Do nedavnega smo bili mnogi od nas to, kar smo lahko ali kar so nam drugi dovolili biti. Vendar sčasoma srce zasveti in pogled postane pogumen. Strahovi so ostali zadaj, saj smo danes končno vse, kar si želimo brez omejitev ali zadržkov in brez strahu pred tem
To ni vedno enostavno in je rezultat potovanja, za katerega ne kupite vedno pravih vozovnic. Osebna izpolnitev ne pride z leti kot prvi sivi lasje in gube. Doseči polnost, tisti občutek dobrega počutja in notranjega ravnovesja ni nekaj normalnega . Še manj pa je to program, v katerega lahko namestimo možgani kot nekdo, ki na svoj mobilni telefon prenese novo aplikacijo.
Sreča je, ko tisto, kar misliš, je to, kar govoriš
-Gandhi-
Po drugi strani pa je v vsem tem nekaj čudnega. Ko gremo včasih mimo lokala in slišimo pogovore, se skoraj vedno ponovi stavek. To je nekakšen lajtmotiv kot nekakšna žalostinka ali skoraj invokacija: Edino, kar želim, je biti srečen .
Ta stavek vsebuje določeno mero obupa in veliko želja. Kot da mnogi od nas čutimo nekakšno depersonalizacijo kot bi bili ujeti v realnost, s katero se ne identificiramo in ki nam ne pripada, ker nam preprosto ne daje prave sreče.
Predlagamo, da razmislite o tem in vas vabimo, da po potrebi naredite spremembe za izgradnjo bolj zadovoljujoče resničnosti.
Skrivnost do polnejšega življenja se začne danes
Dolga leta so se raziskave, namenjene preučevanju sreče, osredotočale na to, da nam pojasnijo, kako bi lahko bili srečni. Pravzaprav dandanes priročnikov ne manjka samopomoč ki se skoraj vsi lotevajo teme na enak način: sreča kot cilj. tukaj si sreča ne sme biti cilj, ki ga je treba doseči, ampak posledica, stranski produkt vsakega dejanja, ki ga izvajamo vsak dan tiste, za katere je vredno živeti.
Vzemimo primer: Alastair Humphreys on je tisto, čemur bi lahko rekli pustolovec. Ta pisatelj in trener motivacijska dela za National Geographic leta 2012 pa je svojim bralcem prek revije poslal majhen izziv. Svoje bralce je želel naučiti spodbujati lastno osebnostno rast, da bi lahko resnično bili to, kar so, in ne to, kar drugi pričakujejo od njih.
Da bi to dosegel, jim je predstavil tehniko, ki jo je poimenoval mikro-pustolovščine. Bilo je a neposredno povabilo k iskanju notranjega ravnovesja skozi majhne dnevne izzive .
Vsakodnevno iskanje užitka znanja in svobode
Skrivnost do polnejšega življenja se lahko začne že danes, vendar jo doseči potrebujemo dve temeljni sestavini: stalno predanost in ustvarjalnost . Tako bodo naše dnevne mikropustolovščine ustvarile nove misli, nova čustva in a
To je nekaj primerov
- Spremenite pot do službe. Če se običajno vozite z avtom, raje vzemite avtobus in opazujte mesto in ljudi.
- Jejte v parku, zapustite običajni krog prijateljev in se pogovarjajte z novimi ljudmi.
- Opustite navade, poskusite se izgubiti v svojem mestu, prisilite svoj pogled, da išče različne stvari.
- Zbudite se ob zori in meditirajte, ko sonce vzhaja. Premislite, kaj želite doseči čez dan in se odločite, česa nočete.
- Vsak dan se potrudite narediti nekaj novega: nov šport, nova knjiga, nova strast, novo prijateljstvo, nova pričeska, nova misel, nov odnos ...
Danes je lahko začetek vsega, kar nameravate narediti
Uvajanje teh preprostih mikro dogodivščin v prakso iz dneva v dan ustvarja majhne, stalne spremembe, ki bodo malo po malo povzročile nekaj novega. Torej bomo to razumeli resnična sreča se začne v procesu in ni . Gre za premagovanje zidov, ovir in omejujočih načinov delovanja, da se najdemo in dovolimo, da se pojavi naše pristno bitje.
Kaj sem bil včeraj in kaj sem
Obstajajo tisti, ki so ponosni, da se nikoli niso spremenili . Imeti vedno isto misel, ista stališča in isto bistvo. Na te ljudi moramo biti previdni, saj je človeško bitje, če to hočemo ali ne, dolžno napredovati kot oseba, rasti, biti prilagodljivo in se prilagajati tej kompleksni realnosti, da bi zgradilo bolj celovito, resnično in zadovoljujočo srečo.
To, da nisi ista oseba kot včeraj, ni drama. Kajti onkraj ran razočaranj in izgub se je iz vsega tega rodilo nekaj novega. Nekaj lepega, še svetlejšega in nedvomno veliko močnejšega . To, kar smo danes, ni samo rezultat naše preteklosti, v našem bitju je tudi upanje v prihodnost in užitek sedanjosti, ki ga uživamo v tem, da smo to, kar smo.
Zato moramo razumeti, da je sreča proces in ne cilj . Naučiti se moramo, da je DANES vedno najboljši čas za sprejemanje odločitev, da se ponovno potrdimo in premagamo ovire našega strahovi da se lahko dotaknemo vrha vsega, kar si resnično zaslužimo.
