Nehati se pogovarjati z družinskim članom ni enostavno

Ko se odločite, da nehate govoriti z družinskim članom, v večini primerov obstajajo razlogi, ki opravičujejo to izbiro . Ni preprosta niti odločitev, ki bi bila sprejeta lahkotno ali impulzivno čez noč. Prekinitev odnosov s sorodnikom je pogosto odziv na določena trenja, kronična nesoglasja, nezaceljene rane in zavračanje ene strani, da bi naredila spremembo ali izboljšavo.

To komentirajo strokovnjaki za družinsko dinamiko nehajte se pogovarjati z družinskim članom se odziva na eno najbolj bolečih resničnosti, ki jih človeška bitja lahko doživijo. Trpljenje pa ne izhaja vedno iz odločitve o postavitvi meje. Včasih lahko tak način dela vodi do izboljšav. Resnično nelagodje se osredotoča na vse iste pretekle izkušnje, ki motivirajo to težko izbiro.

Po drugi strani pa je treba analizirati še eno neizpodbitno dejstvo, ki se zelo pogosto pojavlja. Družba jih zelo ostro obsoja se odloči distancirati od družine . Skoraj takoj se pojavijo stereotipne oznake, kot so nenaraven sin, nehvaležni nečak, revna sestra ... Nikoli ne ostane pravi prostor za dvom ali tisto empatijo, iz katere bi lahko izhajali do možnega in pozitivnega dialoga.

Prav tako je pomembno poudariti, da je veliko ljudi, ki se kljub temu, da so poskušali ustvariti pogoje za kompromis, še naprej počutijo slabo. Zato potrebujejo psihološko podporo, da se spopadejo s preteklostjo, ki še naprej boli, jo obvladajo in razvozlajo. Tisti, katerega sled se nadaljuje, ne da bi se izbrisala in se z dnevi dejansko krepi.

Naučil sem se, da je zame dovolj biti s tistimi, ki jih imam rad.

Walt Whitman

Prenehanje pogovora z družinskim članom je boleča odločitev

Ljudje se prenehajo pogovarjati s sorodnikom, ko menijo, da so dosegli svojo mejo . Ko neskladja ustvarijo zidove, ko negativna čustva privrejo na površje v skoraj vsaki situaciji, okoliščini in besedi. Vendar kljub temu, da bo ta odločitev zaznamovala prej in potem, je že nekaj časa prišlo do oddaljevanja. Zavedanje tega bo izjemno pomagalo.

Še enkrat vztrajamo, da odločitev ni lahka in da je običajno nihče ne jemlje zlahka. Tako zelo, da še danes obstajajo organizacije, ki nudijo podporo ljudem, ki so se oddaljili od svoje družine. Na primer, leta 2015 sta objavila študijo Centra za družinske raziskave v Londonu in Univerze v Cambridgeu.

Cilj je bil analizirati to resničnost, ki se, čeprav se morda zdi presenetljiva, pojavlja veliko pogosteje, kot si mislimo. Delo je bilo naslovljeno Skriti glasovi: Družinska odtujenost v odrasli dobi . Razkriti so zanimivi podatki, kot je dejstvo, da odselitev od družinskega člana (ali več) pogosto povzroči jezo drugih sorodnikov. . Pogosto se pojavljajo očitki ali celo soočenja in ponižanja.

Ni pomembno, ali včasih obstaja jasna utemeljitev (npr slabo ravnanje psihološki ali fizični). Vsi ljudje ne spoštujejo teh odločitev ali pa so občutljivi na resničnost nekoga, ki je videti kot nekakšen izdajalec družine.

Odselitev od družine: zelo kompleksna čustvena bolečina

Družinska distanca se pojavlja glede na podatke na širokem generacijskem področju. Ponavadi je . Obstajajo tisti, ki čakajo na polnoletnost, da naredijo velik korak. Drugi pa potrebujejo dlje, vsaj dokler se resnično ne počutijo pripravljeni prenehati govoriti z družinskim članom.

Včasih je ta zamuda pri izbiri posledica strahu, drugič neodločnosti. Toda vzrok, zaradi katerega se večina nagiba k sprejemanju in tišini, je socialni pritisk . Tista, ki nas že od malih nog uči, da je odseljevanje od družine neprimerno, skoraj svetoskrunsko. Kljub temu statistika še naprej narašča. Strokovnjaki družinske psihologije, kot je dr. Joshua Coleman, poudarjajo, da je to dejstvo običajno zamolčana resničnost, ki nedvomno zahteva več študij, podpore in občutljivosti.

Ko se odločite, da nehate govoriti z družinskim članom, eksperimentirate

• Tu je vse trpljenje, ki smo ga doživeli v preteklosti, ko nismo vedeli, kako se obnašati.
Drugi občutek, ki ga marsikdo izkusi iz prve roke, je očitno sram . Tisti, ki svetu razkrije, da ne pripadaš dobri ali normalni družini .
• Kritike bodo prišle od drugih sorodnikov pa tudi od ljudi, ki živijo v našem okolju. Vedno in samo en bo krivec: tisti, ki so izbrali tiste, ki so imeli pogum reči dovolj.
• Teža družbene stigme in celo izolacija bo od tega trenutka naprej vplival na življenje posameznika.

Ali je prav, da se nehamo pogovarjati z družinskim članom?

Prenehanje pogovora z družinskim članom ni odločitev, ki je sprejeta zlahka. Reakcija najstnika ni muha ali rezultat naključnega nesporazuma. V večini primerov se pojavi zadnja plast težave, ki se je razvila počasi in z zelo različnimi vzroki: zloraba avtoritarnost prezir pomanjkanje podpore nevidnost pomanjkanje naklonjenosti …

Očitno vsaka oseba drugače doživlja realnost, ki jo je ustvarila in v katero verjame. So tisti, ki nočejo sprejeti ali prepoznati nasilja, drugi ga vidijo v vsaki gesti ali besedi . Vendar in ne glede na to je v bazi nerešen konflikt. Idealno v teh primerih je soočiti se z njim in ga razkriti ter dati ljudem priložnost za spodbujanje sprememb, pri katerih je vsak član aktiven del in sodeluje.

Če se to ne zgodi, če ni želje po dialogu in je bolečina zelo močna, je distanca edini pravi odgovor. Vendar vam svetujemo, da upoštevate in ocenite te tri nasvete:

Načrtujte redne stike. Lahko poskusite organizirati srečanja enkrat na dva tedna ali enkrat na mesec. Pomislite tudi na trajanje teh obiskov (30 minut ura dve ...).

Izberite najboljšo vrsto stika za vas. Obiski na domu, telefonski klici, zvočna sporočila ...

Ocenite vsako situacijo in okoliščino. Postopoma boste lahko presodili napredek odnosa. Odločite se, ali boste povečali pogostost stikov ali, nasprotno, postopoma opustili komunikacijo.

Včasih se težava ne konča, ko se nehate pogovarjati z družinskim članom. V nekaterih primerih ostane več ohlapnih koncev, veliko ran, ki povzročajo nelagodje in jih je treba zdraviti. V teh situacijah je psihološka terapija vedno bo koristno. Razmisli o tem.