Amuleti energijski kamni štiriperesne deteljice podkve barvne sveče prekrižajte prste... Ali privlačijo srečo? In ali prehod pod stopniščem s številko 13 črni mački, ki prečka cesto, res prinaša nesrečo? Odgovor je ne. Vendar bodite previdni, zakaj zdi se, da je znanost odkrila, da sreča obstaja in kako jo privabiti.
Richard Wiseman, profesor na Univerzi Hertfordshire v Združenem kraljestvu, je izvedel raziskavo, ki temelji na naslednjem vprašanju: kako je mogoče, da obstajajo ljudje, ki so ob pravem času na pravem mestu, medtem ko se drugi, nasprotno, zdijo preganjani zaradi neugodnih dogodkov?
Wiseman je s svojo raziskavo prišel do zaključka, da g Velik del dobre ali slabe sreče je povezan z odnosom . Po njegovih besedah: večina nesrečnih ljudi preprosto ne izkazuje odprtosti do svoje okolice.
Vsi verjamejo, da je biti nadarjen stvar sreče; nihče ne misli, da je sreča lahko vprašanje talenta.
-Jacinto Benavente-
Ključni odnosi do sreče
drugič Wiseman obstajajo štiri ključne drže za privabljanje sreče . Toda preden gremo naprej, je vredno razlikovati med srečo in naključjem: naključje bi bil na primer dobitek na loteriji. Naš edini manevrski prostor je nakup vozovnice; sreča pa je veliko širši pojem, v večji meri je odvisna od nas in ne od naključja.
Povečajte priložnosti
Je smiselno, kajne? Če se zapremo doma, koliko razburljivih stvari in koliko priložnosti za spremeniti naše življenje bi lahko imeli? Pravzaprav jih ni veliko.
Richard trdi, da: srečni ljudje delujejo na podlagi priložnosti, ki jih najdejo v življenju; poskušajo, začnejo z majhnim projektom in učenje temeljijo na interakciji; za razliko od nesrečnikov, ki trpijo za nekakšno paralizo analize.
Po Wisemanu nekateri zaposleni imajo več sreče, ker se nagibajo k ustvarjanju scenarijev, ki povečujejo priložnosti . Na primer: ekstrovertirani ljudje, ki preživijo več časa z drugimi, bodo imeli več možnosti, da dobijo dobro službo v družbi, kjer večina služb nastane preko poznanstev.
Nasprotno, anksiozni ljudje bodo manj verjetno opazili, kaj se dogaja okoli njih; zato bo priložnost, da jo opazijo, morala biti bolj spodbudna. Znanost kaže, da če se upiramo novemu, verjetno ne bomo imeli veliko priložnosti, da spremenimo svojo usodo. Na ta način igra sreča ključno vlogo, ko obstaja negotovost .
Vsak dan je nov dan. Bolje je imeti srečo. Ampak raje sem natančen. Ko bo sreča prišla, bom pripravljen.
-Ernest Hemingway-
Poslušajte svojo intuicijo
Srečni ljudje se na mnogih področjih svojega življenja ravnajo po svoji intuiciji . Skoraj 90 % srečnežev je dejalo, da zaupajo svoji intuiciji, ko gre za osebne odnose, in skoraj 80 % jih je dejalo, da je instinkt igral ključno vlogo v njihovi karieri in odločitve finančni.
Toda intuicija ni čarovnija; raziskave so na široko pokazale, da je pogosto veljavna. Poleg tega srednjeročno spodbuja intuicijo vadba meditacije in sproščeno ponavljanje besede ali fraze večkrat, da osvobodimo um drugih misli.
Kar se zdi intuicija, je pravzaprav izkušnja na področju vzorca, ki sta ga telo in možgani nekako že zaznala in se ga ne zavedamo. Nesrečni ljudje pogosto ne sledijo svoji intuiciji, saj ne vedo, od kod izvira, in so zaskrbljeni zaradi nje in odločitve, ki jo morajo sprejeti, pravi Wiseman.
Sreča ni nič drugega kot sposobnost izkoristiti ugodne priložnosti.
-Orison Swett Marden-
Pričakujte srečo
Preprosto je: biti moraš optimističen. Verjetneje je, da boste poskusili nove stvari, izkoristili priložnosti in uspeli, če verjamete, da bo šlo vse po vaši meri. Ko mislimo, da bo šlo dobro, vztrajamo. Če se ne bomo upirali, bomo imeli več možnosti, da se stvari odvijajo v našo korist.
Morda se zdi naiven pogled, a medtem ko pesimisti vidijo svet natančneje, bodo optimisti bolj verjetno srečni, ker jih razočaranja ali razočaranja nad samim seboj potiskajo k novim priložnostim.
Ne glede na to, ali gre za amulete ali le veliko optimizma, resnica je, da na ta način povečamo svoj samospoštovanje kar spodbuja življenje, polno lepih naključij.
To, da smo malce naivni, nam lahko pomaga, ker presežek samozavesti povečuje produktivnost in nas pozitivno spodbuja zmanjšuje stres in povečuje toleranco na bolečino, hkrati pa izboljšuje timsko delo. Toda kaj se zgodi, ko gredo stvari še naprej narobe? Kaj naj naredimo, ko ravnamo prav, a nas preganja smola?
Vsaka nesreča, ki jo srečaš na poti, bo s seboj prinesla seme jutrišnje sreče.
-In Mandina-
Videti kozarec napol poln
Srečni ljudje nimajo vedno sreče, ampak drugače se soočajo s stisko in vidijo pozitivno plat situacij . Predvsem zato, ker so prepričani, da bo vsaka ovira v njihovem življenju dolgoročno prinesla nekaj boljšega in posledično sprejemajo konstruktivne ukrepe, da bi se izognili imeti smolo v prihodnosti. Ob razočaranju nima smisla obupati nad novo prihodnostjo ali se zapreti v hišo, ker to ne bo pomagalo.
Ko stvari postanejo težke, imamo dve možnosti: pustiti se premagati ali iti naprej. Srečni ljudje se upirajo. Spomnim se, da sem se pogovarjal z osebo, ki je padla po stopnicah in si zlomila nogo. Rekel sem ji: Stavim, da se zdaj nima za tako srečnega.
Odzval se je z besedami, da je med zadnjim obiskom v bolnišnici spoznal medicinsko sestro in se zaljubil. Zdaj sta srečno poročena. Rekel je: To je bila najboljša stvar, ki se mi je zgodila, zaključuje Wiseman.
Po mnenju tega učenjaka samo 10 % našega obstoja je naključnega, preostalih 90 % pa je opredeljenih s tem, kako se soočamo s tem, kar se nam zgodi . To je dobra novica: če želimo imeti več sreče, moramo začeti pri sebi s pozitivnim razmišljanjem.
