Glasba nas obdaja in preplavlja, nas razburja, potuje skozi čas, nam daje moč ali daje trenutke miru. Glasba je povsod v vsakem zvoku v vsakem ritmu in v vsakem glasu . Toda kaj se v resnici zgodi z našimi možgani, ko poslušamo melodijo? Na primer, z glasbo lahko aktiviramo obe možganski polobli in ustvarimo povezave med njima.
Kot smo rekli, so človeški možgani sestavljeni iz ustvarjalnost .
Odkar smo prišli na svet, številni zvoki pomagajo našim možganom pri razvoju. Kot novorojenčki lahko celo prepoznamo mamin glas pred vsemi drugimi zvoki. Upoštevajte, da je sluh eno prvih čutil, ki se razvijejo pri novorojenčkih .
Kaj se zgodi, ko poslušamo glasbo? Desna stran naših možganov bo aktivirala domišljijo in spodbudila naša čustva, medtem ko bo leva stran vse analizirala z aktiviranjem bolj racionalnega dela, kot so pomen besed, glasbene figure in ritem.
Prednosti glasbe
Plastičnost možganov v otroštvu je ogromna in glasba uspe aktivirati oba dela možganov, zato hemisferi ustvarita več povezav . Nekaj, na čemer lahko delamo tudi mi odrasli. V tem smislu, tudi če se bodo spremembe dogajale manj izrazito in počasneje (plastičnost nevronov je manjša), bomo še vedno lahko obogatili arhitekturo naših možganov.
Nekatere prednosti glasbe in igranja inštrumenta, povezanih z levo hemisfero možganov, so:
- Izboljšajte spomin .
- Izboljšajte fino ali grobo motoriko, odvisno od vrste orodja.
- Izboljšajte svoj občutek za ritem.
- Izboljšajte koordinacijo telesa.
Če se, nasprotno, bolj osredotočimo na desno stran možganov, bi lahko bile nekatere izboljšave:
- Razvoj domišljije.
- Ustvarjalnost.
- Harmonija.
Čustva je mogoče spremeniti tudi glede na del možganov, v katerem se aktivirajo. In kako lahko glasbo izkoriščamo na družbeni ravni? Če lahko aktiviramo čustva, ki združujejo ali spodbujajo empatijo, da nas približajo drugim našim možganom bomo dovolili ustvarjanje novih povezav in novih poti aktiviranje novih čustev z melodijami.
Glasba lahko spremeni presnovo, vpliva na mišično energijo, zviša ali zniža krvni tlak in vpliva na prebavo. Glasba lahko poveča izločanje endorfinov v možganih in daje občutek ugodja in sprostitve.
Julius Portnoy
Glasba in čustva
Ista melodija nova harmonija preprosta čarovnija, ki vas bo spremenila vas ogrela. Ko se zdi, da ne bo več, odnese srečo kot plima (odlomek pesmi iz risanke Lepotica in zver ). Nenavadno je, da lahko vsa opisana čustva aktiviramo samo z enim čutilom: sluhom.
Mi lahko poslušaj glasbo in sprosti ali pa nas lahko melodija aktivira, spravi v dobro voljo ali napolni z energijo . Kako lahko kar najbolje izkoristimo možnosti, ki nam jih ponuja glasba?
Instrumentalna glasba je ob pravilni uporabi zelo neposredna in izjemno natančna pri opisovanju tudi najbolj delikatnih človeških čustev.
Yanni
Vsaka vrsta glasbe ima sposobnost aktiviranja čustev. Glasbena terapija je primer vsega, kar smo do sedaj povedali. Gre za uporabo glasbe in vseh njenih elementov v vašo korist, ob upoštevanju osebnih okusov vsakogar .
Glasbena terapija nam omogoča, da se skozi glasbo premaknemo v nov kontekst spoznavanja sebe in raziščemo čustva, ki nas včasih spremljajo kot zvočni posnetek, ne da bi pritegnili pozornost naše vesti.
Lahko komuniciramo drugače (z ali brez jezika) izboljšamo odnose z drugimi, gibanje, organizacijo lahko se pustimo odnesti in se osvobodimo raziskovanja novega sveta z zaprtimi očmi. Vse to za izboljšanje integracije med obema hemisferama možganov in našega osebnega počutja. Zato vam, dragi bralci, predlagamo, da se predate glasbi, odkrijete njeno vrednost in se ji prepustite.
