Kaj potrebujemo za povezovanje z drugimi? Kako narediti vtis, navdušiti in pustiti neizbrisen pečat v vzpostavljanju trajnih odnosov? Vsi smo se vsaj enkrat v življenju vprašali, kako razvozlati tisto skrivnost, ki obdaja medčloveške odnose, tisto enigmo, ki oblikuje psihologijo povezovanja in nas tako zelo fascinira.
No, morda se sprašujete, kaj v resnici pomeni biti usklajen, ker če iščemo ta izraz v slovarju, bomo našli definicije, kot so: vzpostavitev stika združevanje dveh stvari (sistemov naprav), tako da se ustvari reakcija ali neka vrsta komunikacije. Popolnoma jasno nam je, da ljudje nismo stroji, a nenavadno imajo tudi možgani električno aktivnost.
Ljudje se povezujemo preko čustev. Vsak od nas, kot bi rekel Carl Gustav Jung, reagira in se preoblikuje, ko se poveže z ljudmi, ki nam dajejo dražljaje. Naši odnosi so rezultat fascinantnega mehanizma kemičnih in električnih reakcij ki nam omogočajo ustvarjanje vezi.
Človeška bitja te povezave ne potrebujejo le za delitev prostorov, interesov ali ciljev. Obstaja prirojena potreba po druženju, usklajevanju z drugimi in iskanju referenčnih osebnosti, ki nam podarjajo svoje prijateljstvo, svojo naklonjenost in brezpogojno podporo. Abraham Maslow je pravzaprav potrebe po pripadnosti postavil na tretjo stopnjo svoje piramide in jim dal pomen in relevantnost v procesu samouresničevanja.
Moje upanje pa je bilo, da bo lahko prebrala moj izraz na obrazu točno tako, kot se je meni, medtem ko sta se najina pogleda uklenila tistih nekaj sekund. Potem je ta kratek trenutek izginil in nje spet ni bilo.
-Ne zapusti me (2005) Kazuo Ishiguro-
Najučinkovitejše strategije za povezovanje z drugimi
Včasih začnemo pogovor z nekom tako, da ga poskušamo vzljubiti v upanju, da bomo ustvarili pozitivno povezavo, ki nam bo omogočila ustvariti a vez, ki temelji na zaupanju in afiniteta. To naredimo, ko nas nekdo pritegne. Vendar to počnemo tudi z namenom sklepanja prijateljstev, pridobivanja novih strank na strokovnem področju ali navezovanja dobrih odnosov s sodelavci.
Večina od nas si prizadeva popolnoma obvladati, kako se povezujemo z drugimi. In res je tudi, da včasih ta povezava steče spontano. Vendar pa ta subtilna magija ne nastane vedno sama od sebe.
Včasih je odvisno od nas, da prebijemo led . Na nas je, da s pravimi socialnimi veščinami sprožimo mehanizem, ki požene kolesje odnosov. Vzemimo si trenutek za razmislek o strategijah, ki so nam lahko koristne. Spodaj jih navajamo.
Notranja umirjenost in odprtost
Vemo, da imajo naši možgani prirojeno potrebo po socialnem povezovanju z ljudmi okoli nas. Študija, ki jo je izvedel dr. Michael Lieberman z newyorške univerze na primer razkriva občutek bolečine, ki ga občutijo možgani, ko zaznajo osamljenost, je lahko celo intenzivnejši od izkušnje trka ali rana.
Moramo sodelovati in se povezati z okoliškim okoljem, da ustvarimo pomembne povezave, toda kako jih doseči? Prvi korak je razumeti, da se včasih popolnoma osredotočimo na željo, da bi ugodili ali naredili dober vtis, pri čemer popolnoma pozabimo na svoje notranje čustveno stanje .
Ko smo živčni ali zaskrbljeni, to stanje projiciramo na osebo pred nami. Idealno bi bilo delovati iz stanja miru in notranje varnosti. Šele ko se dobro počutimo sami, se lahko odpremo drugim
Resnično zanimanje in pristnost
Druga strategija za povezovanje z drugimi je, da lahko pokažete pristno zanimanje za tistega, ki je pred vami. Ne glede na to, kaj si mislite, te socialne veščine sploh ni lahko mojstrsko uporabiti. Obstajajo tisti, ki zavzamejo odnos, ki je preveč vsiljen do te mere, da se zdi umeten ali celo lažen, in tisti, ki zavzamejo drža ali vedenje, ki ustvarja več razdalje kot bližine.
Morate biti pristni, iskreni, skromni in predvsem empatični. Pristna oseba uporablja nasmeh sproščene komunikacije, spoštuje razdalje, posluša in jo zanima, kar sliši, ter se ustrezno odziva. Zapomnimo si, da človeška povezanost deluje le, če obstaja poštenost.
Povežite se z drugimi prek zaupanja in majhnih zaupanj
Najprimernejša strategija za uskladitev z drugimi je ustvarite vzdušje zaupanja . Da bi to dosegli, se morate zateči k tehniki, ki jo dobro poznajo veliki govorniki. Gre preprosto za razkritje zaupanja. Intimnih stvari ni niti potrebno niti priročno izpostavljati, gre le za to, da drugemu zaupamo nekaj o sebi, kar vznemirja. empatija .
Primer so lahko naslednji stavki: Povedal ti bom skrivnost, resnica je, da sem zelo živčen, no, naj ti povem nekaj čudnega, kar se mi je zgodilo pred nekaj dnevi ... ne boste verjeli, ampak kot otroku se mi je zgodilo, da ...
Ni nezmotljive skrivnosti, ki bi nam omogočala, da se najbolje povežemo z drugimi . Enostavno morate uporabiti nekatere od teh strategij, da ustvarite večjo bližino in dobro počutje, tako da dialog prosto teče.
Najpomembneje pri vsem je izhajati iz notranjega počutja, v katerem ni prostora za anksioznost in kjer ima negotovost malo prostora. Dimenzija, v kateri preprosto uživate v socialni interakciji. To je veliko lažje, kot si mislite.
