Filofobija je poseben strah pred katero koli vrsto čustvene vezi z drugo osebo. Nekateri trdijo, da je za tem vedenjem lahko zgodovina nasilja v družini, posledice ločitve staršev itd. Vendar v resnici ni vedno tako. Poleg tega je včasih težko najti jasen in specifičen vzrok.
Zakaj? Kaj bi lahko bil vzrok, ki sproži pravi strah pred čustvi do nekoga? Za večino ljudi je zaljubljenost nekaj zelo vznemirljivega. Za druge je to strašljiv občutek. Čeprav bi kdo mislil, da je filofobija posledica naše družbe, je v resnici vedno obstajala.
Klasičen primer je tisti Elizabeta I. Angleška znana kot deviška kraljica. Je ena najbolj znanih osebnosti, ki je trpela za filofobijo. Rečeno je, da je bila njena zavrnitev poroke morda posledica tega, kar se je zgodilo njeni materi: Anne Boleyn je njen mož kralj Henrik VIII. usmrtil, ker se je zaljubila v drugega moškega.
Znano je, da je imela Elizabeta I. Angleška številne ljubimce, vendar je ljubezen raje izključila iz svojega življenja in se odločila, da se ne bo nikoli poročila. Ni si mogel predstavljati, da bi si svoje življenje povezal z drugo osebo. Filofobija je označila njegovo vladavino na enak način, kot vpliva na vsakdanje življenje mnogih ljudi.
Čeprav filofobija ni vključena v Diagnostični in statistični priročnik duševnih motenj (DSM) Ameriškega psihiatričnega združenja se soočamo s precej pogosto realnostjo.
Značilnosti filofobije ali strahu pred ljubeznijo
Filofobija se kaže na različne načine. Niti dva enaka primera ali vzorec, ki omogoča enostavno diagnozo. Če iščemo to patologijo v Diagnostični in statistični priročnik duševnih motenj (DSM) preprosto se navaja kot socialna fobija.
Strokovnjaki za to temo, kot je dr. Scott Dehorty z inštituta za duševno zdravje Delphi Behavioral Health Group v Marylandu, poudarjajo, da filofobija prizadene tako moške kot ženske. Ni bioloških ali genetskih dejavnikov, ki bi lahko pojasnili, zakaj, vendar se to pogosto zgodi zaradi slabe romantične zveze.
To poraja strah, da se lahko ponovijo enake situacije in da lahko nekdo znova trpi zaradi slabega počutja. Postopoma ta skrb postane fobija. Kot vemo, lahko pojav fobije ustvari druge povezane težave, kot npr anksiozne motnje depresija, socialna izolacija, uporaba drog itd.
Ugotovimo skupaj, katere so glavne značilnosti filofobije.
Filofobičnost v paru
Ko govorimo o filofobiji, takoj pomislimo na tiste ljudi, ki se za vsako ceno izogibajo čustvenemu odnosu. Nekaj pa se jih odloči imeti .
- Običajno ti ljudje kažejo hladno, močno zaprto vedenje in imajo veliko potrebo po nadzoru. Pogosto so ljubosumni in posesivni. Ta stališča kažejo globok strah negotovost .
- Na splošno imajo ti ljudje nizko samopodobo, ne znajo komunicirati, ostajajo na svojih položajih in ne kažejo empatije ... Filofobiki so veliki čustveni saboterji. Njihova negotovost ustvarja vrzeli. Strah pred tem, da bi se resnično posvetili partnerju, jih vodi v vzpostavljanje odnosov, polnih vzponov in padcev.
Značilnosti filofobije pri ljudeh, ki se izogibajo kakršnemu koli odnosu
Obstajajo tudi filofobiki, ki se za vsako ceno izogibajo kakršnemu koli razmerju. Ne izogibajo se samo zavezanosti partnerju ali predajanju naklonjenosti, strasti, ljubezni; izogibajo se kakršni koli čustveni vezi, kot je prijateljstvo.
Če je bila že prejšnja vrsta filofobije zelo škodljiva, je ta še posebej uničujoča za ljudi, ki trpijo za njo. Zakaj? V teh primerih se soočamo s socialno fobijo, ki pogosto povzroča izolacijo, generalizirano anksioznost napadi panike in osebnostne motnje.
Poudariti je treba, da v teh primerih filofobija povzroča tudi telesne simptome. Ko se nekdo približa in išče stik, naklonjenost, družbo ali prijateljstvo, filofobična oseba občuti slabo počutje, tahikardijo, potenje in izjemno nelagodje.
Kako zdraviti filofobijo?
Možnosti zdravljenja za ljudi, ki se izogibajo odnosom, se razlikujejo od primera do primera. Včasih, odvisno od intenzivnosti fobije, zadošča že sprememba življenjskega sloga. Drugi morajo slediti določeni terapiji: delate na anksioznosti izhajajoč iz določenih scenarijev, ki jih določi terapevt.
V drugih primerih so morda potrebna zdravila, zlasti če jih subjekt že ima socialna izolacija depresija in ogromno nelagodje. Na splošno je to fobija pristopi, kot je kognitivno-vedenjska terapija, so lahko v pomoč.
Ta terapevtski pristop nam bo pomagal prepoznati strahove, spremeniti način razmišljanja ter spremeniti prepričanja in negativne reakcije, povezane z izvorom fobije. Za vsak primer obstaja zdravljenje in če obstaja močna predanost s strani bolnika, je mogoče doseči očitne izboljšave. Filofobija lahko izgine in naredi prostor za boljšo kakovost naših odnosov.
