Ko je ženska noseča, je normalno, da pridobi med 9 in 14 kilogramov. Čeprav se ta številka razlikuje glede na primer, običajno po prvem trimesečju mati pridobi kilogram in pol na mesec. Vendar
Ne pridobijo na teži ali jo celo izgubijo in ne dobijo bistvenih hranil. Vse to preprečuje dobro rast ploda. Zato in kljub temu, da se to dogaja v omejenem številu primerov l Posledice predhoreksije lahko postanejo zelo resne tako za mater kot za plod .
Kako se izognejo pridobivanju teže?
Ta anglicizem izhaja iz združitve besed nosečnost (v angleščini nosečnost) in anoreksija. Gre za motnjo hranjenja, ki prizadene nosečnice, ki med nosečnostjo razvijejo iracionalen strah pred pridobivanjem teže. Želijo obdržati telesno težo do te mere, da naredijo vse, kar lahko.
Odločijo se, da bodo čim bolj omejili, kar bodo jedli, z nizkokaloričnimi in zelo restriktivnimi dietami. Izogibajo se hrani z veliko ogljikovimi hidrati in maščobami ter se prikrajšajo za morebitne kaprice, značilne za njihovo stanje. Pretirano in obsesivno se ukvarjajo s telesno aktivnostjo. Izvajajo purgativne tehnike po velikih prenajedanjih, kot je bruhanje ali odvajala. Izjemno nevarno!
Pregoreksija: ali prizadene samo ženske, ki so zbolele za anoreksijo?
Mati lahko razvije pregoreksijo, ne da bi prej imela kakršno koli motnjo hranjenja. Vendar običajno ni tako. Večino časa ste v preteklosti že trpeli za kakšno motnjo hranjenja kot je anoreksija ali bulimija nervoza. Čeprav tovrstni precedensi povečujejo tveganje, v nobenem primeru ne zagotavljajo razvoja predhoreksije med nosečnostjo.
Vzroki te motnje so zakoreninjeni v bioloških in medosebnih psiholoških dejavnikih ki povzročajo nagnjenost žensk k razvoju motenj hranjenja.
Simptomi pregoreksije
Glavni znaki, da ženska trpi za to motnjo, so izogibati se pogovorom o svoji nosečnosti, zanikati svoje težave in zavračati njeno fizično stanje in spremembe, ki so zanj značilne . Vse to je posledica njegovega občutka strahu in tesnoba zaradi pridobivanja teže . Navsezadnje je prepričan, da če o tem ne govorim, te države ni.
Fizično najbolj pritegne pozornost dejstvo, da se te ženske med nosečnostjo zelo malo zredijo ali celo shujšajo. To je bolj očitno v drugem trimesečju, ko je treba spremembe v telesu najbolj opaziti.
Po nizkokalorični dieti, prekomerni telesni vadbi in odvajanju povzročajo slabost ogroziti nosečnost povzročajo lahko tudi težave med porodom in kasnejšim razvojem otroka.
Posledice pregoreksije za mater
Po eni strani so posledice te bolezni tiste, ki so posledica pomanjkanja hrane. Med njimi so podhranjenost slabokrvnost bradikardija aritmije hipertenzija izpadanje las ali zelo suha in razpokana koža . Vsem tem posledicam, ki so že same po sebi resne, je treba dodati še posledice na nosečnost.
Zmanjšanje bistvenih mineralov zaradi nezadostnega vnosa lahko povzroči dekalcifikacija kosti in posledično nizka proizvodnja mleka . To bo očitno otežilo, da bo dojenje po rojstvu otroka ustrezno in zadovoljujoče.
Te ženske lahko tudi predstavijo manj amnijske tekočine tekočina vitalnega pomena za plod, ki ga obdaja in ščiti pred zunanjimi udarci in morebitnimi poškodbami. Lahko pride tudi do odcepitve posteljice. To stanje lahko postane zelo resno, zlasti če se pojavi v tretjem trimesečju.
Kako vpliva na plod?
Prehrana matere je ključnega pomena za razvoj ploda. Zato so posledice te motnje zelo nevarne. Pregoreksija poveča možnosti za nastanek zapletov med porodom . Sem spadajo na primer: odpoved dihanja, nizka porodna teža ali zelo nizke vrednosti v Indeks Apgar . Lahko povzroči tudi prezgodnji porod (pred 37. tednom nosečnosti), malformacije pri plodu, nevrološke motnje ADHD ali duševno zaostalost.
Če je mati imela hudo odcepitev posteljice, bo otrok zagotovo imel težave z rastjo. Pregoreksija prav tako poveča verjetnost smrti otroka v prvem mesecu življenja kot tudi rojstvo mrtvorojenega otroka.
Popolno zdravljenje
Prehrana med nosečnostjo je tako pomembna kot vedno. Neuživanje večjih količin hrane pomeni povečanje njihove kakovosti. Mati naj zato pazi na prehrano, ne sme pa postati obsedena . Prej ko se ugotovi pregoreksija, bolje je. Večja bo verjetnost, da posledice ne bodo povzročile nepopravljive škode za žensko in otroka.
Ker gre za bolezen s psihiatrično osnovo, da bi dosegli ustrezno zdravljenje nujna je prisotnost multidisciplinarnega in specializiranega tima . Psihiater, psiholog, porodničar, dietetik in medicinska sestra bodo lahko pomagali pri kompleksnem in celovitem pristopu k primeru.
Zaželeno je ustvariti sproščeno in sproščeno vzdušje med obroke, ki jih je treba zaužiti ob rednem času . Družini svetujemo, naj ne vsiljuje ali pritiska na količino hrane, ki naj jo bolnik zaužije. Lahko je zelo kontraproduktivno.
Tako debelost kot ekstremna vitkost vodita v tvegano nosečnost. Najbolje je, da je prehrana v tem obdobju uravnotežena in raznolika. Priporočljiva je tudi redna telesna aktivnost joga pilates ali hoja. Estetika nikoli ne bi smela imeti prednosti, če je ogroženo zdravje. Še manj, če gre za zdravje otroka!
