Kako bi se počutili, če ne bi mogli izraziti ali izkusiti čustev ali če bi trpeli zaradi čustvene pavšalnosti? Za trenutek si predstavljajte, da vam vaš sorodnik pove, da je zadel na lotu in da se ne morete veseliti zanj. Ostanite brezbrižni, ne smejte se, ne delajte komplimentov, vaš obraz se ne trzne. Na kognitivni ravni ste veseli zanj, v resnici pa tega ne čutite veselost.
Predstavljajmo si, da je oseba odpuščena iz popolnoma nepoštenega razloga. Ta oseba, namesto da bi čutila jezo ali žalost, se ne more izraziti na noben način. Afektivna sploščenost je pojav, ki ga nekateri ljudje doživljajo, ko ne morejo občutiti ali izraziti sreče žalost strah jeza ali katero koli drugo čustvo
Preden nadaljujemo z govorjenjem o čustveni sploščenosti, poglejmo, kaj so čustva in kakšno vlogo igrajo v našem življenju. Le tako bomo lahko razumeli, kako lahko čustveno sploščenje vpliva na življenje življenje osebe.
Kaj so čustva in čemu so namenjena?
Čustva so reakcije, ki jih doživljamo vsi: sreča, žalost, strah, jeza… Čeprav so večini dobro znani, se lahko ob temeljiti analizi in posameznih izkažejo za zapletene . Čeprav smo poskušali slabo upravljanje teh čustev lahko povzroči blokado ali celo bolezen.
Da poenostavim Čustva so človekova biološka težnja, da se na določen način odzove na določene dražljaje. Ta težnja je v nas prirojena in jo oblikujeta učenje in okolje, v katerem rastemo. Dandanes večina strokovnjakov meni, da so različni odzivi povezani s čustvi.
Ti odzivi ali manifestacije so naslednji: najprej nastane nevrofiziološki odziv (ki ga izzovejo hormoni in nevrotransmiterji), ki se kaže v drugem vedenjskem (kot so kretnje) in kognitivnem odzivu, tj. tistem, ki nam omogoča, da se zavemo, kaj čutimo. Slednja dva se razlikujeta glede na okolje in kulturo vsakega posameznika.
Hedonski ton čustev ali prijeten ali neprijeten občutek ali užitek, ki ga doživljamo so začimba življenja. Ker so spomini, ki jih hranimo, povezani predvsem s čustvi, je hedonski ton temeljnega pomena za spomin da se odločimo za oblikovanje svojih sodb in sklepanja o našem vedenju, naših družbenih odnosih in našem počutju.
Za sprejemanje odločitev je bistvenega pomena tudi čustvena napetost. Pravzaprav se pogosto odločamo instinktivno. Kakorkoli že Najpomembnejši vidik čustev je, da nas vodijo in motivirajo.
Čustva so sestavljena iz dveh elementov: na eni strani subjektivni občutek, ki ga čutimo v sebi. Po drugi strani pa zunanja manifestacija čustev. Včasih je obe komponenti mogoče ločiti. Na primer, igralec lahko simulira vse manifestacije čustev, ne da bi jih dejansko izkusil.
Čemu so čustva?
Ena najpomembnejših funkcij čustev je, da nas pripravijo na akcijo. Sprožijo energijo, potrebno za učinkovit odziv glede na okoliščine in usmerjajo naše ravnanje k želenemu cilju. Vsako od čustev nas nakazuje in potiska k drugačni vrsti delovanja.
Čustva opravljajo tudi socialno funkcijo . Sporočanje našega duševnega stanja ljudem okoli nas olajša in okrepi odnose z njimi. Naša čustva na druge delujejo kot bogovi signali : predlagajo, kako se z nami najprimerneje povezati.
Končno imajo čustva tudi motivacijsko funkcijo. Po eni strani čustva sprožijo motivirano vedenje. Na primer, strah spodbuja obrambne reakcije, veselje spodbuja medosebno privlačnost, presenečenje ustvarja pozornost na nove dražljaje in tako naprej.
Čustva usmerjajo tudi naše vedenje to je olajšanje doseganja ali oddaljevanje od cilja motivirano vedenje odvisno od tega kako se počutimo. Jasno je torej, kako pomembno je čutiti in izražati čustva.
Afektivno sploščenje: kaj je to?
Afektivno sploščenje ni patologija. Prej gre za simptom, ki nas opozori na težavo. Lahko bi ga opredelili kot simptom, povezan s pomanjkanjem izražanja in eksperimentiranja s čustvi. Ta pojav pogosto imenujemo tudi čustvena brezbrižnost ali čustvena otopelost. Pravzaprav se zdi, da je oseba, ki jo trpi, brezbrižna do čustev drugih in celo svojih.
Poudariti je treba, da se odsotnost čustev pojavlja tako na ravni pozitivnih kot negativnih občutkov. Ljudje nismo nezmožni doživeti le veselja, niti strahu na primer ne. Zelo redko je, da se čustvena sploščenost manifestira s popolno intenzivnostjo. Pravzaprav lahko tisti, ki trpijo zaradi tega, doživijo čustva z različnimi stopnjami intenzivnosti, čeprav le v izjemnih situacijah. Gre bolj za težnjo po doživljanju splošnega čustvenega tona, ki dopušča zelo malo variacij.
Afektivna sploščenost in depresija
Ljudje, ki izkazujejo čustveno ploskost, niso nujno depresivni . Depresija je povezana z apatijo in slabim razpoloženjem. V tem smislu čustvene sploščenosti ne smemo zamenjevati z nezmožnostjo doživljanja užitka.
Slednji je v psihološkem smislu opredeljen kot anedonija Značilna je za depresivne motnje. Tisti, ki so depresivni, ne doživljajo več užitka v dejavnostih, ki so bile prej prijetne. Posledično se jih neha zavedati in si onemogoča, da bi se počutil bolje.
Ljudje s čustveno sploščenostjo doživljajo čustva na zelo rahel, ne zelo intenziven način ali pa sploh ne. Vendar se za razliko od depresivnih ljudi zaradi tega ne počutijo slabo. Ne čutijo ničesar, vendar zaradi tega ne trpijo.
Včasih anhedonije ni lahko ločiti od čustvene sploščenosti, vendar je tudi to dobro poudariti se lahko pojavijo istočasno pri isti osebi. Za razlikovanje obeh simptomov je dobro vedeti, da je anhedonija nezmožnost občutka ugodja (pozitivno čustvo). Po drugi strani pa je afektivna sploščenost odsotnost kakršnih koli čustev ali njihovo zmanjšano izražanje.
Afektivno sploščenje: zakaj se pojavi?
Afektivno sploščenje je simptom ali izraz osnovne patologije, kot smo že poročali. Zato se nikoli ne manifestira. Afektivna sploščenost se pojavi skupaj z drugimi simptomi, ki označujejo motnjo ali sindrom.
Afektivno sploščenje je bilo vedno povezano z shizofrenija . Med shizofrenimi motnjami je mogoče ločiti dve različni vrsti simptomov: tiste s pozitivnimi simptomi in tiste z negativnimi simptomi.
Pozitivni simptomi se imenujejo tisti, ki pomenijo presežek v primerjavi z ljudmi, ki jih ne kažejo. Nasprotno, negativni simptomi se kažejo kot pomanjkanje. Na primer, halucinacija bi bila presežek zaznavanja, medtem ko bi bila apatija pomanjkanje motivacijo .
No, čustvena sploščenost spada v skupino negativnih simptomov shizofrenije. A ne le pri shizofreniji, ampak tudi na primer pri motnjah avtističnega spektra. Avtisti imajo težave pri intenzivnem doživljanju čustev in njihovem pravilnem izražanju.
Tudi v primeru demence lahko pride do afektivne sploščenosti kot posledice sprememb, ki se zgodijo na ravni možganov. Kot smo videli čustvena sploščenost je del večje skupine simptomov. Za zdravljenje je torej treba zdraviti osnovno bolezen ali motnjo.
