Spanje je ena najprijetnejših fizioloških funkcij, ki jih človek lahko doživi. Poleg tega, da miren spanec prinaša veselje, je spanje nujno za ohranjanje energije za zagotavljanje utrjevanja in učenja novih informacij ter za izboljšanje imunskega in endokrinega delovanja.
Ko se rodimo, moramo najprej skozi proces prilagajanja, dokler se naš spanec ne utrdi. Novorojenček težko do konca spi jokala . Na dolgi rok to povzroči razburjenje staršev, ki ne vedo, h kateremu zdravilu naj se obrnejo, da bodo njihovi otroci dobro spali.
Edina rešitev je imeti dobro dozo potrpljenja in ne pozabiti, da bo tako kot vsak človek tudi novorojenček prej ali slej zaspal.
V zadnjem času se je razvila struja, imenovana vzgoja z naravno navezanostjo, ki trdi, da morajo otroci spati v isti postelji, da ne bi trpeli. starši dokler se sami ne odločijo, da ga opustijo.
Ta vse pogostejši trend na Zahodu je sprožil številne razprave in nekateri starši ga odločno branijo, češ da bo ta gesta dobra za samopodobo in samozavest malčkov, medtem ko so drugi, ki se s tem popolnoma ne strinjajo.
Od kod ideja o spanju pri starših?
Zagovorniki tovrstnega izobraževanja temeljijo na študijah, ki jih je izvedel psihoanalitik John Bowlby. Razvil je to, čemur danes pravimo teorija navezanosti, a bistvo je, da nima nobene zveze s tem, kar razglaša izobraževanje o navezanosti.
Bowlby se je rodil v Londonu v družini višjega razreda; njegov oče je bil kirurg v kraljevi hiši Windsor. Kot se je pogosto dogajalo v tistem obdobju, je za Bowlbyja skrbela dojilja, ki je bila njegov glavni vir navezanosti, svoje starše pa je srečal zelo redko.
Ko je dopolnil 4 leta, je njegova medicinska sestra zapustila in to ločitev je opisal kot tragičen dogodek. Pri 7 letih so ga poslali na akademijo, kjer se je počutil zelo udobno zaskrbljen in negotovo.
Takšni občutki so bili logični in prav tako logično je, da bo kot odrasel izvajal študije, ki so potrdile, da je navezanost temeljna v prvih šestih mesecih novorojenčkovega življenja.
Bowlby je odkril pomembnost te povezave, ko je opazil, da otroci, ki so utrpeli skrajno pomanjkanje pozornosti in naklonjenosti, so bili bolj verjetno akademski in socialni neuspehi duševne težave in kronične bolezni.
Vendar pa govorimo o skrajni prikrajšanosti, slabem ravnanju, malomarnosti, zanemarjanju ali opustitev . Teorija je bila danes resno napačno interpretirana in veliko družin verjame, da se navezanost gradi tako, da se otroku posveti 24 ur na dan: čim dlje ga nosite v naročju, se takoj odzovete na vsak jok, podaljšate obdobje dojenja ali dolgoletno spanje v isti postelji.
To gibanje je prevara. Poimenovala se je kot znanstveno področje, ki preučuje razvoj človeka, kar povzroča veliko zmede, pravi eden glavnih predstavnikov znanstvenih raziskav o navezanosti, psiholog Alan Sroufe.
Strokovnjaki Sroufe, zaslužni profesor Univerze v Wisconsinu, ki že več kot 30 let analizira razvoj otrok, so dokazali, da varne navezanosti ni mogoče doseči s spanjem pri starših, dolgotrajnim dojenjem ali nenehnim bivanjem v maminem ali očetovem objemu. Ugotavlja se, ali so starši sposobni občutljivo, primerno in učinkovito reagirati na signale novorojenčka . L’ priloga oblikovala se bo z osebo, ki bo vse to zmogla, ko bo otrok pridobil zaupanje.
Napačno interpretirana znanost
Pri razlagi teorij moramo biti zelo previdni, saj nič na svetu ni tako črno ali belo, ko gre za statistiko, še manj pa, ko gre za presojo odločitev družine. William Sears, vnet zagovornik delitve postelje med starši in otroki, argumentira svoje stališče z besedami, da je pretiran jok pri novorojenčkih lahko škodljiv za možgane zaradi visoke izpostavljenosti otroškim hormonom. stres .
Toda Sears pretirava, saj stresa zaradi določenih neprespanih noči ni mogoče označiti kot kroničnega in ga ni mogoče primerjati s stresom Bowlbyja, ki je trpel zaradi zanemarjanja in zapuščenosti svojih staršev. Jasno je, da gre za dve različni vprašanji.
Psihološke tehnike za addukcijo spanja pa so znanstveno dokazane in pri otrocih ne povzročajo čustvene škode. to glede na 52 študij, ki jih je leta 2006 izvedla Medicinska akademija Združenih držav.
Zaključek, do katerega lahko pridemo zaradi vseh teh podatkov, je zelo preprost: vsaka družina mora storiti, kar ji govori njen instinkt, vendar vedno upoštevati, da ni enotne metode, ki bi zagotovila, da bodo otroci odraščali bolj ali manj samozavestni, obdarjeni s samospoštovanjem in čustveno močni.
Bistvo ni v tem, KAJ izvajate v praksi, ampak KAKO to počnete. V ta namen morate biti dobri tolmači signalov svojih otrok in vedeti, kako razlikovati ko potrebujejo naklonjenost, ko so zaspani, lačni ali imajo druge potrebe.
Nobena skrajnost ni popolnoma zdrava, vse je odvisno od tega, kako ravnate. Prepusti se vsem muhavosti otroka lahko poškodujejo njegovo samopodobo, predvsem pa ga naredijo nestrpnega do frustracij, s katerimi se bo srečeval skozi življenje.
Tudi popolna malomarnost do otrokovih potreb ni najboljša vzgojna pot: malčki so odvisni od nas in potrebujejo, da se odzovemo na njihove potrebe, ko je čas.
Torej spati pri mami in očetu ali ne? Vse je treba narediti zmerno in znanosti ne smemo napačno razumeti. Lahko spite z otroki, ker vam je všeč, vendar ne z idejo, da bodo tako bolje pripravljeni na življenje. Zapomnite si tudi, da smo ljudje običajno bitja navad, zato je lahko učenje otroka, da spi v svoji sobi, zelo koristno za njegovo duševno zdravje in za preostanek celotne družine.
