Vsi čutimo potrebo po tem, da smo ljubljeni. Pomembna je tako kot dejanje prehranjevanja ali spanja: temeljna potreba. Ko čutimo, da nismo zares ljubljeni, da za nikogar nismo dovolj pomembni, je, kot da nam jemljejo hrano, s katero bi se lahko nahranili. Fizično preživetje je odvisno od prehrane in spati čustveno preživetje pred naklonjenostjo.
Občutek, da nismo resnično ljubljeni, se pojavlja z različnih front. Na splošno je to realnost, ki zadeva vse ljudi. Nihče nas nima popolnoma rad . tudi njega ljubezen globlje in bolj iskrene kot tiste, ki jih matere čutijo do svojih otrok nepopolne in nepopolne.
Kako lahko moje
-Khalil Gibran-
Če zelo idealizirate ljubezen, boste morda na koncu mislili, da vas nihče nima zares rad pomanjkanje čustveni odnosi zahtevajo več ljubezni, kot jo drugi lahko dajo. Ker so njihova pričakovanja tako visoka in se ne ujemajo z realnostjo, bodo nenehno razočarani.
Verjetno se nam včasih zdi, da nismo zares ljubljeni, ker ne znamo zgraditi pristnih čustvenih vezi z drugimi. Mogoče sva se skrila
Se nam zdi, da nas ne mara nihče, niti mi sami?
Ko čutimo, da nas nihče ne ljubi, morda to vključuje tudi nas. resničnost vendar je zapleteno.
Težava ni v tem, da se ne želite imeti radi, temveč v tem, da ne najdete načina, kako to narediti. Pomanjkanje samospoštovanja ne pride od nikoder . Za tem je pogosto preteklost nezadovoljstva, zapuščenosti ali agresije.
Eden najpogostejših razlogov, ki jih lahko najdemo za občutkom pomanjkanja naklonjenosti do sebe, se nanaša na naše otroštvo: verjetno v prvih letih našega dali so nam idejo, da ni pomembno prejemati naklonjenosti ali da nismo vredni ljubezni.
Verjeli smo, ker nam je morda oseba, ki nas je navedla na takšno razmišljanje, draga ali celo spoštovana oseba . Mogoče smo začeli mati ali kakšna ljubljena oseba, ki je to pričakovala od nas.
Ali pomagamo drugim, da nas ne ljubijo?
Včasih doživljamo stanje čustvene prikrajšanosti, z drugimi besedami, pomanjkanje naklonjenosti.
Tudi če je občutek, da nismo ljubljeni, zelo intenziven, je izhod iz te luknje morda bližje, kot si mislimo. Včasih gre le za odpuščanje ljudem, ki nas niso imeli radi zaradi njihovih čustvenih omejitev; priznati, da je njihovo pomanjkanje naklonjenosti povezano z njimi in ne z nami.
Na ta način odpustimo tudi sebi, ker v resnici nismo storili ničesar, kar bi si zaslužilo pomanjkanje naklonjenosti. Razumeti moramo, da ni z nami nič narobe in da kakršen koli občutek krivde in kakršna koli iz tega izhajajoča kazen nimata razloga za obstoj.
Izhod …
Pomembno je, da se vprašamo, ali smo sposobni ljubiti druge. Če je naš koncept ljubezni dovolj dozorel, da lahko razumemo, da izkazovanje naklonjenosti ne pomeni nujno, da se žrtvujemo za druge ali da smo izjemno na voljo za zadovoljevanje potreb drugih ljudi.
Včasih pokažemo, da obupno potrebujemo naklonjenost in to nas prestraši. To je ena spoved eksplicitno, da se ne ljubimo in da potrebujemo drugo osebo da se znamo ceniti. Posledično nihče noče prevzeti takšne odgovornosti, niti je nikomur ni treba.
Verjetno še nismo dovolj razvili socialnih veščin.
