Ko ljubezen postane obsedenost

Ko

Za večino ljudi je ljubezen čudovit občutek, zveza dveh ljudi, ki čutita eno; ampak za druge, lahko postane obsedenost, a manična želja imeti drugega . To je primer negotovih in ljubosumnih ljudi, katerih socialni in čustveni odnosi so lahko nezdravi in ​​se počutijo obsedeni z ljudmi, ki jih želijo, tako da jih fizično preganjajo ali drugače.

Kaj je obsesivna ljubezen

V odnos par , obsesivno ljubiti pomeni preseči ljubezen e razviti resnično obsedenost s partnerjem . Takšne občutke pa lahko jih preizkusite tudi za nekoga, o katerem ne vemo ničesar , osebo, ki jo pogosto vidimo, vendar se nekega dne nikoli nismo pogovorili ali se slučajno srečali



Ljudje z obsesivnimi motnjami imajo zaradi tega običajno samozavest izkušnje v otroštvu ki je v njih ustvaril čustveno praznino . Zato ga poskušajo napolniti s tem, za kar verjamejo, da je ljubezen druge osebe in v njih prevladuje upanje, da bodo, če jim bo uspelo posedovati drugega, rešili vse svoje težave.



So ljudje, ki nekoga lahko vidijo ali poznajo in takoj začutijo zelo močna čustva, ki jim ne dovolijo, da ne bi več razmišljali o tej osebi. Takoj začutijo naklonjenost in sčasoma začnejo fantazirati o njej.

Kako se spoprijeti z obsedenostjo

Kot pri vseh drugih psiholoških težavah je tudi to pomembno vzeti v roke, vendar se mora oseba, ki trpi za obsesivno motnjo, sama odločiti, da se želi rešiti te težave in jo rešiti. Če želite to narediti, upoštevajte naslednje nasvete:



  • Umaknite se težavi in spustite osebo. To je še posebej pomembno, če ste z njo obsedeni, ker če se resnično želite spremeniti, se morate pozabi na to osebo , drži se stran od njega in pojdi naprej. Le tako se spomini ne bodo vrnili in obsedenost ne bo rasla.
  • Poglejte vase in poskusite razumeti položaj drugega , ker je pomembno razumeti, da ljubezen ni vez in da, ko je ljubezen, ne more biti posesti . Ko nastopi želja po imetju, je to jasen opozorilni znak: je obsedenost in bo prizadela tako vas kot druge, zato morate te misli ustaviti in se zamotiti na druge načine.
  • Delajte na samozavesti , ker eno nizka samozavest lahko povzroči to motnjo. Izberite dejavnosti, ki vam pomagajo, da se počutite dobro, saj vam bodo povečale samozavest in vam pomagale, da se osvobodite misli te osebe in boste bolj srečni.
  • V prostem času uživajte v zabavah, ki jih uživate : Poleg tega, da bodo razvili nove veščine, bodo povečali vaše samozavest in vam pomagali premagati občutke nemoči in malodušnosti, tako da bodo svojo energijo usmerjali v druge dejavnosti.
  • Poiščite strokovna pomoč in tudi stike s prijatelji in sorodniki . Psiholog lahko posluša vaše težave in poišče vzrok ter vam pomaga najti rešitev bodisi sam bodisi prek skupin za podporo. Če pa imate okoli sebe pozitivno skupino prijateljev, bo njihov vpliv velik in boste lahko našli razumevanje in pomoč, ko jo boste potrebovali.

Slika iz dovoljenja lioliz

ljubezen OBsesivna motnja TOKSIČNI ODNOSI