Ko govorimo o ciklih, mislimo na tiste življenjske procese, ki se začnejo, razvijejo in končajo. Četudi se torej, če smo iskreni, nikoli nič ne konča popolnoma, je pomembno, da se naučimo skleniti cikle, ko se krog sklene, da se premaknemo naprej in se izognemo mirovanju.
Da bi to dosegli, moramo najprej razumeti razliko med ciklom, ki se konča, in konceptom same izgube. Zaključek glavnih obdobij našega življenja pogosto predpostavlja izgubo in bolečino, vendar ni nujno, da ju spremljata globoka žalost in intenzivna bolečina, značilna za izgubo samo po sebi. Z drugimi besedami čeprav lahko zaprtje cikla vključuje izgube, te niso vedno potrebne.
Velika napaka je uničiti sedanjost s spominjanjem preteklosti, ki nima prihodnosti.
-Anonimni avtor-
Zapiranje cikla neposredno vpliva na to, kaj se bo zgodilo naslednje prihodnost . Če cikel, kakršen koli že je, ostane odprt, bi neizogibno oviral osebni razvoj . Podobno kot če ne bi popravili pipe, iz katere kaplja, v upanju, da puščanje ne bo vplivalo na ekonomske in ekološke stroške. Oglejmo si skupaj nekaj nasvetov, da se naučimo pravilno zapreti cikle.
Naučite se pravilno zapreti cikle
1. Spusti
Ljudje se ponavadi oklepajo tega, kar poznajo, ne glede na to, kako slabo je. Navada je zelo močna sila ki nas potiska k ohranjanju vztrajnosti. Raje bi zamerili tisto, kar vemo, kot da bi začeli novo avanturo, o kateri vemo malo.
Glede na povedano je torej zlahka najti določen odpor do zapiranja ciklov. Del nas bi rad nadaljeval z isto situacijo, ne da bi želel prevzeti tveganje negotovosti, ki jo prinaša soočenje z novo.
Prvi korak je torej prepuščanje. Cikel se konča, ko je proces končan in od slednjega ne ostane nič drugega kot drobci. Zapiranje se lahko zgodi le zavestno. Tudi ko ni več ničesar, za kar bi se lahko oprijeli, vendar ste še vedno navezani nanj. Opuščanje je način, da prepoznamo novo resničnost dejstev.
2. Poslovite se in naredite bilanco
Tudi če zapiranje cikla pomeni opustitev realnosti, ki nam povzroča škodo, bo to še vedno povzročilo fazo bolečine . Posledično bistvenega pomena je, da si damo priložnost, da v celoti izkusimo žalost, ki jo prinese vsako zaprtje, da se kar najbolje poslovimo od tega, kar bomo zapustili . In najboljši način za to je zgraditi spomin na izkušnjo.
Cikli se ne končajo s skrivanjem glave v pesek, kot to počnejo noji. Niti z obračanjem hrbta, da se ne počutimo slabo. Pravilna stvar je, da korak za korakom pregledate vsako izkušnjo, ki ste jo doživeli v tem ciklu. Prepoznajte začetek, najpomembnejše trenutke in občutke.
Izhajajoč iz te preiskave, je mogoče narediti pregled in oceniti pozitivne in težke izkušnje, ki smo jih doživeli med ciklom. Kaj se je naučilo in kaj ne. Kakšen je bil prispevek k naši rasti in kako so nas izkušnje omejile. To je najboljši način za posloviti se .
3. Čas za učenje
Glavni cilj učenja zapiranja ciklov je doseči mir s preteklostjo, da bi lahko pogledali v prihodnost in se soočili s sedanjostjo. ne da bi vas upočasnilo to, kar je bilo.
Novost nas ne sme prestrašiti. Začetno neravnovesje bo zelo normalno, vendar boste videli, da bo novost v kratkem času pokazala vso svojo pozitivnost. Prehod od tega, kar veste, do tega, kar se zdi negotovo, ima vedno tisti pridih avanture, ki zahteva učenje, presenečenje in očitno prilagajanje. Večino časa nam spremembe dajo veliko več, kot povzročijo, da izgubimo.
Spremembo moramo sprejeti, kot da bi šlo za novega prijatelja. Nov cikel moramo videti kot možnost, da udejanjimo tisto, kar smo se prej naučili, in razširimo tisto, kar že vemo, izbrusimo umazano ali postavimo prelomnico v osebno rast.
Zapiranje zanke je bistveno za naše duševno zdravje. Če tega ne storimo, se bomo počutili omamljene in zmedene glede prihodnosti. Moramo znati dostojno pokopati to, kar se je zgodilo, in imeti moč za slovo, da bi novico sprejeli s širokimi rokami.
