Apneja v spanju pri ženskah

Apneja v spanju pri ženskah je stanje, ki se redko diagnosticira . Dejansko si vsakič, ko govorimo o tej dihalni motnji, povezani z nočnim počitkom, zlahka predstavljamo človeka srednjih let ali starejšega človeka, ki glasno smrči. Ta podoba pa je stereotip, v resnici je realnost zelo drugačna.

Prvič, spalna apneja prizadene tudi mlade ljudi in je očitno pogosta pri obeh spolih. Dejansko je celo smrčanje, če imate to patologijo, kliše. Ravno zaradi tega je še posebej težko diagnosticirati obstruktivno apnejo v spanju (OSAS).Angleška kratica za Sindrom obstruktivne spalne apneje ) tudi za tiste, ki to trpijo iz prve roke.

Strokovnjaki za motnje spanja nam dajejo nekaj pomembnih elementov. Pravzaprav to vemo skoraj 30 % populacije, stare med 25 in 70 let, trpi za tem stanjem . Ocenjuje se tudi, da je diagnoza pri moških 8-krat pogostejša kot pri primerih spalna apneja pri ženskah. Vendar to ne pomeni, da ženski spol trpi v manjši meri.

Kakšni so razlogi za te razlike? Zakaj je diagnoza spalne apneje pri ženskah tako težka in zakaj jo zamenjujejo z drugimi patologijami? Kot bomo videli v tem članku, nekatere študije poročajo, da so lahko učinki te respiratorne motnje včasih resnejši pri ženskah kot pri moških.

Apneja v spanju ne prizadene le moških. Za njo trpijo tudi ženske in v nekaterih primerih je povezana z večjim tveganjem za možgansko kap.

Apneja v spanju pri ženskah: kakšni so simptomi?

Obstruktivna apneja v spanju ima specifične simptome. Oseba med spanjem trpi zaradi manjših omedlevic to pomeni, da se ustavi dihati za nekaj sekund. To je posledica obstrukcije dihalnih poti in stiskanja mišic grla, ki povzročata občutek asfiksije.

Morda se zdi, da je bolezen preprosta za diagnosticiranje. Vendar ni vedno tako; vsaj kar se žensk tiče. Apneja v spanju pri ženskah in simptomi, ki jo spremljajo, se precej razlikujejo od tistih pri moških zato je njegova diagnoza težja. Poglejmo, kako se ta motnja spanja in dihanja kaže pri ženskah.

Ženske smrčijo bolj rahlo.Na splošno ne smrčijo zelo glasno, kar je pogost simptom pri moških.

• Epizode apneje so krajše. To pogosto pomeni, da niti bolnica niti njen partner ne moreta zaznati težave.

Čeprav so nočne motnje dihanja pri ženskah manj izrazite, so učinki intenzivnejši:

Bolniki poročajo o utrujenosti in pomanjkanju energije.
• Težave s koncentracijo in izguba spomina.
• migrena ponavljajoči se glavoboli omotica.
• Palpitacije tahikardija občutek zadušitve.
• Pojavi se sindrom nemirnih nog.
• Po drugi strani pa, kot je razvidno iz studio izvedla dr. Alison Simms z Univerze v Sydneyju (Avstralija) Apneja v spanju pri ženskah je pogosto povezana s spremembo razpoloženja . Na primer, lahko vodi v stanja tesnobe in depresije. V teh primerih je zdravljenje pogosto usmerjeno v čustveno razsežnost, ne da bi obravnavali osnovni vzrok: apneja v spanju.

Kateri dejavniki določajo pojav te motnje spanja pri ženskah?

Obstajajo številni dejavniki, ki lahko vplivajo na nastanek spalne apneje pri ženskah. Na splošno so najpogostejši naslednji:

Debelost in drugi presnovni sindromi ( odvečne teže inzulinska rezistenca, sedeči življenjski slog itd.).
• Hipertenzija.
Nosečnice lahko trpijo zaradi te motnje spanja. Razširitev maternice povzroči premik diafragme, kar nekoliko spremeni mehaniko pljuč.
• Težava je pogostejša v starostni skupini od 50 do 70 let v povezavi s postmenopavzo.
tudi sindrom policističnih jajčnikov zdi, da je povezan z nastankom apneje v spanju.

Apneja v spanju pri mladih ženskah in tveganje za možgansko kap

V zadnjih letih je vse več študij o apneji med spanjem pri ženskah: vsekakor pozitivna ugotovitev. Najprej zato, ker se na ta način zdravniki zavedajo te realnosti in jo upoštevajo, ko ženska doživi nenadno izčrpanost, nihanje razpoloženja in glavobole. Upoštevanje spalne apneje kot možnega vzroka, ki pojasnjuje pojav teh treh simptomov, je še posebej pomembno.

Poleg tega postajajo vse bolj jasni možne posledice te motnje spanja, če je ne zdravimo. Špansko združenje za pnevmologijo in torakalno kirurgijo je na primer leta 2014 izvedlo Študija, ki je pokazala povezavo med apnejo v spanju in pojavnostjo možganske kapi

Zato je ključnega pomena, da se obrnete na pulmologa, ki je specializiran za motnje spanja, da izvede vrsto diagnostičnih testov in preveri prisotnost te patologije. Ob istem času poudariti je treba, da so zdravljenja z maskami za neprekinjen pozitivni pritisk v dihalnih poteh (CPAP) še posebej učinkovita; namreč poleg izboljšanja kakovosti življenja zmanjšajo tudi tveganje za možgansko kap ali srčno-žilne težave.

Glede na to in ob zavedanju, kako pomembno je dobro spati, se posvetujemo z zdravnikom, če menimo, da imamo tovrstne težave.