Ko pride do sprožilnega dogodka, ljudi s fobijo preplavi trpljenje, ki bi se mu najraje izognili. Nekateri fobični dražljaji se pojavljajo zelo redko, nekaterim pa se je celo zlahka izogniti. Drugi dražljaji pa so precej pogosti, kot v primeru pluviofobije . V tem članku bomo govorili o tej fobiji, simptomih, vzrokih in zdravljenju.
O pluviofobiji govorimo, ko subjekt čuti močan strah pred vsem, kar je povezana z dežjem to je nevihte, strele, grmenje, strele itd. To je fobija, ki lahko postane odločno onesposobljiva, ker je predmet strahov lahko precej splošen in se pojavlja zelo pogosto.
To fobijo imenujemo tudi ombrofobija in njen pojav lahko traja vse življenje, čeprav je pogostejši v mladosti in zgodnji odrasli dobi .
Anksioznost je majhen tok strahu, ki teče skozi um. Če se napaja, lahko postane hudournik, ki bo utopil vse naše misli.
-A. Roche-
Simptomi pluviofobije
Ko ima posameznik fobija njegov živčni sistem reagira, kot da bi bil izpostavljen zelo resni grožnji . Glede na stopnjo intenzivnosti lahko ta strah primerjamo s tem, kar so čutili naši predniki, ko jih je lovila žival, ali s tem, kako bi se počutili danes, če bi sredi tunela ugotovili, da nas bo zbil vlak.
Posledično to povzroča stanje duha, za katerega je značilna tesnoba celo tako daleč, da povzroči napad panike.
Najpogostejši simptomi so običajno hiperventilacija gastrointestinalna neravnovesja tahikardija občutek tiščanja v prsih in glavi slabost glavobol težave z dihanjem itd. Vse to predstavlja vir velikega trpljenja za osebo, ki jo v mnogih primerih prisili, da sprejme ukrepe za izogibanje dražljaju.
Fobije so lahko posledica razvoja strahu, ki se začne z majhnim strahom in se razvije do čutiti isti teror ki bi jih občutili, ko bi bili soočeni z grožnjo, za katero verjamemo, da je smrtonosna. Obenem bodo stopnje anksioznosti odvisne tudi od resnosti meteorološkega pojava (intenzivnosti fobičnega dražljaja). Ne bodo enaki v primeru rosnega dežja ali velikega snežnega meteža.
Sprožilni dejavniki
To je zelo specifična vrsta fobije, povezana z dežjem, zato jo lahko razvije vsak. Ni nujno, da obstajajo dejavniki, ki povzročajo nagnjenost k tej spremembi psihe.
Običajno ga sproži negativna izkušnja po hudih nalivih, hudih poplavah, nevihtah, strelah ali kakšnem posebno močnem tovrstnem meteorološkem pojavu. Vsaj tako trdi psiholog Arturo Bados.
V teh primerih se oseba počuti posebej ranljivo za silo narave. Posledično bo nekatere naravne pojave, v tem primeru dež, povezoval s pomanjkanjem nadzora in strahom. Mentalna asociacija bo nastopila pred dražljajem ali medtem ko je fobični dražljaj aktiven.
Intervencijska strategija za pluviofobijo
Prva stvar, ki jo morate storiti, ko imate pluviofobijo, je se obrnite na strokovnjaka da bi dobili diagnozo o resnosti motnje, sprožilcih, simptomih in reakcijah, ki jih povzroča, da bi določili najprimernejšo intervencijo glede na primer.
Na splošno intervencija temelji na izpostavljenosti s preprečevanjem odziva. Sestoji iz tega, da osebo na povsem fiktiven način izpostavimo vzrokom in dejstvom, ki sprožijo fobijo; to se bo zgodilo za kratek čas, ki ga določi strokovnjak in se bo podaljšal, če strokovnjak meni, da je to potrebno.
Zahvaljujoč tej izpostavljenosti poskušamo reproducirati anksioznost in jo zmanjšati ter preprečiti, da bi se subjekt odzval z izmuzljivo reakcijo. Izpostavljenost bo trajala, dokler ne pride do učinkovitega zmanjšanja.
Pluviofobija je ena najbolj bolečih fobij, saj se je nemogoče izolirati od sprožilnega vzroka to je dež, snežne nevihte in drugo meteorološki pojavi the. Prej ko posredujete, bolje je.
Človek, ki se boji v odsotnosti nevarnosti, si izmisli nevarnost, da bi upravičil svoj strah.
-Alain Emile Chartier-
