Oseba, ki ima presežek empatije, je kot antena dolgega dosega, ki vsrka in pogoltne vsako čustvo, ki vibrira v njegovem okolju. Daleč od tega, da bi obvladal tako preobremenjenost, se na koncu izgubi v potrebah drugih, postane zastrupljen s pretiranim sočutjem do te mere, da se počuti krivega za bolečino, ki jo doživljajo drugi. nekaj trpljenje lahko so tako izčrpajoče kot tiste, ki jih povzroči pretirana empatija.
Možno je, da gledanje na te situacije kot klinični problem preseneti več kot eno osebo. Ali morda pretiravamo, ko (navidez) normalna vedenja označujemo za patološka? Očitno ne in vse ima razlago . Se enako Diagnostični in statistični priročnik duševnih motenj (DSM-V) jo označuje kot značilnost osebnostnih motenj iz očitnega razloga .
Sposobnost, da se postavite v kožo drugih ljudi, je ena najpomembnejših funkcij inteligence. Dokazuje zrelost človeka
-IN. Cury-
Vsako vedenje, ki ovira naše odnose in nam povzroča bolečino ter nezmožnost normalnega življenja, zahteva diagnozo in terapevtsko strategijo, ki lahko reši situacijo. Ljudje, ki trpijo zaradi pretirane empatije ali hiperempatije in ki kažejo vztrajen vzorec slabega počutja in nezmožnosti na družbeni, osebni in delovni ravni lahko spadajo v kategorijo predmetov z a osebnostna motnja .
Vse to nas vodi do razumevanja, da biti zelo občutljiv in trpeti za sindromom hiperempatije nista sinonima. Na primer, v zanimivi knjigi Women who love psychopaths: Inside the Relationship of Inevitable Harm with Psychopaths Sociopaths and Narcissists avtorice Sandre L. Brown je vidik, ki nikogar ne pusti ravnodušnega. Skozi delo tega psihiatra je bilo to mogoče videti obstajajo ženske, ki lahko razumejo psihopatsko vedenje svojih partnerjev in ga celo upravičijo .
Njihov presežek empatije jih naredi popolnoma nesposobne, da bi jasno videli morilskega plenilca ali mučitelja, pred katerim so se znašli. . Njihova pamet za opravičevanje zakončevih nasilnih dejanj je neverjetno prefinjena. Dejstvo, ki jasno dokazuje, da je hiperempatija tema, o kateri se malo govori, a jo je treba upoštevati.
Empatija in presežek empatije: meja med ravnovesjem in blaginjo
Morda marsikdo misli, da je empatija koristna in zaželena pozitivna sposobnost... Kaj bi bilo narobe, če bi imeli veliko empatije? Kot vedno v življenju, presežki niso pozitivni in ideal je vedno ravnovesje . Enako se zgodi s to dimenzijo, v kateri ne smemo nikoli pozabiti razlikovati sebe od sebe drugih. Z drugimi besedami, slavnemu izrazu Empatija bi morali dodati sposobnost, da se postavimo v kožo tistih pred nami, ne da bi kdaj pozabili, da smo mi sami.
Pomembno je tudi, da se spomnimo, kakšno empatijo lahko izkusimo, katera je zdrava in katera nas lahko pripelje do meje, kjer neizogibno nastopi nelagodje.
- Očitno poslabšanje lastne identitete in socialnih veščin.
- Običajno se pojavijo druge motnje, v katerih sta prisotna kompulzija ali psihotizem.
- Običajno je, da oseba doživi veliko nihanj razpoloženja in lahko sega od najgloblje depresije do histrionske ali pretirane sreče.
- So zelo odvisni bolniki. Želijo rešiti vse probleme drugih, da bi okrepili samopodobo, ki jo želijo prikazati kot veljavne in potrebne ljudi. Potrebujejo nenehno interakcijo in se potrjujejo tako, da jim delajo usluge ali jih celo promovirajo. Če nekdo poskuša postaviti meje, se počuti prizadetega, zavrnjenega in zelo nesrečnega.
- Prav tako je običajno, da so ljudje s hiperempatijo odločno preveč zaščitniški in ogrožajo avtonomijo drugih.
- Prekomerna empatija jih vodi do tega, da imajo resne težave pri produktivnosti pri svojem delu. Počutijo se diskriminirane, nihče ne razume njihovega altruizma, njihove potrebe po podpori in pomoči…
- Ne nazadnje pogosto vidimo bolnike, ki preidejo od pretirane empatije do zamere . Bilo je toliko razočaranj, da se na koncu osamijo, izgubljeni v svojih občutkih jeze in razočaranje .
Kakšna je oseba, ki trpi za pretirano empatijo ali hiperempatijo?
Opis osebe, ki trpi za sindromom hiperempatije ali pretirane empatije, nam bo pomagal na več načinov. Najprej v razlikovanju preproste čustvene občutljivosti in patološke preobčutljivosti. Videli bomo tudi, da DSM-V identificira naslednje vedenja kot je značilno za tiste, ki trpijo za to motnjo:
Kaj lahko storimo, če trpimo za pretirano empatijo?
Na tej točki se mnogi od nas verjetno sprašujejo, zakaj . Kateri so vzroki, zaradi katerih človek doživlja toliko trpljenja, ko je pod vplivom čustev drugih ljudi? V zadnjih letih smo dosegli velik napredek glede tega vprašanja in pravzaprav razumemo genetske in nevrokemične osnove, ki lahko dajejo prednost temu stanju.
Tako imenovane motnje spektra empatije nam dajejo veliko informacij v primerjavi z realnostmi, kot je npr Aspergerjev sindrom sindrom hiperempatije ali mejna osebnostna motnja. Vsekakor gre za zanimivo temo, ki bo v prihodnjih letih dala odlične odgovore in boljše terapevtske pristope.
Na drugi strani Na vprašanje, kaj storiti, če trpimo za pretirano empatijo, odgovor ne bi mogel biti enostavnejši: prosimo za strokovno pomoč. . Ne glede na to, ali se znajdemo v najbolj patološki skrajnosti ali preprosto trpimo za preobčutljivostjo, je vedno primerno, da se naučimo nekaj tehnik postavljanja meja, večjega samonadzora nad svojimi mislimi, kultiviranja svojih potreb ter močnejšega definiranja naše identitete in samospoštovanja.
Ne smemo pozabiti, da pretirana empatija ne le povzroča nelagodje, temveč nas ločuje od nas samih in od sveta samega. Ni vredno, da se zasidramo v tak kontekst vztrajne praznine in muke . Gremo dalje…
Priljubljene Objave
Ženske Zgodbe
Zavedni potrošniki: kako postanemo?
Wonder: Avgustova lekcija
Salvador Minuchin in strukturna družinska terapija
Hararijevih 21 lekcij za 21. stoletje
Joan Baez, ameriška pevka in aktivistka
Progresivna supranuklearna paraliza
Machiavellistični ljudje: cilji opravičujejo sredstva
