Tako je, obstajajo težki in zahtevni ljudje, ki imajo za vsako rešitev problem, za vsak dokaz protislovje in za vsak trenutek zatišja vihar. So razdražljivi ljudje, ki kradejo notranji mir, so zapletene osebnosti, ki obožujejo izčrpavajoče in izčrpavajoče prepire, ki se jih moramo naučiti obvladati, če želimo ohraniti svojo duševno in čustveno integriteto. .
Osebe, ki spadajo v to kategorijo, bi bilo preprosto premakniti v mapo z neželeno pošto in jih prenesti v dimenzijo, ki je vzporedna z našo resničnostjo, da bi ostala nedotaknjena in varna. Vsi pa vemo, da so v vsakem okolju, pa naj bo to družina, služba ali skupina prijateljev, zapleteni ljudje, s katerimi smo (skoraj) prisiljeni živeti.
Včasih odhod od zapletenih ljudi celo izboljša vaše zdravje.
Konfucij je v svojih besedilih rekel, da obstajajo ljudje, za katere se zdi, da v njih najdejo neko nagrado napake ali v pomanjkljivostih drugih . To je nekaj, kar lahko postane onemogočeno, če je oseba, ki udejanja to filozofijo, partner ali starš s svojimi otroki. Zapletena osebnost, razumljena kot tista, ki sprejema nepravilna, nekoherentna, narcistična, manipulativna in včasih psihološko agresivna vedenja, vsebuje tri nianse, ki jih je vredno podrobneje preučiti.
Umetnost kompliciranja preprostih stvari skriva labirint čustvenih težav, ki jih bo koristno poznati.
Zapleteni ljudje ali sposobnost videti svet z negativne perspektive
Vsi smo zapleteni na svoj način. Vsak od nas ima v umu in srcu svoje zagate, v katerih se mešajo strahovi in negotovosti, frustracije in tesnobe. Glavna razlika z ljudmi, ki .
Najbolj očitna značilnost teh ljudi je, da predstavljajo jasno čustveno nestabilnost. Nekaj takega že razkriva prisotnost osnovnih težav, ki pojasnjujejo njihovo togost, neprilagodljivost in nenehno nagnjenost k iskanju napak v drugih
Ena pomembna stvar, ki jo je treba upoštevati, je, da zapletene ljudi lahko prizadene oblika distimija (kronična depresivna motnja razpoloženja) ali trpijo za kakšno osebnostno motnjo kar nedvomno ovira dnevno in smiselno interakcijo s tistimi, ki to počnejo
Drugič, kot trdi Daniel Goleman v svoji knjigi Čustvena inteligenca ko gremo skozi razmere precej intenzivnega in dolgotrajnega stresa, prenehamo jasno razmišljati, ne moremo videti svojih prioritet in razvijemo naravno težnjo, da vidimo stvari na veliko bolj zapleten način, kot so v resnici.
Vse to nas pripelje do tega, da rečemo nekaj zelo preprostega in zelo očitnega: Težavni in zapleteni ljudje, tisti, s katerimi težko živimo, lahko skrivajo težave ki pojasnjujejo ta njihov vzorec obnašanja. Včasih so to moški in ženske, ki potrebujejo pomoč.
Na drugi strani tudi mi lahko v določenih trenutkih življenja živimo s tem črnim oblakom nad glavo zato se zdi, da je vse izjemno zapleteno kot uganka z manjkajočimi deli ali uganka, ki je ni mogoče rešiti.
Pametne taktike za interakcijo z zapletenimi ljudmi
Na podlagi do sedaj povedanega nam je jasno, da je najprej pomembno biti občutljiv na ta vedenja in poskušati razumeti, da se zapleteni ljudje lahko znajdejo v posebej občutljivem trenutku osebnega življenja. Vendar obstajajo tudi ljudje, ki naredijo svoje zablode kronične, njihov narcisizem in tisto skrito željo po kompliciranju življenja drugih .
Če je situacija taka, če so v naši bližini ljudje s temi značilnostmi, potem moramo biti jasni: ne moremo spremeniti njihovega načina bivanja, lahko pa spremenimo način interakcije z njimi
5 nasvetov za ohranjanje nadzora nad osebnostmi
Najbolj očiten nasvet je naslednji: ohranite razdaljo . Ne govorimo samo o fizični razdalji, ker ni vedno mogoča, ampak tudi o potrebi po postavljanju psiholoških in čustvenih ovir. Zapleten izziv, s katerim se lahko soočimo, če upoštevamo te nasvete:
- Vedno moramo komunicirati z asertivnost .
- Pojasniti moramo, kako se počutimo vsakič, ko zapletena oseba stori ali reče nekaj, kar nas prizadene, prizadene ali razjezi. Jasno je treba povedati, kakšne so posledice njegovih dejanj
- Moramo jim razložiti, česa ne smejo in kaj se ne sme več ponoviti.
- Idealno bi bilo ponuditi alternative njihovim dejanjem ( naslednjič se ne osredotočaj samo na moje napake, če sem predlagal rešitve ali alternative, namesto da samo kritiziram, bodo stvari boljše. Vem, da zmoreš in verjamem vate ).
- Nenazadnje je zelo pomembno, da vedno ostanete mirni in razumete, da boste z izgubljanjem živcev samo poslabšali situacijo s povečanjem napetosti. Idealno je zgraditi pregrado, ki ohranja varen prostor na razdalji.
Skratka, obstajajo ljudje, ki so po naravi nagnjeni k temu, da komplicirajo sami in komplicirajo življenja drugim. Naučimo najprej videti njihov pogled nato poskušamo razumeti, ali se za njihovim vedenjem skriva problem, ki potrebuje našo pomoč . Če temu ni tako, ni druge rešitve, kot da odpremo svoj čustveni dežnik, da nas zaščiti pred njihovimi osebnimi viharji.
