Luči in sence živijo v nas. So del tega, kdo smo, kaj nočemo biti in kaj bi lahko bili. Predstavljajo boj med tem, kar prepoznavamo, da izogibajmo se ki jih priznavamo in jih ignoriramo ali nočemo videti. In v tem majhnem, a zahtevnem ravnotežju skušamo preživeti dneve, ne da bi katera koli stran dominirala v našem življenju.
Dejstva nam pogosto povedo, da je težko doseči ravnovesje med tem, kar vemo, in tem, česar ne priznamo. Da živimo sami s seboj moramo biti opremljeni z dobro dozo sprejemanja resničnost : narejeni smo iz luči in senc in zato bodo deli nas samih, ki jih ne želimo sprejeti .
Sprejemanje naših senc lahko pomeni bolečino, pa tudi razvoj, spremembo in samosprejemanje. Omogočajo vam torej, da spoznate sebe in razvijete zdravo samospoštovanje. Ne obstajajo samo luči in ne osvetljujejo vedno našega življenja. Luči nas včasih zaslepijo in sence nam lahko dajo odgovore .
Brez bolečine ni zavedanja. Ljudje so sposobni storiti vse, ne glede na to, kako absurdno je, da se izognejo soočanju s svojo dušo. Nihče ne postane razsvetljen s fantaziranjem o sijočih figurah, ampak z zavestjo lastne teme.
-Carl Jung-
Narejeni smo iz luči in senc
Zavedajte se svojih senc
Carl Jung naše sence je definiral kot niz frustracij, neprijetnih in bolečih izkušenj, strahov ali negotovosti, ki prebivajo v nezavednem . Senca vsebuje v sebi vso negativnost osebnosti, ki je ego ne more vedno priznati in ki lahko zato ovira manifestacijo našega pravega načina bivanja in čustvovanja.
Zloba, sebičnost, zavist, strahopetnost ljubosumje pohlep in mnoga naša negativna čustva in strahovi tvorijo naše sence. Velikokrat jih odkrijemo, ko nas privedejo do konflikta z drugimi. Ob drugih priložnostih se izražajo v občutkih krivde ali nerazložljive depresije, ki odsevajo podobo, v kateri se ne prepoznamo.
Prav tako lahko te sence projiciramo na druge, tako da ne priznamo, da ti občutki, sodbe ali ideje pripadajo nam. Že od malih nog smo programirani, da skrivamo neuspehe, obup in negativnost svojega življenja . Torej samo zato, ker smo ljudje, imamo v sebi luči in sence.
Človek, ki ni šel skozi pekel svojih strasti, jih ni nikoli premagal. Edini namen človeškega obstoja je zasvetiti v temi zgolj bivanja.
-Carl Jung-
Ostanite zaslepljeni, tako da sledite svoji luči
Luči, ki jih ustvarimo in ki nas obdajajo in osvetljujejo od znotraj, so vse lastnosti, vrline, čustva, vedenja ali želje, ki jih radi pokažemo. . So maske, ki jih nosimo vsak dan, kot da so naša edina prava identiteta.
Lahko se odločimo, ali bomo igrivi, inteligentni, razumevajoči, družabni, sramežljivi ali pogumni, lahko se odločimo, da bomo na velikem družbenem odru pokazali, kar želimo. Trenutno pustimo, da luči naše osebnosti zasijejo predvsem na družbenih omrežjih skozi nastope. Živimo drugo življenje, v katerem ne le skrivamo sence, ampak se pretvarjamo, da ne obstajajo. Kar se na prvi pogled morda zdi prednost, obrambni sistem pred bedami našega življenja, dejansko postane epicenter izražanja narcizem sodoben.
Pustimo se zaslepiti s svojimi lučmi, tako smo obsedeni s tem, da postanejo pravo oporišče našega zunanjega izraza, da prenehamo biti ljudje in postanemo nasmejani stroji na tistih fotografijah, ki skrivajo veliko notranjo praznino.
Zato je tako pomembno, da poznamo svoje sence, da nam pomagajo ohranjati notranje ravnovesje. Lahko delamo napake, čutimo ljubosumje, zavist ali občutek krivda potem pa se znamo spet sestaviti. Ljudje smo, narejeni smo iz luči in senc. Če jo sprejmemo z življenjem realnosti in ne z izmišljeno zgodbo, nam bo pomagalo razviti zdravo samopodobo ter živeti boljše in popolnejše življenje. . Ne zanikajmo svojih senc, sprejmimo jih. Ne pustimo se zaslepiti luči, iščimo svoje notranje ravnovesje.
