj je pravzaprav strast?

Strast velja za občutek, ki nas vodi do občutka privlačnosti in navdušenja do človeka. Velja za eno od treh temeljnih komponent odnosov. Po navedbah Sternbergova trikotna teorija občutek strasti do partnerja je predpogoj za razvoj popolne ljubezni.

Strast v paru

Od kod ta občutek? Kakšna je njegova funkcija? Do danes najbolj sprejeta razlaga je tista, ki nam jo je dal Evolucijska psihologija. V skladu s to disciplino moramo za razumevanje svojih čustev slediti njihovi funkciji do zore človeške vrste.



Naši predniki so strast uporabljali za razmnoževanje. Ko je nastal par, sta člana začutila tako močno željo, da sta si vedno želela parjenja. Ko so se otroci rodili, to čustvo ni več imelo razloga za obstoj.

Pomanjkanje strasti v paru: evolucijski izvor

Če pogledamo, kaj se dogaja z današnjimi pari, je lahko videti povezavo s pravkar opisanim modelom. Ko dve osebi začneta hoditi, greta skozi tako imenovano apnenca . V tej fazi dva človeka čutita neomejeno privlačnost. V možganih se izločajo vse vrste nevrotransmiterjev in strast doseže vrhunec.

Ko pa odnos napreduje, ta začetna energija ugasne in strast se zmanjša. Druga dva dejavnika (zavzetost in intimnost) sta v središču pozornosti, medtem ko spolna želja postopoma izgine.



Ampak obstaja še več. Nekatere raziskave so to pokazale intimnost in strast sta do neke mere nezdružljivi. Oksitocin, glavni hormon, ki krepi ljubezenske vezi, je prav tako odgovoren za zmanjšanje spolne želje, ki jo člani para čutijo drug do drugega.

Pomanjkanje strasti v paru sčasoma je popolnoma normalno. Človek v evolucijskem smislu ni bil rojen, da bi vse življenje ohranil en sam odnos. Ali to pomeni, da je nemogoče uspeti? Po mnenju nekaterih strokovnjakov, kot je Helen Fisher, ni nujno tako.

Kako obnoviti strast v paru

Naša biologija nam ne pomaga ohranjati spolne želje v stabilnih odnosih. Ko je apnenca konec, začetna magija počasi zbledi. Vendar obstajajo še drugi dejavniki, ki nam lahko pomagajo, ko se je v paru že ustalilo pomanjkanje strasti. Poglejmo jih nekaj.

1. Delite močna čustva

Na desetine raziskav je to pokazalo v živo intenzivne izkušnje lahko prebudi strast do partnerja . Tako lahko ekstremni športi, pobeg v zabaviščni park ali celo ogled grozljivk povečajo spolno željo, ki začne omahovati.

2. Nenehno izboljševati

Ko najdemo partnerja, se pogosto nekoliko prepustimo: ne skušamo več biti čim bolj privlačni za sogovornika. Na srečo je odprava enostavna.

Če želite premagati pomanjkanje strasti v paru, ena najučinkovitejših rešitev je, da si prizadevate izboljšati sebe. Med različnimi možnostmi se lahko pridružite telovadnici, razmislite o svojih socialnih spretnostih ali sami karizma .

Par na trati

3. Ohranite svojo neodvisnost

Da bi se izognili nekaterim najbolj škodljivim učinkom „Oksitocin do strasti, člana morata ohraniti svojo neodvisnost. Vsakdo rad preživlja čas s svojim partnerjem, vendar je vse skupaj najhitrejši način za pospešitev prehajanja strasti.

mama, postala si angel

Če ste opazili, da strast v vašem odnosu upada, začnite si ustvarjati čas zase. Z povrnitvijo določene samostojnosti se vam bo povečala samozavest in partnerja boste prisilili, da vas gleda z drugimi očmi.

Ohranjanje strasti v dolgoročni zvezi je težko, vendar ne nemogoče. S tremi nasveti, ki smo vam jih dali, lahko začnete s koristnimi spremembami, vendar ne oklevajte in preizkusite druge metode, za katere menite, da bodo delovale. Navsezadnje se moramo s tem postopkom soočiti.

5 nasvetov za to, kako naj odnosi delujejo

5 nasvetov za to, kako naj odnosi delujejo

5 nasvetov za uresničitev uspeha odnosov