Si predstavljate, kakšen vpliv ima morje na možgane? To neizmerno modro prostranstvo Velikan, ki je včasih nasilen, drugič miroljuben in vir navdiha.
Veliki pisci so ga vedno občudovali in spoštovali in izpod peresa pesnika Charlesa Baudelaira so izšle besede, kot so: Svoboden človek, vedno boš ljubil morje! . Ta kraj, tako poseben za ljudi, je v resnici veliko več kot navaden bazen s slano vodo.
Kakšen je vpliv morja na možgane?
Več nevroznanstvenikov je preučevalo vpliv morja na naše možgane. Iz člankov in poskusov strokovnjakov, kot sta M. Rudd R. A. Baron ali M. C. Diaomond, vemo, da so bila narejena nekatera odkritja o učinkih, ki jih ima lahko neizmerna modrina oceana na naš um. Si lahko predstavljate, kaj lahko povzroči v nas?
Prvo, kar je gotovo, je, da so učinki morja na našo psiho na splošno zelo pozitivni. THE romantična čustva in želja po svobodi ki nas navdihujejo, jih ne gre podcenjevati, saj jih je podprla in utemeljila znanost.
Vedno je treba gledati na morje. Je ogledalo, ki ne more lagati.
-Yasmina Khadra-
Morje v ljudeh vzbuja občudovanje
Več psihologov z univerz v Minnesoti in Stanfordu je izvedlo študijo o vplivu morja na človeške možgane. Eden od zaključkov, do katerih so prišli, je, da občutek neizmernosti, ki ga projicira, povzroči stanje globokega občudovanja in začudenja v naši psihi.
V resnici ta proces v nas ustvari občutek dobrega počutja. To je nenavadno dejstvo glede na to, da bi nas nekaj tako ogromnega lahko ubilo že s silo vala. Ampak obsežna izkušnja, ki jo proizvaja v nas, spodbuja pozitivne spremembe v naših mentalnih vzorcih zahvaljujoč načinu, kako naš um poskuša obdelati pokrajino.
Zato morje korenito spremeni naše miselne vzorce in sposobnost odločanja ter prispeva npr. naredi nas bolj radodarne . Kot da to ne bi bilo dovolj, se spreminja tudi naše dojemanje časa in zdi se, da teče veliko počasneje ali pa se je celo ustavil.
Morje je spodbuda za ustvarjalnost
Na splošno, medtem ko delamo, se pogovarjamo ali skrbimo za otroka, naši možgani preklopijo na zaseden način. Vendar morje ima sposobnost korenito spremeniti to stanje in sprostiti naše mentalne procese.
Ko se počutimo bolj sproščeni, se nevronska mreža privzeto aktivira. To pomeni, da so možgani v tem stanju popolnega miru, ki nam ga daje neizmernost morja, sposobni obdelati svetlejše ideje jasne in izvirne kreacije.
To je pravzaprav razmeroma enostaven postopek za razumevanje. Ko vstopimo v način sprostitve, pustimo skrbi ob strani. V tistem trenutku prefrontalni del možganov preneha nadzorovati in tako lahko ustvarjalnost in domišljija tečeta bolj svobodno, kot bi šlo za čarovnijo. Na ta način postanejo naša mnenja bolj izvirna, manj kritična in veliko bolj odprta.
Morje spodbuja meditacijo
Pozitivnih učinkov morja na naš um je veliko. Meditacija je starodavna tehnika, za katero je bilo obsežno dokazano, da ima velike koristi za človeške možgane. Meditativno stanje krepi stimulacijo možganskih valov, ki se lahko celo spreminjajo.
V tem primeru so morski valovi tisti, ki ga povzročijo stanje čuječnosti . Šum morja in njegov vizualni učinek poskrbita, da alfa valovi možganov, povezani z naporom, pa tudi s sprostitvijo in umirjenostjo, poskrbijo, da vse okoli nas izgine.
Kot smo že povedali, morje povečuje ustvarjalnost v možganih. Nenavadno je, da je ta sposobnost povezana tudi z alfa možganskimi valovi, ki ustvarjajo stanje mentalne jasnosti. Zaradi vseh teh razlogov ima morje moč, da vse okoli nas izgine: na ta način le mi ostanemo obešeni v milnem mehurčku, v katerem se zdi, da se nenadoma znajde celotno naše bitje
Morje se mu je zdelo eno najbolj nenavadnih čudes, kar jih je kdaj videl. Bil je večji in globlji, kot si je predstavljal. Spreminjala je barvo, obliko in izraz glede na čas, čas in prostor.
-Haruki Murakami-
Upamo, da vam je bilo všeč izvedeti več o vplivu morja na naše možgane. Zdaj, če imate priložnost, morate le uživati v najčistejšem stanju. Ko boste imeli priložnost občudovati to modro prostranstvo, je ne zamudite: s tem si boste naredili veliko uslugo, še posebej pa jo boste naredili na pamet.
