Anksioznost glede uspešnosti in spolna disfunkcija

Med različnimi psihološkimi dejavniki, ki nam preprečujejo ustrezen spolni odziv, je anksioznost glede uspešnosti . To čustveno stanje se pojavi, ko nas najbolj skrbi poročilo o naši spolni uspešnosti.

Učinkovita anksioznost je oblika anksioznosti, ki se pojavi in ​​vzdržuje s pričakovanji do določene situacije. . Na primer, pomislite na študenta, ki bo opravljal ustni izpit. Veliko pričakuje od uspeha, želi presenetiti profesorje in dobiti najvišjo oceno. Zato mora vse narediti popolno. Vendar je pritisk na njegovo uspešnost tolikšen, da na koncu ne uspe; če ne bi bil tako aktiven, bi dosegel cilj in zastavljeno oceno.

Na področju intime strah ali zaskrbljenost zaradi uspešnosti lahko osebi preprečita uživanje spolni odnos . Po drugi strani pa so lahko posledice različne: od padca samozavesti do prekinitve komunikacijskih poti s partnerjem. Posledica vsega tega se bo pojavila spolna disfunkcija.

Kaj razumemo pod tesnobo?

Anksioznost je univerzalna izkušnja, ki je del človeškega stanja. Predstavlja opozorilni/alarmni sistem ob grožnji. To je čustvo, ki ga spremljajo somatske in vedenjske spremembe, ki povzročajo občutek nelagodja. Načeloma Anksioznost ima lahko številne koristi prilagodljivo :

• Povečana aktivacija vam omogoča, da se osredotočite na možno nevarnost.
• Pripravi telo na reakcijo: boj ali beg.
• Omogoča pomnjenje dogodkov ali dražljajev, ki so povzročili strah.
• Omogoča oblikovanje odzivov, pogojenih s strahom.
• Omogoča vam spreminjanje nekaterih kognitivnih vzorcev.

Vsakodnevni življenjski dogodki lahko povzročijo tesnobo, ki ni vedno patološka . Na primer, nekaj tesnobe pred izpitom je lahko tudi koristno. Če pa je njena intenzivnost ali trajanje pretirana, jo imenujemo patološka anksioznost.

Uspešnostna anksioznost je oblika patološke anksioznosti zadovoljujoče spolno življenje govorili bomo o izvedbeni anksioznosti pri spolnem odnosu.

Spolni odziv in njegove disfunkcije

Čeprav ima spolni odziv osnovne biološke zahteve, ga doživimo v a medosebni, intrapersonalni in kulturni kontekst . Gre torej za kompleksno interakcijo med biološkimi, sociokulturnimi in psihološkimi dejavniki.

V številnih kliničnih okoliščinah izvor spolnih težav ni natančno znan . Vendar diagnoza spolne disfunkcije zahteva izključitev težav, ki jih je najbolje razložiti z nespolno duševno motnjo, učinki snovi, zdravstvenim stanjem ali večjim konfliktom v partnerskem odnosu, nasiljem v paru ali drugimi stresorji.

Spolne disfunkcije

Spolne disfunkcije vključujejo zapoznelo ejakulacijo, erektilno motnjo, motnjo orgazma pri ženskah, motnjo spolnega zanimanja/vzburjenja pri ženskah, motnjo genitopelvične bolečine/motnje penetracije, hipoaktivno motnjo spolne želje pri moških in prezgodnja ejakulacija .

Spolne disfunkcije so torej heterogena skupina motenj . Zanje je značilna znatna sprememba

Anksioznost glede uspešnosti pri spolni disfunkciji

Najjasnejši primer anksioznosti pri izvajanju je zagotovo erektilna motnja . To tesnobo sprožijo dejavniki, ki sta jih Abraham in Porto poimenovala povzročitelji tesnobe. Ti dejavniki so naslednji:

Strah pred neuspehom. Strah pred nezadovoljevanjem partnerja. Obveznost rezultatov. To je potreba po doslednem, dolgotrajnem erektilnem odzivu in hitrem okrevanju. Pretiran altruizem. To pomeni osredotočanje na partnerjev užitek, medtem ko izgubljate fokus na lastno erotiko. Samoopazovanje. Vključuje opazovanje penisa, da vidimo, kako se odziva, kar se je prej imenovalo vloga gledalca.

Težave prvega moškega pri zadovoljivem spolnem odnosu so se najbrž pojavile po naključju. Zaradi tega oseba začne skrbeti in na koncu trpi zaradi erektilne disfunkcije.

Pomisleki se lahko nanašajo na vidike, kot je npr Kaj se zgodi, če ne morem vzdrževati erekcije? Kaj pa, če me moj partner ne ljubi? Kaj se bo zgodilo, če ne morem doseči penetracije? … Zaradi teh skrbi se stresni hormoni, kot je npr kortizol .

Zaskrbljenost je vzrok tesnobe glede uspešnosti

Hormoni iz stres ki jih povzroča skrb, so nezdružljivi s tistimi, ki izzovejo spolni odziv . Nastane torej začaran krog. Moški čuti vse večji pritisk, da ima erekcijo in poskrbi, da ženska uživa.

Pričakovanje naslednjega spolnega srečanja vzbuja enako tesnobo skupaj s spominom na prejšnje neuspehe.

Partner se lahko počuti manj ljubljenega, nezaželenega, neprivlačnega, razočaranega … Ne razume, da izogibanje situaciji pomaga osebi, da se izogne ​​ponižanju zaradi novega neuspeha in se počuti več pod nadzorom in manj krivo, da je na robu neuspeha. Vendar to ni rešitev.

Anksioznost glede uspešnosti pri spolni disfunkciji je mogoče zadovoljivo zdraviti. Klinična psihologija ponuja učinkovite tehnike za boj proti njej. Če je to vaš primer, lahko poskusite obiskati specializiranega psihologa. Pomagal vam bo rešiti vaš problem in izboljšati vaše spolno in zakonsko življenje.