Opustitev je najgloblja rana

L

Opuščanje lastnega partner , staršev v otroštvu ali celo same družbe je stanje, ki povzroči rano, ki je ni mogoče videti, ampak to gori dan za dnem. Kot da bi se strgala korenina in pretrgala vez, kjer so nekoč cvetela naša čustva in varnost.

No, upoštevati je treba pomemben vidik: izraz opustitev se ne nanaša samo na fizično odsotnost. Najpogostejša oblika zapuščanja se nanaša na izginotje čustvene pristnosti kar pušča prostor za nezainteresiranost, apatijo in hlad. Ta občutek praznine je brez časa, vsak otrok ga lahko zazna, vsaka odrasla oseba ga lahko uniči.



Obstaja prepričanje, da je za razumevanje občutka zapuščenosti to treba preizkusiti na svoji koži. Toda nihče si ne zasluži, da ga zapustimo, saj vsaka odsotnost vodi do izgube dela sebe in nihče ne bi smel toliko trpeti.



Psihološke posledice, ki izhajajo iz otroštva, zaznamovanega z opuščanjem, so običajno precej resne. Čeprav se vsak otrok sooča z dogodki na svoj način, bo verjetno odtis travme ostal v vsakem od njih. Toda čas ni dovolj za ozdravitev travme, potrebujete sposobnost, da se z njimi spoprimete na pravi način. To je intimna in osebna bitka, ki jo mnogi doživljajo prav zdaj ...

čoln-jadrnica

Opustitev: kot čolni na plovilu

Občutek zapuščenosti ima lahko različne oblike. Smo kot čolni, ki plovejo, ko na primer izgubimo službo in ne najdemo poti za ponovni vstop na trg dela. Otrok, ki ga v zgodnjih letih zapusti mati ali moški, ki se nekega večera vrne domov in ugotovi, da je prazen, zapuščena s strani ženske, ki jo je ljubil, se zatakne in izgubi.



Obstaja zanimiva spletna stran z imenom Abandonment.net kjer lahko vsakdo pokaže svoje osebne izkušnje, povezane z zapuščanjem. Mnogi najdejo priložnost, da svoje zgodbe delijo terapevtsko in številna pričevanja kažejo na močno travmo, ki smo jo doživeli v mladosti : smrt očeta ali matere, starša alkoholika ali otroštvo, preživeto v skoraj popolni samoti.

Žrtve zanemarjanja v otroštvu so ključni dogodki za prihodnjo rast do te mere, da strokovnjaki o njem govorijo kot o enem drugič rojstvo . Če je prvi prihod na svet boleč dogodek, a poln upanja, to, da se drugič rodimo, pomeni biti v svetu, ki nas ne ljubi, v katerem se bomo morali naučiti postaviti zase, prisiljeni se ločiti od popkovine. ki nas je združilo v srce, v čustva, v to, da moramo biti zadovoljni ...

Najboljše darilo za otroke je čas

Najboljše darilo za otroke je čas

Čas, to je najboljše darilo za otroke, in to lahko najdemo samo v sebi in v svoji razpoložljivosti.



otrok

Posledice čustvene opuščenosti

Ko se lotevamo vprašanja posledic travmatične psihološke razsežnosti, je dobro vedeti, da obstaja velika raznolikost.Niso vsi ponotranjeni in izražajo bolečine na enak način. Stopnje trpljenja pa lahko povzamemo na naslednji način:

  • Trpljenje zaradi zapuščenosti v otroštvu pogosto povzroči resne težave pri vzpostavljanju stabilnih odnosov v odrasli dobi. Zlahka se bosta pojavila nezaupanje in ranljivost ter obdobja apatije, v katerih bo težko obvladati čustva, kot sta jeza ali žalost.
  • Hkrati je običajno, da gremo skozi fazo 'čustvene spomine'. To se zgodi, ko nekaj oz nekdo prebudi občutke zapuščenosti in oseba se spet ohromi v svojem svetu.

Našteti so vsi znaki hudega posttravmatskega stresa, ki se ga morate naučiti obvladovati.

lahka v prsih

Kako zaceliti rano zapuščenosti

Zapuščeno rano je treba zaceliti tako, da delamo zlasti na samozavesti, predvsem pa z učenjem odpuščanja, da se znebimo škodljive preteklosti, kot da bi rezali nit črnega balona in mu s tem pustili odleteti. Seveda do te točke nikakor ni enostavno priti.

  • Po drugi strani pa psihologi, strokovnjaki za analizo travmatičnih dogodkov, nakazujejo, kako pomembno je naučiti se sporočiti čustvene potrebe. Z besedami se žrtve lahko povežejo z ljudmi okoli sebe, kar jim bo pomagalo in jih podprlo pri ustvarjanju varnejših odnosov.
roke-združeni-sonce

Naučiti se skrbeti zase, prisluhniti sebi iz dneva v dan, malo po malo opustiti jezo in zamero, so bistveni elementi, da ne bomo več ujetniki svoje preteklosti. Spomin ne more izbrisati včerajšnje žalosti, lahko pa jih pomiri in pomiri kot vode razburkane reke. Vse teče in čeprav hladnejši in temnejši kamni ostanejo na dnu, voda prehaja čez njih čisto in čisto. Na nas je, da začnemo znova ...

Vonji otroštva: vrata v čustveno preteklost

Vonji otroštva: vrata v čustveno preteklost

Vonji otroštva živijo v naših mislih in so močna vez s čustveno preteklostjo, zaradi katere se spominjamo srečnih trenutkov.