Ekstremna prijaznost: način, da se poškodujemo

Čas Branja ~6 Min.

Obstajata dve vrsti ljudi: nekateri kažejo a ekstremno prijaznost olajšanje našega bremena v življenju; drugi pa so kot kamni na naši poti in nam otežujejo življenje. Vsak od nas izbira, katere ljudi bo imel ob sebi in katere bo odrinil, da se ne spotakne.

Ste se kdaj vprašali, zakaj obstajajo ljudje obdarjeni s ekstremno Ste nam vedno pripravljeni pomagati? Kaj jih motivira, da nam pomagajo tudi takrat, ko jih za pomoč ne prosimo? To so ljudje, ki so prijaznost postavili za svojo zastavo in so vedno pripravljeni ponuditi roko.

Morda mislimo, da je prijaznost vedno dobra, saj nam pomaga ohranjati dobro počutje. Vendar pa ni, ko prestopi meje in vodi do prijaznega ravnanja v vseh okoliščinah. V tem primeru gre za strupeno prijaznost, obliko hlapčevstva, s katero nase pozabimo biti pozorni na potrebe drugih.

Včasih smo tako prijazni, da pozabimo nase in pustimo drugim, da prevzamejo naše mesto. Verjamemo, da je vedno treba biti dober in postanemo nevidni.

Izjemna prijaznost ob odpovedi

Včasih toliko damo drugim, da nehamo razmišljati o sebi . Pomislite na tipično situacijo, v kateri a mati

To ne pomeni, da je delati nekaj za druge narobe. Vendar se je osredotočiti le na druge. Torej obstajajo situacije, v katerih želimo ugoditi drugim, ker morda prosijo za našo pomoč ali ker verjamemo, da nas potrebujejo, in jim ponudimo, da se počutijo dobro za vsako ceno.

Tudi če ne verjamete, je izjemna prijaznost lahko škodljiva. Pravzaprav včasih drugim ne pustimo prostora, da bi dosegli, kar si želijo, ker jih pričakujemo. Preveč se osredotočamo na to, kar potrebujejo, in pozabljamo na lastne potrebe.

Na ta način izbrišemo se začnemo postajati nevidni zaradi lastnih dejanj. Ker smo vedno pozorni na potrebe drugih, so naše potrebe na drugem mestu. To je način, kako nas poteptati in nam vzeti vrednost.

Ne more reči ne zaradi izjemne prijaznosti

Lahko se tudi zgodi, da prijaznost zelo cenimo. Ker verjamemo, da moramo biti prijazni, ne postavljamo nobenih omejitev in vsemu vedno rečemo da. Pripravljeni smo storiti vse, kar se od nas zahteva, da bi nas imeli za dobre ljudi.

kaj je narobe Če ne povzroča nelagodja, nič. Toda recimo, da ste prijazni, se znajdete v neprijetni situaciji? Ste se pripravljeni soočiti s situacijo, zaradi katere se počutite slabo, samo zato, da bi bili prijazni?

Velikokrat se ujamemo v to past. Verjamemo, da biti dobri ljudje pomeni sprejeti vse, kar se od nas zahteva. Na ta način ugajamo drugim in ostajamo z njimi v dobrih odnosih. In mi? Nobena skrajnost ni dobra. Lahko si prijazen, če postaviš bogove omejitve da ne bi poteptali svojih potreb ali dovolili, da to storijo drugi.

Slabosti strupene prijaznosti

Strupena prijaznost privlači različne ovire za nas in tiste okoli nas. Slabosti, ki se lahko pojavijo, če pokažemo pretirano prijaznost, so:

  • Negotovost
  • Nizka samospoštovanje .
  • Slabo samozavedanje
  • Manj pristni odnosi.
  • Podžiganje občutka krivde.
  • Večja odvisnost v odnosih.
  • Večji anksioznost .
  • Večja potreba po odobritvi drugih.

To je le nekaj slabosti strupene prijaznosti. Kot bi se znašli v začaranem krogu, v katerem pozabljamo nase. Vrednost, ki si jo dajemo, vedno bolj raste in vzpostavljamo odnose, zaradi katerih lahko trpimo, saj smo vedno pozorni na potrebe drugih.

Ko drugih ni, ne vemo, kaj bi počeli, saj je vse, kar počnemo, za druge. Začenjamo se boriti, četudi smo sami.

Bolj se distanciram, saj te vedno izberem za svojo prioriteto.

Strategije za prenehanje izkazovanja izjemne prijaznosti

Tudi ko izjemna prijaznost postane del nas, obstajajo različni načini, kako biti prijazni na bolj zdrav način. Moramo si dati vrednost, ki si jo zaslužimo, in računati na bolj zdrave odnose in verodostojno .

    Postavite omejitve. Naj drugi vedo, kako daleč lahko gredo. Povejte jim, kaj vas moti, česa niste pripravljeni storiti, kaj vam povzroča nelagodje itd.
    Poslovite se od občutka krivda . Včasih moraš reči ne. Nehajte se počutiti krive, ker niste naredili usluge ali niste vedno na voljo drugim. Tega vam ni treba storiti in to ne pomeni, da boste prenehali biti prijazni. Pravzaprav to pomeni, da se imate tudi za pomembne.
    Naredite seznam prioritet. Še naprej ste lahko tam za druge, ne da bi sebe pustili ob strani. Organizirajte se in se odločite, kaj so najpomembnejše stvari v vašem življenju. Tako boste vedeli, koliko časa lahko posvetite drugim in kdaj ste lahko z njimi. Spoznajte sebe.Tako boste vedeli, kaj vam je všeč, in drugim boste lažje dali prednost in omejili. Bolje boste razumeli svoje občutke in misli ter morda razumeli, zakaj se trudite biti pozorni nase.

Gre za skrb za nas. Ne bo zelo zapleteno, pravzaprav, če že znate zelo dobro ravnati z drugimi, lahko to zagotovo storite tudi sami. Ne pozabi tega prijaznost je pomembna, vendar v pravi meri.

Izkazovanje skrajne prijaznosti do drugih vodi do tega, da se postavimo na stran . Če želite doseči pravo mero prijaznosti, morate zaupati vase in se ceniti. Le če se boste cenili, boste razumeli, da si nihče ne zasluži biti pomembnejši od vas.

Poleg tega ne pozabite na to kolikor koli že so . To je zato, ker vedo, da bodo dobili, kar hočejo, saj vedno rečete da. Osredotočite se nase in si postavite meje. Vaša moč je v vas.

Priljubljene Objave