Kaj je odvisna osebnostna motnja?

Za odvisno osebnostno motnjo je značilna vztrajna in pretirana potreba po pozornosti. Prizadeti imajo submisivno vedenje, za katerega je značilna globoka navezanost in strah, da bodo zapuščeni s posledično ločitveno tesnobo.

Kolikokrat smo naleteli na ljudi, ki se niso mogli ločiti od partnerja, čeprav so vedeli, da je njihov odnos škodljiv in povzroča več nevšečnosti kot koristi? Koliko ljudi poznamo, ki niso sposobni sprejemati odločitve ne da bi se pred tem posvetovali s kom drugim ali ki potrebujejo stalno nego in pozornost, kar povzroča ogorčenje tistih okoli njih?

Ti ljudje lahko trpijo za odvisno osebnostno motnjo, vendar to ne velja nujno za vse primere. Najprej se je vredno vprašati eno stvar kaj točno je osebnost? Na kaj se nanaša? Preden se poglobimo v odvisno osebnostno motnjo, opredelimo to izhodišče.

Pogovorimo se o osebnosti

Osebnost vključuje tudi učinke preteklosti, vključno s spomini ter navodili iz sedanjosti in prihodnosti. Z drugimi besedami Osebnost je niz lastnosti ali vzorcev, ki definirajo osebo to pomeni, da vsebuje svojevrstno razporeditev občutkov, misli, odnosov in vedenj, ki jih ohranjamo/manifestiramo in zaradi katerih smo edinstveni v primerjavi z drugimi.

Kaj je odvisna osebnostna motnja?

Zdaj, ko na splošno vemo, kaj je osebnost in kako jo definira psihologija, lahko analiziramo spremembe ali motnje, ki jo zadevajo.

Kot smo rekli, odvisna osebnostna motnja zanjo je značilna predvsem dominantna in pretirana potreba po prejemanju pozornost kar pomeni sprejetje submisivnega vedenja in pretirano navezanost ter strah pred ločitvijo. Začne se v zgodnjih fazah odraslosti in je prisoten v različnih kontekstih (na primer v službi v družini v prostem času ipd.).

Glavne značilnosti odvisne osebnostne motnje so naslednje:

Strah, da ne znate poskrbeti zase

Ta vzorec se začne v odrasli dobi in se kaže v različnih kontekstih. Odvisnost in podrejeno vedenje sta namenjena prejemanju pozornosti in skrbi. Tisti, ki trpijo za to motnjo, so trdno prepričani, da ne morejo ustrezno delovati brez pomoči drugih .

Zaradi tega ima velike težave pri sprejemanju vsakodnevnih odločitev (na primer kakšne barve hlač naj obleče, ali naj vzame s seboj dežnik v primeru dežja itd.), če od drugih ne dobi dovolj nasvetov in odobravanja.

Ljudje s to motnjo so ponavadi pasivni in dovolijo drugim, da prevzamejo pobudo in prevzemajo svoje odgovornosti v večini kontekstov, ki jih zadevajo. Morda mislite, da to prizadene mlade, a v resnici se to dogaja tudi odraslim odrasli .

Odrasli z odvisno osebnostno motnjo so običajno odvisni od staršev ali zakonca, da se odločijo, kje bodo živeli, kakšno delo imajo in kakšna prijateljstva imajo. Mladostniki s to motnjo prepuščajo staršem, da odločajo o tem, kako naj se oblačijo, s kom naj hodijo ven, kako naj preživljajo prosti čas in kakšno šolsko pot naj uberejo.

Ta potreba, da drugi prevzamejo odgovornost, presega tisto, kar velja za primerno starost. Enako velja za situacije, ko je potrebna zunanja intervencija.

Oseba lahko razvije odvisno osebnostno motnjo, če ima resno invalidnost ali prizadetost. V teh primerih pa je težava pri prevzemanju odgovornosti veliko večja od pričakovane.

Strah pred izgubo odnosa z drugimi

Ker ljudje z odvisno motnjo osebnost bojijo se, da bodo izgubili podporo ali odobravanje drugih pogosto težko pokažejo svoje nestrinjanje, zlasti z ljudmi, od katerih so odvisni .

Ti posamezniki se počutijo tako nesposobne ukrepati sami, da se strinjajo z argumenti, s katerimi se ne strinjajo. Nočejo tvegati izgube pomoči tistih, ki jih imajo za svoje vodnike.

Ne jezijo se na ljudi, ki jih podpirajo in skrbijo, ker se bojijo, da bi jih odtujili. Če je posameznik resnično zaskrbljen zaradi posledic izražanja nestrinjanja, se njegovo vedenje ne sme obravnavati kot dokaz odvisne osebnostne motnje.

Težave z začetkom novega projekta brez pomoči

Ljudje z odvisno osebnostno motnjo se trudijo začeti nov projekt ali narediti nekaj samostojno. Manjka jim samozavesti in verjamejo, da potrebujejo pomoč pri ustanovitvi podjetja .

Čakajo, da začnejo drugi, ker so prepričani, da bodo oni to naredili bolje. Z drugimi besedami, ti ljudje so prepričani, da ne morejo upravljati samostojno.

Posamezniki s tem stanjem se zdijo nesposobni in nenehno potrebujejo pomoč. Vendar pa se običajno obnašajo primerno, če so prepričani, da jih nekdo nadzoruje in odobrava njihova dejanja. Morda se bojijo, da bodo videti nesposobni: mislijo, da jih bo dodajanje note kompetentnosti podobi, ki jo projicirajo, pripeljalo do opustitev . Pogosto ne razvijejo svojih socialnih veščin samostojno in tako spodbujajo zasvojenost.

Pripravljen narediti vse, da bi prejel pozornost

Ljudje z odvisno osebnostno motnjo gredo lahko v skrajnosti, da bi pridobili pozornost in podporo drugih. Lahko se celo prostovoljno odločijo za opravljanje neprijetnih nalog, če v zameno dobijo pozornost, ki jo potrebujejo .

Pripravljeni so narediti vse, kar hočejo drugi, tudi da bi ugodili nerazumnim zahtevam. Njihova potreba po ohranjanju pomembne vezi vodi v neuravnotežene ali izkrivljene odnose. V tem smislu se lahko žrtvujejo ali tolerirajo verbalno, fizično in spolno zlorabo. Ko so sami, se počutijo nelagodno ali nemočne zaradi pretiranega strahu, da se morajo sami znajti in poskrbeti zase.

Posamezniki z odvisno osebnostno motnjo se navežejo na pomembne druge samo zato, da bi se izognili osamljenosti, tudi če nimajo interesa ali vpletenosti v to, kar se dogaja.

Veženje odnosov

Ko se razmerje konča (na primer ko oseba, od katere so odvisni, umre ali se razmerje konča itd.) ti ljudje nujno iščejo nekoga drugega odnos ki jim daje pozornost in podporo, ki jo potrebujejo .

Prepričanje, da ne morejo biti samozadostni brez ekskluzivnega odnosa, jih motivira, da se hitro in brez razlikovanja povežejo z drugim posameznikom.

Skrbi, da moraš sam skrbeti zase

Ljudje s to motnjo se bojijo skrbeti zase. Vidijo se kot tako odvisne od nasvetov in pomoči drugih, da jih skrbi morebitna zapuščenost, tudi če ni pravih razlogov, ki bi upravičili ta strah.

To so pretirani in nerealni strahovi. Na primer, odrasel moški z rakom, ki se preseli k sinu, da bi mu pomagal, sprejme primerno odvisno vedenje glede na življenjske okoliščine, v katerih se nahaja.

Značilnosti, povezane z odvisno osebnostno motnjo

Ljudje z odvisno osebnostno motnjo so pogosto pesimistični in dvomljivi. Ponavadi zaničujejo svoje sposobnosti in vire tako, da se imenujejo neuporabni. Kritiko in neodobravanje razumejo kot dokaz svoje nevrednosti in izgubijo samozavest. V drugih iščejo pretirana zaščita in dominacijo .

Njihova delovna uspešnost se zmanjša, ko sta potrebna pobuda in avtonomija. Posamezniki s to motnjo se izogibajo odgovornim delom in so zaskrbljeni, ko se morajo odločiti. Družbeni odnosi so običajno omejeni na nekaj ljudi, od katerih so odvisni. Obstaja večje tveganje za depresijo, anksioznost in prilagoditvene motnje .

Odvisna osebnostna motnja se pogosto razvije skupaj z drugimi osebnostnimi motnjami, zlasti izogibajočo se in histrionsko mejno motnjo. Pozneje se bomo poglobili tudi v te razlike. Kronična stresna motnja ali motnja ločitvene anksioznosti v otroštvu povzroči nagnjenost posameznika k razvoju odvisne osebnostne motnje.

Kdo je prizadet in kakšni so vzroki za odvisno osebnostno motnjo?

Med tistimi, ki jih prizadene odvisna osebnostna motnja, se na specialista obrnejo predvsem ženske več študij razkriva, da motnja vpliva moški in ženske v enakem deležu .

Po drugi strani pa obstaja več dejavnikov, ki lahko prispevajo k razvoju te motnje:

Genetski dejavniki. Če je kdo v vaši družini imel podobno motnjo, je tukaj lahko vzrok. Psihobiološki dejavniki. Obstaja nevrološko neravnovesje med limbičnim in retikularnim sistemom. Psihosocialni dejavniki. Odvisni ljudje iščejo zaščito v svojih odnosih. Imeli so avtoritarne in preveč zaščitniške starše.

Kako ločimo odvisno osebnostno motnjo od drugih osebnostnih motenj?

Čeprav ima veliko osebnostnih motenj odvisne značilnosti, je odvisne osebnostne motnje mogoče razlikovati, ker se ljudje, ki jih prizadenejo, vedejo submisivno reaktivno in pretirano odvisno.

Tako odvisna osebnostna motnja kot mejna motnja zanje je značilen strah pred zapuščenostjo . Vendar pa se mejna oseba na zapuščenost (pričakovanje le-te) odziva z občutki

BPD ima tipičen vzorec nestabilnih in intenzivnih medosebnih odnosov. Ljudje s histrionsko osebnostno motnjo, kot so zaposleni, imajo močno potrebo po varnosti in odobravanju in se lahko zdijo otročji. Vendar pa za razliko od odvisne osebnostne motnje, za katero je značilno ponižno in poslušno vedenje, histrionična osebnost vodi do aktivnih zahtev po pozornosti.

Tako odvisna osebnostna motnja kot izogibajoča se osebnostna motnja kažeta občutke nesposobnosti, preobčutljivost za kritiko in potrebo po varnosti. Vendar se izogibajoči posamezniki globoko bojijo ponižanja in škode zavrnitev do te mere, da odidejo, dokler niso prepričani, da so sprejeti.

Ljudje z odvisno osebnostno motnjo po drugi strani razvijejo vzorec iskanja in ohranjanja pomembnih povezav z drugimi, namesto da bi se jim izogibali in distancirali.

Vsi odvisniki nimajo motenj

Kot smo rekli na začetku članka zagotovo tudi vi poznate koga s temi lastnostmi, vendar bodite previdni! To ne pomeni, da imajo odvisno osebnostno motnjo . Dejansko ima veliko ljudi značilne lastnosti tega stanja, vendar le, če so ta vedenja neprilagodljiva, neprilagodljiva in vztrajna ter povzročajo znatno funkcionalno poslabšanje ali subjektivno nelagodje, lahko opišejo odvisno osebnostno motnjo.

Bibliografija:

Grossman Seth Osebnostne motnje v sodobnem življenju 2. izdaja

Ameriško psihiatrično združenje (2014) Diagnostični in statistični priročnik duševnih motenj