Večina ljudi, ki se obrnejo na psihologa, to storijo zato, ker so v stanju čustvene nestabilnosti in želijo izboljšati svoje stanje. Pacienti, ki so podvrženi terapiji, se zanjo pogosto odločijo šele takrat, ko so tik pred tem, da dosežejo dno in izgubijo nadzor.
Ravno takrat se psihologi zavemo neizmerne moči in poguma tistih ljudi, ki se, namesto da bi se izgubili v tisočerih izgovorih, odločijo za soočenje s samim seboj.
Čeprav je predsodkov o tem poklicu veliko in družba ne ve dobro, kaj so naloge psihologa Bolniki, ki so podvrženi terapiji, to vidijo kot priložnost, da ponovno pridobijo nadzor nad svojim življenjem. Naučiti se bodo morali opustiti nekatera samodejna vedenja in misli, ki so jih pripeljale tja.
Danes želimo s tem člankom seznaniti bolnike, ki se obrnejo na psihologa vsi jih imamo za pogumne ljudi z močnim čutom odgovornosti do sebe . In da vemo, kako lažna je etiketa norcev, ki jim jo pogosto daje naša strahov in predsodkov polna družba.
Psihologija je za razliko od kemije, algebre ali literature priročnik za vaš um. Je vodilo za življenje.
-Daniel Goldstein-
Psihologi ne svetujejo, načrtujejo terapije
Če potrebujete nasvet, vprašajte najboljšega prijatelja, partnerja ali družinskega člana. Poznajo vas in so najprimernejši ljudje, ki jih lahko vprašate za nasvet.
Če pa potrebujete nekoga, ki bi vam razložil razloge za vaše vedenje in občutke, izbral strategije in zdravljenje, ki najbolj ustreza vašim osebnim lastnostim, potem morate obrnite se na psihologa.
Zavedamo se, kako težko se je odločiti zaprositi za srečanje s psihologom. Zato se vedno trudimo že od začetka dati čim več informacij in med terapijo točno veste, na čem delamo in zakaj.
Za psihologa je zelo razveseljivo, ko vidi, da po tem, ko je veliko delal na mislih in čustvih, ki so človeka prizadeli, jih sedaj končno lahko drži pod nadzorom. Ko se to zgodi, se pacient počuti veliko bolje, se loti novih dejavnosti, se sooči s problematičnimi situacijami tako, da jih pogleda z drugega zornega kota in je sposoben filtrirati svoje misli da bi jih videli veliko bolj objektivno.
Prepričani smo, da bi se veliko več ljudi odločilo zaprositi za pomoč psihologa, če bi vedeli, kako izjemni so lahko rezultati tako na osebni kot družbeni ravni.
Temeljni vzrok nezadovoljstva nikoli ni situacija, temveč vaše misli o njej. Zavedajte se misli v svoji glavi.
-Eckhart Tolle-
Učimo se skupaj s pacienti
Psihoterapija je proces, sestavljen iz izkušenj in dialoga v katerem terapevt in pacient vplivata drug na drugega in povzročata medsebojno transformacijo in učenje. Spreminja, uči in preoblikuje pa ni samo pacient, ampak v večji ali manjši meri tudi psiholog.
Kot vsi dobri učitelji se tudi psihologi učimo na zgledih svojih pacientov. Morda pa je dobro razjasniti, kaj pomeni, da nas pacienti nečesa naučijo. Pravzaprav pogosto, ko pacientu povemo, da ga občudujemo zaradi njegovega poguma ali odločitev, ki jih je sprejel, se ta odzove s presenečenim in zmedenim pogledom, kot da ne verjame našim besedam.
Ne smemo pa pozabiti, da smo vsi pacienti in psihologi v življenju izpostavljeni trpljenju in razočaranjem ter da nam je na drugi strani skupna želja po izboljšanju počutja. sreča in mir.
Tista, ki nam jih naši pacienti posredujejo med psihoterapevtskimi seansami, niso eksplicitna učenja, ampak prej implicitna: zahvaljujoč njihovi jasnosti, predanosti svoji poti in sposobnosti sprejemanja pomembnih odločitev se tudi mi izboljšujemo kot ljudje.
Psihologija ljudem ne more povedati, kako naj živijo. Lahko pa jim posreduje pomen, ki jih vodi k učinkoviti osebni in družbeni spremembi.
-Albert Bandura-
