Acetilkarnitin in depresija, pomembna povezava

Glede na študijo, ki jo je pred nekaj meseci objavila univerza Stanford bolniki s hudo depresijo in odporni na zdravljenje imajo pomanjkanje specifične molekule: acetilkarnitina . Ta snov uravnava stres, pa tudi gen, ki nadzoruje glutamat, celo daje prednost proizvodnji proteinov BDNF.

Vsakdo bo v lekarnah že videl prehransko dopolnilo, imenovano acetilkarnitin. Prodaja se kot nootropik za izboljšanje kognitivnih funkcij in ga pogosto najdemo v treh oblikah: L-karnitin kot športni dodatek propionil L-karnitin za bolezni srca in acetil L-karnitin za centralni živčni sistem.

Čeprav ga je mogoče jemati eksogeno (in vedno po zdravniškem nasvetu), je treba navesti, da ga telo proizvaja naravno. V tem smislu zdravi ljudje ga sintetizirajo v več kot zadostnih količinah s hrano, kot so mlečni izdelki in ribe rdeče meso, avokado, arašidi itd.

Po drugi strani pa acetilkarnitin pri nekaterih bolnikih se običajno uporablja v farmakološki obliki. Uporablja se v primerih bolezni, povezanih s kognitivnim poslabšanjem, v primerih hiperaktivnosti in v situacijah visokega stresa. Lahko torej rečemo, da smo napredovali pri uporabi te fascinantne molekule, saj bi po novih odkritjih lahko z njo dobili učinkovitejše antidepresive skoraj brez stranskih učinkov.

Nekatere študije so pokazale, da dajanje eksperimentalnih zdravil na osnovi acetilkarnitina daje pozitivne rezultate pri bolnikih s hudo depresijo že v prvih dneh. Nasprotno pa trenutni antidepresivi potrebujejo dva do štiri tedne, da pokažejo svoje učinke v poskusih na živalih in ljudeh.

Acetilkarnitin je nov biomarker za depresijo

Diagnoza psihološke motnje, kot je npr depresija pri tistih, ki ga prejmejo, pogosto povzroči občutek frustracije. To se zgodi zaradi precej pogostega razloga: ne spremljajo ga vedno laboratorijski testi, preiskave krvi ali rezultat CT. Psihološke diagnoze, kot jih poznamo, temeljijo na nizu srečanj, testov, testov in opazovanj usposobljenih strokovnjakov .

Zaradi tega več kot ena oseba misli, da tisto, kar ni zaznano v krvi, preprosto ne obstaja. Lahko pa rečemo, da obstajajo nekatere oblike depresije, ki imajo biološko komponento. Poleg tega obstajajo različni klinični testi, ki lahko zagotovijo zanesljive in veljavne dokaze o tem, da ta psihološka motnja obstaja in spreminja naša življenja, naše dojemanje in naša čustva ...

• Na primer študije kot tisti, ki so ga izvedli na Inštitutu za psihiatrijo Maxa Plancka v Münchnu, nam to kaže depresivni ljudje imajo spremenjene vzorce spanja.

• Podobno je tudi pogosto najti nizke ravni magnezija in cinka, kot nekateri razkrivajo študije kot na primer na Univerzi v Torontu.

• Na drugi strani tudi nizke ravni serotonina ali beljakovin BDNF vpliva na depresijo .

• Po drugi strani pa nizke ravni vitamina D spodbujajo občutek malodušja in vplivajo na nekatere psihološke motnje.

No, Medicinska fakulteta Univerze Stanford nam ponuja nedavno studio pri čemer je pomemben nov biomarker: acetilkarnitin. Izvemo več.

Zakaj so nizke ravni acetilkarnitina povezane z depresijo?

Dr. Natalie Rasgon, profesorica psihiatrije in vedenjskih znanosti na Stanfordu, opisuje to odkritje kot vznemirljivo. Iz več razlogov. Prvi zakaj omogočil nam bo zagotoviti odgovor ljudem, ki nimajo koristi od standardnega zdravljenja hude depresije . Drugič, ker bi lahko razvili zdravila skoraj brez stranskih učinkov.

Treba pa je poudariti še en vidik. Če trenutno trpimo za depresijo, jemanje dodatkov na osnovi acetilkarnitina, ki se prodajajo v lekarnah, ne bo povzročilo izginotja simptomov. Še vedno je treba razviti učinkovitost zdravila na osnovi te komponente, katerega mehanizem delovanja je natančen in ustrezen. Vendar bolje razumemo, kako ta molekula deluje.

Osebe z veliko depresijo imajo pomanjkanje acetilkarnitina. To je še posebej očitno pri bolnikih s samomorilnimi mislimi, ki se s tem stanjem soočajo že dlje časa in tudi pri zdravljenju s psihoaktivnimi zdravili ni izboljšav.

• Acetilkarnitin deluje kot mediator presnove maščob in proizvodnje energije v naših celicah. Prav tako zmanjšuje in pomirja ekscitatorne živčne celice na področjih, kot je hipokampus in čelni korteks.

Uravnava tudi proizvodnjo glutamata in BDNFbeljakovina, bistvena za pravilno delovanje možganskih celic.

• Pomaga odstraniti odpadne molekule po proizvodnji energije.

Ali je za preprečevanje (ali zdravljenje) depresije potrebno jemanje dodatkov?

Kot je določeno Dodatek karnitina ne ozdravi klinične depresije (niti globoke depresije) . Kot že omenjeno, potrebujemo nadaljnje raziskave in razvoj novih zdravil, ki vsebujejo to in druge specifične sestavine.

No, pri zdravih preiskovancih in v odsotnosti očitnih kognitivnih težav uživanje tovrstnih dodatkov ni priporočljivo iz zelo preprostega razloga: s skrbjo za svoje prehranjevalne in življenjske navade lahko pridobimo možgani zdravo in brez pomanjkanja katerega koli vitamina ali nevrotransmiterske molekule. kako Spodaj je nekaj prehranskih nasvetov:

• Jejte pusto svinjino in piščanca.
• Tudi polenovka, rak, sardoni in brancin so bogati z acetilkarnitinom.
• Priporočljivo je tudi uživanje mlečnih izdelkov.
• Avokado.
• arašidi.
• mandlji.
• Jajčevec.
• korenje.
• Telesa.
• limona .
• Češnje.
• Breskve.

Za zaključek, napredek pri razumevanju mehanizmov depresije še naprej napreduje. Prej ali slej bomo prišli do trenutka, ko bomo imeli bolj učinkovite strategije za odgovarjajo milijonom ljudi, ki trpijo ali bodo prej ali slej trpeli za depresijo.