Ko odpreš oči, ni več poti nazaj

So rane, ki nam namesto kože odprejo oči. Ko se to zgodi, ni druge možnosti, kot da poberemo razbite koščke naše izgubljene sreče in ponovno sestavimo svoje dostojanstvo. Ljubezen do sebe, ki je potrebna, da greš naprej z dvignjeno glavo in uprtim pogledom, ne da bi se ozrl nazaj, ne da bi moledoval za nemogoče resničnosti ...

To dejanje odkrivanja ali zavedanja resnice ne pride vedno po bolečem dogodku ki nas doleti brez čakanja in brez anestezije. Včasih se to zgodi na sibilski način po zelo kratkem času, kar na koncu povzroči precej diskreten, a vztrajen hrup, ki nas na koncu prepriča v nekaj, kar smo morda slutili že od začetka.

Znotraj bolj duhovne zasnove je običajno govoriti o tem, kar je znano kot tretje oko. Vsekakor gre za zanimiv in nenavaden koncept, ki ima v svojih koreninah veliko skupnega z isto idejo, o kateri govorimo. Za Budizem in hinduizem v tem očesu leži naša vest in tista intuicija, ki je naklonjena ustreznemu osebnemu prebujenju. Novo stanje pozornosti, v katerem lahko zaznamo določene stvari, ki nam včasih uidejo.

Ker morda gre za glavni problem ljudi: gledamo pa ne vidimo . Včasih nas rutina zanese, dokler ne izginemo v nezadovoljstvo. Pogosto je tudi, da si dovolimo stagnirati v določenih odnosih, v katerih ne damo vsega od sebe, ne da bi se zavedali, da je tisto, kar dobimo v zameno, strup sreče.

Odpreti oči tej stvarnosti ni preprosto prebujanje vesti, je dejanje osebne odgovornosti.

Gledamo, a ne vidimo: čas je, da odpremo oči

Sam Aristotel je nekoč rekel, da so naši čuti omejeni šele ko obstaja jasna volja, lahko vidimo realnost ker takrat je um resnično pride v stik s svojo okolico in njenimi razkrivajočimi podrobnostmi.

Doseči to ni enostavno, saj zahteva namen, intuicijo, kritičen čut in predvsem pogum, da vidimo realne situacije in okoliščine in ne takšne, kot bi si želeli. Rek, da mnogi od nas nadaljujemo v svoji realnosti z zavezanimi očmi pred očmi, se morda zdi nekoliko osupljivo, toda ko ljudje iščejo terapevta z namenom, da bi odkrili izvor njihove tesnobe, utrujenosti, slabega razpoloženja in tiste vitalne apatije, ki jim jemlje energijo in upanje, strokovnjak pride do številnih odkritij.

Eden od njih je železni odpor do tega, da stvari vidimo takšne, kot so v resnici. 'Moj partner me ima rad, ja, včasih z mano ravna slabo, potem pa, ko vse rešiva, je spet čudovita oseba, ki me ima tako rada. Da, na koncu sem moral zapustiti to dekle, ker je moji starši niso marali, vendar so vedno vedeli, kaj je najbolje zame….

Ljudje pogosto zavračamo videti stvari takšne, kot so, iz številnih in različnih razlogov. Zaradi strahu, da bi videli sebe in se odkrili zaradi strahu, da bi se morali soočiti z resnico zaradi strahu osamljenost da ne vem kako reagirati... Ti psihološki odpori so duševne ovire : ograje, ki delujejo kot obrambni mehanizmi, ki odganjajo srečo.

Ne smemo pozabiti, da je sreča predvsem dejanje odgovornosti. zakaj ko nam končno uspe, ko nam uspe odpreti oči, ni več poti nazaj: čas je za ukrepanje.

Kako se naučiti odpreti oči

Preprost, praktičen in koristen način, da se naučimo odpreti oči resnici, je, da našemu umu damo počitek. Vemo, da se morda zdi paradoks, vendar sploh ne gre za to, da bi ga utišali, ugasnili ali odstranili ključe motorja naših mentalnih procesov. Gre preprosto za upočasnitev, da nekako vklopimo to tretje oko, o katerem govorijo budisti.

Pokažemo vam korake, ki jih morate upoštevati:

Poiščite sproščen kraj brez dražljajev, ki pritegnejo pozornost vaših bolj fizičnih čutov anksioznost ali okoljski pritisk…).

• Ko poskušate umiriti svoj um, je običajno, da se takoj sprožijo nadležne samodejne misli, ki so vsiljive in neuporabne: stvari, ki smo jih naredili, stvari, ki smo jih rekli, stvari, ki so se nam zgodile, stvari, ki so nam jih povedali drugi ...

• Vsakič, ko se vam porodi ena od teh vsiljivih misli, si predstavljajte, da vržejo kamen v ribnik. Predstavljajte si, kako udari na gladino vode in nato izgine.

• Ko nam uspe obvladati in odložiti samodejne in neuporabne misli, bodo malo po malo prihajale druge, v katere so vpisani strahovi, sitnosti in celo podobe, shranjene v naši podzavesti in na katere nismo bili pozorni (lažen nasmeh, prezirljiv pogled ...).

• Čas je, da razmislimo o teh občutkih in slikah, da se vprašamo, zakaj se zaradi njih počutimo slabo. Pomemben vidik na tej stopnji je izogibanje utemeljitve in hitre presoje ( partner mi je rekel to slabšalno besedo, ker sem ga izzvala). Stvari moramo videti takšne, kot so, tudi če se nam zdijo krute, tudi če ugotovimo, da so strašno boleče.

Da bi ta vaja dala rezultate in nam omogočila, da odpremo oči, jo moramo izvajati vsak dan. Prej ali slej nas bo dosegla resnica, da nam odstrani prevezo z oči in tiste zapahe, ki so nas zapirali in delali nezadovoljne.

Potem ne bomo več isti in bomo imeli samo eno možnost izhod in osebna obveznost; veselimo se naše svobode in sreče. Zadrževanje je sedaj absolutno prepovedano.