Umetnost biti srečen definira jo Schopenhauer izhajajoč iz svojih teorij. Filozof
Po filozofovi smrti so med njegovimi zapiski in osebno lastnino našli rokopis z naslovom Umetnost biti srečen se pravi Umetnost biti srečen . Nenavadno kljub pesimističnim idejam, ki jih je nemški filozof zagovarjal vse življenje med temi stranmi je razvil in naštel vrsto pravil, s katerimi se je mogoče izogniti nepotrebnemu trpljenju tako doseže stanje sreče.
Ugotovimo, kaj je umetnost biti srečen po Schopenhauerju.
Schopenhauerjeva Umetnost biti srečen
1. Izogibajte se primerjavam, da ne zapadete v zavist
Schopenhauerjevo prvo pravilo umetnosti sreče je izogibanje občutku zavist . Po mnenju filozofa je zavist zelo negativno čustvo, zaradi katerega se potopimo v nenehno stanje nezadovoljstva.
To, da se vedno primerjamo z drugimi in se postavljamo na nižjo stopničko, nas oddaljuje od sreče. Da bi se izognili tej nekoristni posledici, je zato pomembno opustiti primerjave: vsak človek je drugačen in tega se moramo naučiti sprejeti sebe .
2. Ne obremenjujte se z nedoseženimi rezultati
Schopenhauerjeva Umetnost biti srečen nas uči sprejeti neuspeh, ki ga povzročijo slabe odločitve Nemški filozof nas vabi, da se ves čas maksimalno potrudimo. Če vemo, da smo dali vse od sebe, bodo slabi rezultati manj boleli.
3. Vedno sledite svojim instinktom
Schopenhauer pustimo se voditi svojim instinkt da smo lahko to kar smo in se bolje spoznamo.
4. Ne zanašajte se na nikogar, da bi bili srečni
Četrto Schopnehauerjevo pravilo za srečo nas uči, naj bo sreča odvisna samo in izključno od nas samih. Na ta način se bomo izognili razočaranjem drugih in temu se bomo izognili odločitve, neodvisne od naše volje, vplivajo na naše razpoloženje .
5. Ne precenjujte svojih želja
Če se zavedate svojih meja in vas ne zanesejo neuresničljive želje, to ne bo povzročilo malodušja, če mislite, da jih ne morete doseči. Namesto tega se osredotočimo na naš položaj in na cilje, ki so za nas uresničljivi.
Ne gre za to, da nehamo sanjati, temveč za razumevanje, da so misli, prilagojene našim zmožnostim, tiste, zaradi katerih se počutimo res dobro.
6. Imejte nadzor nad svojimi pričakovanji
Umetnost biti srečen po Schopenhauerju vključuje potrebo, da se naučimo prilagajati svoja pričakovanja in želje. V tem smislu bomo preprečili, da bi pretirana pričakovanja v zvezi s projektom ali osebo postala možen vzrok nezadovoljstva.
Konec koncev gre za sprejemanje bolj realistične vizije življenja in znanje, kako se ustrezneje soočiti z ovirami.
7. Cenite, kar imate
Če želite biti srečni, se morate naučiti pogledati dlje od svojih materialnih dobrin. To ne bo le preprečilo, da bi čutili zavist, kot je navedeno v prvi točki, ampak nam bo tudi pomagalo, da bomo dali večjo vrednost temu, kar je v našem življenju resnično pomembno.
V tem smislu izboljšali bomo odnose s prijatelji oz družinski člani jim daje pravi pomen.
8. Več pozornosti posvetite sedanjosti
Zadnje od pravil, ki jih je predlagal Schopenhauer za srečo, je povezano s časom, ki ga posvetimo svoji preteklosti in prihodnost . Če se izgubimo v razmišljanju o težavah iz preteklosti, nam ne bo koristilo zdaj sprejetih odločitev ni mogoče spremeniti.
Na drugi strani če preveč časa porabimo za sanjarjenje o prihodnosti, lahko povzročimo globoko nesrečo opazovanje, kako se naša pričakovanja in želje ne uresničujejo. Zato je treba znati uživati v užitkih, ki nam jih ponuja sedanjost.
