Dajanje in prejemanje naklonjenosti je zelo močna človeška lastnost, tako zelo, da je postalo nujno. Obstoj brez ljubezni pomeni praznino – bolj ali manj globoko, odvisno od osebe – v njenem psihološkem življenju.
V času svojega obstoja vzpostavimo neskončno število medčloveških odnosov, v vsakega od njih vložimo več ali manj naklonjenosti, odvisno od stopnje afinitete, ki jo čutimo do takšne osebe. Vplivna sta tudi intenzivnost in pogostost odnosa ter čustvena vzajemnost, ki jo prejmemo v zameno.
Na bolj ali manj zavesten način dajemo naklonjenost in upamo, da bo to povzročilo reakcijo pri zadevni osebi. Želimo, da ta oseba vrača s svojo naklonjenostjo, kar predpostavlja priznanje ali vzajemnost v vzpostavljeni čustveni vezi, kot je prijateljstvo.
Obstoj brez ljubezni in naklonjenosti predpostavlja pomembno psihološko praznino v našem življenju. Naklonjenost je človeška potreba.
Naklonjenost je občutek, edinstven za človeška bitja. To je izraz močne navezanosti na drugo osebo, žival ali stvar, ki nas spodbuja, da z zadevno osebo ravnamo skrbno, nežno in ljubeče. Naklonjenost je temeljnega pomena za razvoj ljudi. Če otrok odrašča brez izražanja ljubezni in naklonjenosti, tvega razvoj duševnega neravnovesja osebnost tako v adolescenci kot v odrasli dobi.
Od česa je odvisna naša naklonjenost ljudem okoli nas?
Velikokrat dajemo naklonjenost, ne da bi prejeli karkoli v zameno, ne da bi prejeli odgovor. V teh situacijah je razmerje težko obstojno. Pomanjkanje afektivne resonance ne dopušča Zato bomo šli iskat druge ljudi, od katerih lahko dobimo tisto čustveno nagrado, ki je nismo prejeli.
Enako odločilen dejavnik Tako je z vseživljenjskimi prijateljstvi, ki se kljub času in razdalji ne pokvarijo.
Ko smo oddaljeni od ljubljene osebe in se moramo soočati s pomanjkanjem fizičnega stika, se lahko odnos ohladi in celo razpade. Kljub temu bodo nekateri prijatelji vedno tam, tudi če z njimi že dolgo nismo govorili.
Mehanizem je enak kot pri družinskih članih: sčasoma se je ustvarila močna vez. Ravno zato smo lahko prepričani o njihovih čustvenih odzivih v vsakem trenutku našega življenja.
Če imamo radi druge, če so odnosi, ki smo jih vzpostavili z njimi, zdravi in iskreni, se počutimo koristne in potrebne. In hkrati se počutimo zadovoljni sami s seboj, ker razvijamo pomemben vidik naše osebnosti.
Kaj čutimo, ko čutimo, da nas drugi ljubijo?
Naklonjenost napolni naše življenje z občutki in prispeva k našemu ravnovesju psihološki . Občutek, da nas drugi ljubijo, zlasti v otroštvu, nam daje veliko zaupanje vase.
Potrebujemo ga tudi za krepitev nekaterih vidikov naše osebnosti in posredno večanje samospoštovanja . Na enak način nam pomaga pri soočanju s težavami, s katerimi se srečujemo v življenju v ozračju komunikacije in socialnega prilagajanja, ki je temeljnega pomena za razvoj osebnosti.
Občutek ljubljenosti, zlasti v otroštvu, nam močno dvigne samozavest.
Slavni hormon oksitocin
Ko nekoga objamemo, da mu izkažemo svojo naklonjenost, zmanjšamo stres anksioznost zmanjšamo arterijsko napetost in izboljšamo spomin. Na enak način v telo sproščamo hormon in nevrotransmiter, imenovan oksitocin. Kot dober nevrotransmiter je oksitocin vključen v številne vidike, povezane z zaupanjem, altruizmom, velikodušnostjo, nastajanjem vezi, ljubečim vedenjem, empatijo ali sočutjem itd.
Ampak obstaja še več. Oksitocin igra temeljno vlogo pri vedenju materinski in spolno kot tudi v agresivnem vedenju. Zaradi njegove prisotnosti se odzovemo na strah in se izognemo stanjem paralize.
Kot vidite Naklonjenost igra odločilno vlogo v življenju in duševnem zdravju vsakega človeka. Prav zaradi tega lahko pojavi, kot sta pretirana potreba po naklonjenosti ali občutek prezira, ki ga nekateri čutijo do čustev, ki jih izražajo do njih, povzročijo psihološko motnjo.
Pretirana potreba po naklonjenosti nam ne koristi, ravno nasprotno
Pretirana potreba po naklonjenosti je eden glavnih simptomov nekaterih psiholoških motenj. Brezmejna potreba po ljubezni je glavna značilnost tistih, ki trpijo zaradi histerične osebnosti. Posameznik s histerično osebnostjo uporablja zapeljevanje, da poveča svoje potrebe po samozavesti in odvisnosti. Tudi če nenamerno igra zelo specifično vlogo. Deluje za pridobivanje pozornosti in naklonjenosti. Pretirano reagira na pripombe ali dejanja, ki, tudi v zelo majhni meri, vplivajo na njegovo osebnost.
Na drugi strani osebnosti psihopatsko pogosto jih zaznamujeta prezir do družbenih norm in jasno nezanimanje za čustva drugih. Ta nezainteresiranost se izraža v hladni surovosti pred trpljenjem drugih ljudi. Včasih se psihopati zlobno odzovejo na izkazovanje naklonjenosti do njih.
Psihopati se ne počutijo krive za trpljenje in bolečino, ki jo povzročajo drugim ali za katero koli njihovo dejanje na splošno. Razočaranje ali bolečina nista besedi, ki spadata v njihov besednjak.
Vloga afekta pri depresiji
Kakšno vlogo igra afekt pri depresiji? Ugotovimo takoj. Med depresijo pri človeku običajno pride do afektivnega osiromašenja. Oseba Najbolj šokantno je, kako te nenadne brezbrižnosti ne more opravičiti z globokim trpljenjem.
Nekateri ljudje s hudo depresijo lahko na koncu izgubijo sposobnost izkazovanja naklonjenosti. Temu pravimo čustveno osiromašenje.
Tudi depresivni ljudje . Lahko izgubijo vso sposobnost dajanja in sprejemanja ljubezni, čeprav je v večini primerov bolj subjektiven občutek kot objektiven. Ko so družinski člani intervjuvani, običajno izjavijo, da je zadevna oseba videti hladna in čustveno pavšalna, skoraj kot da bi težko izrazila svoja čustva.
Na tej točki ni niti najmanjšega dvoma, da je dajanje in prejemanje naklonjenosti bolj zdravo kot škodljivo. Z naklonjenostjo krepimo svojo osebnost, povečujemo samospoštovanje, sočutje in zaupanje in še veliko več.
In ti? Ste že izkusili prednosti dajanja in prejemanja naklonjenosti?
