Odlaganje vsega do zadnjega trenutka včasih postane pravi življenjski slog . Ljudje, ki imajo to navado, ne glede na to, kako se trudijo organizirati svoj dan in se obnašati drugače, tega ne zmorejo. Nekaj dni se organizirajo, potem pa se vrnejo k starim navadam.
Ljudje so se tega navadili vse odloži do zadnjega trenutka
V obeh primerih to je vedenje, ki vpliva na kakovost . Ni vedno mogoče imeti nadzora nad situacijo in posledice so lahko resne. Da ne omenjam, da življenje postane kaos: odlaganje vsega na zadnji trenutek prispeva k duševna motnja in posamezniku preprečuje, da bi izkoristil čas, ki ga ima na voljo.
Če se morate povzpeti na goro, ne pričakujte, da se bo sčasoma zmanjšala
Odlašanje in adrenalin
Rečeno je, da oseba je naivna na nevarnost, ko namerno išče situacije, ki predstavljajo ali njegov mir. Ko govorimo o tveganih, najprej pomislimo na tiste, ki se ukvarjajo z ekstremnimi športi ali opravljajo nevarna dela. V te kategorije pogosto spadajo tudi tisti, ki navadno vse odlašajo na zadnji trenutek.
Očitno je življenje na robu vir užitka; hojo po robu prepada, ne da bi padli, kljub tveganju padca v praznino. Za nekatere ljudi je to kompulzivna potreba. To pomeni, da si ne morejo pomagati, da se ne bi tako obnašali. Z veseljem to slišijo
Poudariti je treba, da ko se človek znajde v izjemno tveganih situacijah, telo izloči pomembno dozo adrenalina. Po drugi strani pa proizvodnja adrenalina spodbuja izločanje dopamina. Slednja je snov, ki bistveno izboljša razpoloženje. Stanje, v katerem se znajdete, ko dopamin kroži, je zelo prijetno. Namerno tveganje sebe, če gre vse dobro, je zato lahko zelo zadovoljujoče.
Nekateri ljudje, ki imajo navado vse odložiti na zadnji trenutek, ga imajo odvisnost od adrenalina . Verjamejo, da delujejo bolje, ko se znajdejo na meji, zato čutijo veliko zadovoljstvo, da imajo večjo vlogo pri tveganju. In očitno se to zgodi tudi zaradi povečanja dopamina.
Odlašalci
Drugi ljudje prevzamejo navado, da vse pustijo za zadnjo sekundo preprosto zaradi svoje nagnjenosti, da namerno odložijo svoje obveznosti in dejavnosti. Gre za osebe, ki imajo več časa, kot ga dejansko potrebujejo za dokončanje svojih nalog in ki se zato odločijo za delo šele, ko imajo ravno dovolj časa. Če na koncu ne izračunajo dobro časa, celo tvegajo, da določenih nalog zaradi pomanjkanja ne bodo nikoli dokončali. čas .
To niso leni ali malomarni ljudje. So preprosto posamezniki, ki jim ta odnos postane življenjski slog in zato je nemogoče, da bi se obnašali drugače. Čutijo to zaskrbljen pod stresom in celo v zadregi, ker so odložili svoje obveznosti . Vendar se temu ne morejo izogniti. Če jim na koncu nekaj uspe dokončati, so tako izčrpani, da morajo naslednjo obveznost nujno odložiti. In zgodovina se ponavlja.
To ni motnja, še manj nepazljivost. Prokrastinatorji obsesivno računajo čas . Dobro vedo, kdaj pride trenutek, ko se potreben in razpoložljiv čas ujemata. Pustijo, da jih muči misel, kaj morajo narediti. Nikoli ne izgubijo izpred oči svojih obveznosti. Preprosto počakajo, da se počutijo bolje, preden začnejo z dejavnostmi. Na koncu ta trenutek nikoli ne pride in bližajoči se roki jih prisilijo, da se lotijo dela.
Kakšne so posledice odlašanja vsega do zadnjega trenutka?
Tako pri ljudeh, ki zaradi odvisnosti od adrenalina radi preložijo vse svoje obveznosti, kot pri odlašalcih. posledice prej ali slej . Ne uspemo vedno narediti tistega, kar smo si obljubili, kar povzroča nered in težave pri organizaciji življenja. Pri ljudeh, odvisnih od adrenalina, prevladuje neizražena tesnoba. Tvegane pustolovščine so način za premagovanje nerešenih konfliktov, ki povzročajo tesnobo. Nevarnost samo pomaga umiriti ta občutek, ki prihaja od znotraj.
Mnogi odlašalci pa so zelo negotov . Bojijo se, da njihove predstave niso blesteče in zato prelagajo svoje obveznosti. To je tudi izgovor, ki ga uporabijo, če ne dosežejo želenega rezultata: To je, da sem vse naredil na hitro in sem bil nekoliko pod pritiskom.
V obeh primerih gre za problematično vedenje, ker ti ljudje ne bodo imeli samo kaotičnega življenja, temveč bodo povzročili, da jim drugi ne bodo zaupali . Ta odnos tudi zmanjšuje možnosti za doseganje optimalnih rezultatov in izvajanje zapletenih dejavnosti, ki zahtevajo stalno in nenehno predanost.
