The Načelo Pollyanna je dobil ime po protagonistki romanov Eleanor H. Porter
Toda ali je res prav, da svoj osebni pogled usmerimo v pozitivnost, kot podpira to psihološko načelo? Večina vas bralcev verjetno viha nos ali že kaže znake skepse. Včasih, kot vemo, lahko ta očala z rožnatimi stekli povzročijo, da izgubimo izpred oči nekatere res pomembne podrobnosti ali nianse, ki dajejo realističnost in objektivnost našemu pogledu.
Pozitivna psihologija pod vodstvom Martina Seligmana trenutno doživlja pomembne revizije. Nekatere ustanove, kot je Univerza v Buckinghamu (prva institucija na svetu, ki izobražuje in usposablja svoje študente na podlagi te filozofije), spreminjajo nekatere svoje osnovne koncepte. Eden od teh se nanaša na definicijo sreče (ki je tudi gonilna sila Načelo Pollyanna ).
Igra je namenjena iskanju nečesa, s čimer bi bili vedno veseli
-Pollyanna-
Nekako lahko rečemo, da je nova pozitivna psihologija opustila trditev, da nas uči biti srečnejši. Slavna kultura sreče in vse tiste knjige in študije o samopodobi se umikajo ponovnemu pregledu z novo perspektivo ; in ta nova perspektiva nam daje orodja, da se lahko soočimo tudi s težavami in nesrečnimi dogodki.
Kajti v življenju ni mogoče vedno videti svetle plati in biti optimističen, kot je bila živahna in odločna Pollyanna.
Načelo Pollyanna: kaj je to?
Malo Pollyanno, potem ko je osirotela, pošljejo k svoji zagrenjeni in strogi teti Polly. Daleč od tega, da bi obupala, se deklica ne obotavlja dan za dnem uresničevati življenjske filozofije, ki ji jo je oče posredoval že od malih nog. Filozofija, skozi katero svojo resničnost spremenimo v igro in jo opazujemo samo s pozitivnim očesom.
Ni pomembno, kako neprijetne so okoliščine Pollyanna vedno uspe rešiti in se soočiti s kakršno koli situacijo optimizem bolj goreče in z vedro odločnostjo.
Še en zanimiv vidik tega literarnega lika je vpliv, ki ga ima Pollyanna na ljudi okoli sebe. Prej ali slej se tudi najbolj skopuh, apatičen ali žalosten lik na koncu preda tej sončni in živahni osebnosti. Knjige Eleanor H. Porter izražajo absolutno vznesenost pozitivnosti ki je navdihnilo več psihologov iz sedemdesetih ter psihologa Margaret Matlin in Davida Stanga.
Kakšni so ljudje, ki uporabljajo Pollyannino načelo?
V enem studio Matlin in Stang, objavljena v osemdesetih letih prejšnjega stoletja, sta opazila, da ljudje z jasno nagnjenostjo k pozitivnosti, v nasprotju s tem, kar se morda zdi, del svojega časa porabijo za izolacijo neprijetnih, nevarnih vidikov ali negativnih dejstev, s katerimi so obkroženi. To pomeni, da niso tako slepi za realnost, kot bi kdo mislil.
Načelo Pollyanna nam pove, da se posameznik kljub popolnemu zavedanju, da so v vsaki situaciji prisotni tudi negativni vidiki, še vedno odloči osredotočiti le na pozitivno stran. Ostalo ni pomembno. Kljub temu, da se znajde v negativni situaciji, jo subjekt skuša preusmeriti tako, da ji poda pozitivno stališče.
Spomin, nagnjen in osredotočen na pozitivne vidike
Dr. Steven Novella, znani nevrofiziolog na univerzi Yale, je izvedel več študij in raziskav o tako imenovanem lažnem spominu ali napakah pri shranjevanju, ki so tako pogoste med pozitivnimi ljudmi. Z drugimi besedami, nenavadno dejstvo o Pollyanninem načelu (ali nagnjenosti k pozitivnemu mišljenju) je, da Optimistični ljudje se navadno ne spomnijo dobro negativnih dogodkov iz svoje preteklosti.
Popolnoma si zapomnijo dogodke, ki so jih obravnavali kot pozitivne in ponavadi pozabljajo boleče ali zapletene epizode in jih ne shranjujejo kot pozitivne spomine, in to zato, ker se jim ne zdijo pomembni.
Nagnjenost k pozitivnosti in jeziku: vsi smo malo Pollyanna
Ena je bila izvedena leta 2014 na univerzi Cornell v zvezni državi New York studio katerega cilj je bil ugotoviti, ali naš jezik na splošno teži k agresiji ali pozitivnosti (ali Pollyannino načelo) . Profesor Peter Dodds in njegova ekipa so analizirali več kot 100.000 besed v 10 različnih jezikih in se osredotočili na interakcijo z našimi družbenimi omrežji.
Rezultat je zelo zanimiv: zdi se, da naš jezik in sporočila, ki jih pošiljamo drugim, imajo absolutno pozitivno čustveno težo. Ti sklepi sovpadajo s tistimi, ki sta jih izpeljala psihologa Matlin in Stang v sedemdesetih letih prejšnjega stoletja, po katerih se na splošno vsi nagibamo k polianizmu.
Kritike načela Pollyanna
Del psihologov raje govori o Pollyanninem sindromu kot o Pollyanninem principu. S to drugačno terminologijo poskušajo strokovnjaki priklicati v spomin Pozor o mejah ali zaskrbljujočih vidikih te psihološke razsežnosti, če jo pripeljemo do njenih meja.
Odločitev, da se vedno osredotočamo samo na optimistični vidik življenja, lahko spremeni našo sposobnost obvladovanja težkih situacij. Načelo Pollyanna je včasih vsekakor uporabno. Pozitiven in veder odnos do okoliščin spodbuja motivacijo, a da bi se soočili z življenjem, se je potrebno naučiti obvladovati negativne trenutke in se iz njih učiti.
Naša resničnost je sestavljena iz luči in ombre in ni nam vedno dano izbrati svetle plati.
Kakšni so torej zaključki? Ali je priporočljivo uporabiti filozofijo Pollyanninega principa ali ne? Rešitev je kot vedno na sredini. V tistem pogledu, ki se oklepa svetle plati življenja, a ne zatiska oči in ne beži pred težavami. The pozitivna psihologija na koncu dneva je vedno vir navdiha, vendar včasih doseganje uspeha ali neuspeh ali izogibanje določenim stvarem ni odvisno le od našega odnosa.
Ni vse zlato, kar se sveti, zato morate biti pripravljeni na soočenje z vsemi okoliščinami na najboljši možen način, tako da se naučite boriti z lučmi, sencami in vsemi sivimi lestvicami med črno in belo.
