Mejna osebnost: delovanje v času krize

Ljudje z mejno osebnostno motnjo se v svojem življenju navadno srečujejo z napadi. Gre za epizode čustvene nestabilnosti, ki živijo z globokim trpljenjem in v večini primerov s strahom pred opuščanjem. Kaj pa stoji za temi krizami in kako ravnati v teh primerih?

Mejna osebnost: delovanje v času krize

Za mejno osebnostno motnjo (BPD) je značilen vzorec nestabilnosti v medosebnih odnosih , v podobi, ki jo imate o sebi, in v zaznavanju čustev. V večini primerov bi ta model lahko opredelili kot uničujočega.



Gre za motnjo, pri kateri bolnik v življenju doživlja epileptične napade v različnih velikostih in kot odziv na neki stresor ali biološki dejavnik.



Mejna osebnostna motnja z leti izgublja moč, vendar ne smemo pozabiti, da gre za osebnostno motnjo kronične narave, ki se jo je vredno naučiti obvladovati.

Kriza mejne osebnostne motnje

DBP krize doživljamo kot čustveni cunami izjemno težko nadzorovati . Impulzivnost, strah pred nemočjo in zapuščenostjo, včasih pa tudi potreba, da si škodujemo, ne da bi človek lahko kaj storil, da bi se temu izognil.



preproste vaje za spomin

Kot da bi se njegov ego znašel v drugi identiteti. Ko se kriza konča, se dejansko pojavijo občutki sramu in krivde, ker se ne identificiramo z epizodo.

Po drugi strani pa okoliško okolje, ki ne razume, kaj se zgodi s posameznikom, ki ima krizo BPD, na vse načine poskuša blokirati dejanja, ki bi jih lahko nato zadevna oseba obžalovala.



Očitno, bolečina za družinskega člana, ki trpi zaradi te motnje, je ogromna. Ne samo zato, ker lahko kriza zadrži celo verbalno ali fizično agresijo, ampak tudi zato, ker vemo, da navsezadnje najbolj trpi prav on.

Žalostno dekle, naslonjeno na steno, z mejno osebnostjo

Kaj lahko storijo naši najbližji, če imajo mejno krizo osebnostne motnje

Če bi več bolnikov z mejno osebnostno motnjo vprašali, kaj potrebujejo, ko so sredi krize, bi najverjetneje odgovorili, da potrebujejo le prejeli naklonjenost , razumevanje in najprej ljubezen.

Ko nastopi kriza, zadevna oseba se počuti izredno prazno, kot da manjka čustveni del. In na podlagi tega občutka se odpravi iskati ta 'kos', čeprav tega ne počne ustrezno. Namesto da z besedami zahteva naklonjenost in pozornost, to počne s trditvami in kritikami, prevlečenimi z jezo, nestabilnostjo ali večletno disforijo.

Najprej bodo bližnji morda želeli posvetiti pozornost in razumevanje, poskusiti razpravljati o tem itd. A ker vse to ne daje rezultatov, je najverjetneje, da se bodo na koncu distancirali. Ta situacija na koncu potrdi tisti občutek zapuščenosti, ki se ga tako bojijo ljudje z BPD. In to se povečuje njihova disforična čustva .

Za družinske člane je najbolj smiselno, da podprejo svojo podporo brez obsojanja , v primeru krize DBP. Raziščimo ta vidik spodaj.

Nekaj ​​strategij za obvladovanje mejne osebnostne krize

Večina ljudi z mejno osebnostno motnjo je odraščala v okoljih, kjer njihova čustva niso bila cenjena (pojav, znan kot onesposobitvenem okolju ). Ta vidik skupaj z določeno biološko nagnjenostjo za to motnjo prispeva k njenemu razvoju.

Tudi če ne moremo nadzorovati biološkega dela, ne moremo reči enako o okolju.

Sredi krize BPD je treba bolnika podpirati in ne obsojati, se počutiti brezpogojno sprejetega in čutiti, da njegova čustva niso podcenjena. Paradoksalno bo to zmanjšalo čustveno intenzivnost in zmanjšalo trajanje kriz.

pomembno je, da je sonce notri

Nekatere strategije, ki jih kot družinski člani lahko uporabimo v praksi za zmanjšanje intenzivnosti mejnih osebnostnih kriz, so naslednje:

Brezpogojno sprejemanje

Oseba z mejno motnjo se mora kljub temu, da trpi zaradi te motnje, počutiti brezpogojno sprejeto. To pomeni, da oseba ob sebi mora sprejeti njegove bolezni in dejstvo, da se včasih lahko pojavijo krize in jih mora obravnavati kot take: kriza zaradi bolezni.

S tem, ko se pojavijo, zadevi ne bomo dajali pridig, ne bomo se branili ali proti njemu, nasprotno, razumeli bomo, da so del njegove motnje in da so končane epizode.

Dajanje naklonjenosti tistim z mejno osebnostno motnjo

Kot že rečeno, oseba s BPD v ​​popolni krizi potrebuje ljubezen, druženje, naklonjenost in empatijo. Za vse to vse kar moramo storiti je, da ji stojimo ob strani, ne da bi jo obsojali.

Če žali, ni priporočljivo, da se ubranite ali vrnete nazaj. Preprosto, povedati ji moramo, da smo kljub vsemu tam zanjo. Težko je ohraniti takšno jasnost, ko nekdo, ki ga imamo radi, slabo ravna z nami, vendar je to edini način, da to vedenje deaktiviramo.

Če se začnemo prepirati, bomo dosegli le še stopnjevanje krize in spodbujajo neprijeten konec situacije.

sindrom steele richardson olszewski

Pomagajte ji, da se loči od njene patologije

Opomnimo vas, da niste vaš DBP. Bolezen stoji samostojno. Kot pri vsaki drugi patologiji tudi tu povzročajo simptome, ki so lastni, vendar to ne pomeni, da je oseba slaba oseba ali da se strinja s simptomi, ki jih kaže.

To človeku pomaga, da se počuti razumljenega in zaščitenega, zato se počuti manj krivega ko bo krize konec.

Dve osebi se objemata

Dajte ji varnost

V nekaterih primerih se lahko pojavijo epizode samopoškodovanja, ki delujejo kot regulatorji čustev; če je tako, pomembno je, da osebe ne pustite same.

Če razumemo, da morda obstajajo bogovi poskusi samopoškodovanja ali samomor bi bilo idealno, če bi se izognili predmetom, kot so noži, tablete itd.

Izogibajte se pretirani zaščiti

Izkazovanje naklonjenosti nekomu ne pomeni pretirane zaščite. Eno je pokazati čustva in sprejeti motnjo, drugo pa jo narediti odvisne. Dobro je človeka spodbuditi k ohranjanju svojih vsakdanjih navad, samostojnosti in njihove odgovornosti .

Na ta način se krize tolerirajo, a bolnikovo življenje se bo nadaljevalo kot običajno.

Epileptičnih napadov BPD ni enostavno obvladati ne za bolnika ne za družinske člane. Čustvena intenzivnost doseže tako visoke ravni, da želimo le pobegniti. Pacient se poskuša obvladati tako, da se poškoduje, medtem ko ga okoliški počnejo tako, da se odmaknejo.

Mogoče bi lahko načrtovali obratno strategijo. Namesto da bi se izognili čustvenemu breznu pacientke z mejno osebnostjo, jo lahko začnemo objemati. Čeprav ne pride spontano, čeprav bi se mu v tistem trenutku radi izognili za vsako ceno, smo lahko presenečeni, kako objemi včasih deaktivirajo demone in človeka vrnejo k sebi.

Poleg videza: osebnostne motnje

Poleg videza: osebnostne motnje

Osebnostne motnje pogosto in jasno spreminjajo odnose z drugimi, danes govorimo o nekaterih najpogostejših.


Bibliografija
  • Ameriško psihiatrično združenje (APA) (2014): Diagnostični in statistični priročnik za duševne motnje, DSM5 . Uvodnik Médica Panamericana. Madrid.
  • Frías, A. (2017). Življenje z mejno osebnostno motnjo. Klinični vodič za bolnike. Serendipity. Odkrijte de Brouwerja.