Morda se zdi neverjetno, toda v zadnjem desetletju je bil vsiljen družbeni mandat, ki nam nalaga obveznost, da smo srečni za vsako ceno. Ne želim trpeti je postala modna beseda, ki se je mnogi držijo brez premisleka.
Mnogi govorijo o diktatorskem režimu sreče, drugi pa, tako kot analitik Ima Sanchis, trdijo, da je sreča postala instrument mučenja. Paradoksalno je, da depresija še nikoli ni bila tako razširjena bolezen. Tako ali drugače ne želijo trpeti spremenila se je v ogromen vir trpljenja.
Veliko jih je, ki čutijo jasen odpor do vsega, kar imenujejo negativno. Naj nihče ne govori o trpljenju, naj se nihče ne pritožuje in ne kaže znakov pesimizma. Kot da bi bili vsi del velikega gledališkega dela, v katerem bolečine . Kot da bi kar naenkrat prenehali biti ljudje. Ne želeti trpeti v veliki meri pomeni ne želeti živeti.
The
-Martin Luther King-
Zapor noče trpeti
Malo ljudi zavestno reče, da želijo poskusiti . Situacija pa se spremeni, ko preidemo na raven nezavednega. Človek je edino bitje, ki se tisočkrat spotakne ob isti kamen. Vedno znova slepo hodi v situacije, ki povzročajo trpljenje.
Vsekakor vam ga ni treba iskati trpljenje ampak posodite Bolečine v življenju ne izbereš in poskusi, da bi jo zanikali, izključili ali ignorirali, nas ne osrečujejo. Nasprotno, lahko je začetek bolečine, ki jo je težje prenašati.
Najbolj zaskrbljujoč vidik te trenutne želje po nočenju trpeti je, da je nekakšna obveznost simuliranja. Če nas vprašajo: Kako si? in se počutimo slabo postane obvezno laganje. Odgovor mora biti: Zelo dobro. Če odgovorimo Slabo. Trpim, verjetno bi se marsikdo obrnil stran od nas, kot da imamo kugo.
Lažna sreča
Psihoanalitik Luis Hornstein pravi, da je v njegovi kliniki veliko ljudi s podobnimi vzorci trpljenja: pretirana odvisnost od drugih huda zmeda visokih in nizkih vrednosti samospoštovanje težave pri vzpostavljanju pomembnih odnosov kot par itd.
Nismo več v časih Freud ko so ljudje, ki so zahtevali obisk pri psihologu, imeli neznano in posebno bolečino. Trpljenje je v današnjem svetu postalo standardizirano.
Standard je postala tudi želja, da ne želimo trpeti. Zato mnogi potrebujejo obisk, da prenehajo trpeti. Ne zato, da bi razumeli pomen trpljenja in ga predelali, ampak da bi ga odpravili.
Pozabili smo, da vsi potrebujemo trpljenje za rast. Čustvena bolečina nam omogoča, da se znebimo nemogočih fantazij in se naučimo spopadati z omejitvami in izgubami. Omejitve in izgube obeh elementov so stalnica od našega rojstva do smrti. Bolečino se naučimo prenašati, ko se z njo soočamo, ne takrat, ko se ji izogibamo.
Naučite se biti srečni
The sreča Lahko smo srečni, ko se naučimo kar najbolje izkoristiti vsako izkušnjo, ki jo imamo. Ko se naučimo zaupati v svojo sposobnost soočanja z vzponi in padci, nam to omogoča obstoj.
Največja sreča se nahaja v biti, ne v pojavljanju. Izstopa po odnosu, ki ga spremlja. To je spokojen odnos, ki dokazuje notranji mir in ravnovesje. To ni stalno dejstvo, ampak stalno delo za sprejemanje bolj konstruktivnih perspektiv.
Malo smo srečnejši, ko to sprejmemo smo bitja ranljiv izpostavljeni negotovosti in podvrženi omejitvam. Ne želeti trpeti pa pomeni znajti se v stanju, ki je nasprotno sreči. Zanikati trpljenje pomeni zanikati sebe. Pomeni tudi odpoved rasti, ki izhaja iz vsake bolečine in ki nas lahko nauči biti boljši.
