Napadi panike so tiha epidemija, ki se širi po naši družbi. Poudarjajo jih stres in izkušnje, ki jih ne znamo ustrezno asimilirati in predelati (v naši družbi je za to premalo časa), zato so iz dneva v dan pogostejše in vse manj ažurno obravnavane.
Pravzaprav se ljudje obrnejo na strokovno pomoč šele, ko so te motnje popolnoma nefunkcionalne in ne, ko jih prizadenejo delno.
Simptomi vključujejo: znojenje tahikardijo ali močne palpitacije občutek neresničnosti tremor občutek utapljanja vroče ali mrzlica in strah pred smrtjo . Ti simptomi se fiziološko ponavljajo celo pri anksioznih motnjah; njihova posebnost je, da se sprožijo v skorajda skrivnostnih okoliščinah in da je poskus predvidevanja napadov lahko sam vzrok njihove manifestacije.
Po podatkih Svetovne zdravstvene organizacije (WHO) 3 od 10 ljudi trpijo zaradi napadov panike. To pomeni, da približno 30 % ljudi trpi za to težavo. WHO navaja, da okoli 6 milijonov ljudi letno zaprosi za posvet zaradi enega ali več simptomov panike; od teh ima 1 milijon popolno sliko simptomov in je na zdravljenju.
Panika je bolj nalezljiva kot kuga in se takoj razširi
(Nikolaj Gogolj)
Ta problem napadi panike .
Panika: šokantna izkušnja
Najhuje pri paniki je to, da se pojavi povsem poljubno in prav tako naključno izgine. Človek lahko mirno hodi po ulici in nenadoma doživi simptome srčnega infarkta ali doživetje strele; v tistem trenutku je, kot bi gledal smrti v obraz. Vsakič, ko se pojavi takšna epizoda, se zdi, kot da bi bil njen zaključek lahko usoden.
Prva težava je v tem, da če oseba ni obveščena o paničnih napadih, bo gotovo verjela, da gre za fizično bolezen, ki se kaže. Običajno se najprej posvetujemo z različnimi zdravniki, potem pa nihče od njih ne zna razložiti tega nelagodja.
Na tej točki postane situacija zelo zaskrbljujoča. Subjekt verjame, da je resno bolan in zdravniki ne najdejo ničesar, zaradi česar bi se počutil zapuščenega . Na splošno se njegovo življenje spremeni: začne se bati iti na ulico ali ostani sam nekje.
Boji se, da se bodo simptomi vrnili in da ob sebi ne bo imel nikogar, ki bi mu pomagal. Prav tako začne inkubirati močne občutke žalosti in frustracije.
Razumevanje sodobne panike
Panika je simptom, ki ga lahko doživi veliko ljudi. Včasih se zgodi, da utrpijo enega ali dva napada, potem pa se jim kaj takega nikoli več ne zgodi. Včasih se napadi ponavljajo in takrat so del resnične patologije. Vedno pride v spremstvu močne odmerke tesnobe zaradi nepredvidljivosti, s katero se pojavijo simptomi in težave pri iskanju vzroka.
Najbolj zaskrbljujoč vidik je, da je več študij razkrilo, da je tip osebnosti, ki najverjetneje trpi za napadi panike, na splošno tisti, ki so doživeli zapletene epizode in so vedno trdili, preverite .
Pogovorimo se
Na žalost večina
Ker panika spremeni življenja teh subjektov, se razvijejo druge težave, kot npr depresija nezaupanje, razdražljivost in stalen nemir. To prinaša nadaljnje težave s seboj in drugimi; zato je že takrat, ko se odločite za zdravljenje, situacija zelo kompleksna.
Ponavadi mislimo, da se napadi panike pojavljajo le pri ljudeh, ki živijo v velikih mestih, vendar to ni res. seveda
Nekateri tokovi psihologije so prepričani, da pojava paničnih napadov ne povzroča kontekst, temveč izkušnja oz. konflikt latentno in nerazrešeno znotraj subjekta. Zato je psihoterapija ključnega pomena pri soočanju s to kompleksno situacijo.
