Stvari niso vedno takšne, kot se zdijo. Ljudje, situacije in določena dejstva se lahko izkažejo za zelo drugačne od predpostavk, ki so jih postavili na začetku. To kaže, da niso vse naše sodbe pravilne in da niso vse naše predpostavke resnične. Vendar ima um nepopravljivo napako: sprejemanje prenagljenih zaključkov.
Sprejemanje teh zaznavnih napačnih izračunov je dejanje odgovornosti. Moramo pa poudariti, da vsa odgovornost ni naša ali vsaj ne zavestno. Kajti resnični krivec teh grozljivih interpretacij so možgani, ki sprejemajo odločitve v načinu avtopilota in se odločijo, da jih bodo vodili predsodki in ne specifična refleksija.
Vsakdo, ki svoje življenje tako ali drugače posveča duševnemu zdravju, ve izogibati se moramo vnaprejšnjim etiketam in prižgati luč razumevanja.
Samo odprt um, ki je sposoben videti pristnost, lahko povezati z empatijo vedeti, kako ostati blizu, da bi olajšali napredek, ki ga drugi potrebuje. Kajti navsezadnje izkušnje kažejo, da stvari niso vedno takšne, kot se zdijo na prvi pogled, tako kot vse, kar nam govorijo, ni res.
To nas očitno obsoja na stanje nenehne negotovosti, v katerem imamo samo eno možnost: da se pustimo odnesti in si dovolimo odkrivati drug drugega. Pravzaprav je To je skrivnost življenja: upati si prečkati meje, da odkriješ, kaj se skriva za njimi sprejmite, da obstaja toliko možnih realnosti in toliko perspektiv, kolikor je zvezd na nebu.
Če smo tako nagnjeni k obsojanju drugih, je to zato, ker želimo oprostiti svoje.
-Oscar Wilde-
Stvari niso vedno takšne, kot se zdijo (dirkajoči um)
Včasih to, kar človek zaznava, nima nič opraviti z resnično resničnostjo. Kako je to mogoče? Zakaj nas naši čuti varajo? Kar se zgodi, je, da vse, kar zaznavamo, vse, kar je zunaj našega uma, gre skozi naš kognitivni filter. Prav slednja interpretira vse, kar vidimo in doživljamo, vsako dejstvo, osebo in okoliščino kanalizira skozi tančico naših izkušenj, osebnosti in naših individualnih nians.
Stvari niso vedno takšne, kot se zdijo in ko ugotovimo, da niso, smo presenečeni. Vsem se nam je kdaj zgodilo. Na primer, ko se znajdemo v opravku primer ustrahovanja zelo enostavno je razumeti, kdo je žrtev in kdo krvnik. Vendar bi naše dojemanje moralo iti še dlje, saj je včasih agresor sam žrtev družbenega in družinskega konteksta tistega mikrosveta, v katerem je nasilje edina oblika jezika.
To, kar dejansko zaznavamo, ni vedno čista resničnost, temveč rezultat leče, s katero opazujemo svet skoraj vsak dan. Steklo, iz katerega je narejena, še zdaleč ni čisto in prozorno, ampak se obarva z našimi prejšnjimi izkušnjami, čustvi, predsodki, interesi in kognitivnimi motnjami. Oglejmo si ga podrobneje.
Stvari niso vedno takšne, kot se zdijo, ker je um tovarna predpostavk
Naš um v sebi vključuje obsežen industrijski poligon predpostavk, iracionalnih shem, vnaprejšnjih idej in predsodki česar se ne zavedamo. Če ste se spraševali, kdo jih je tja postavil, je odgovor preprost: mi sami.
Daniel Kaheman, slavni psiholog, ki je prejel Nobelovo nagrado za gospodarstvo 2002 v svojih knjigah in delih opozarja, da ljudi sestavlja na stotine kognitivnih lastnosti. Z drugimi besedami, subjektivnih (in pogosto napačnih) načinov interpretacije realnosti, od katere se distancirajo
Prej ali slej ugotovimo, da nekatere stvari niso takšne, kot so se zdele na začetku. In niso, ker smo se posluževali povsem stranskih predsodkov.
Možgani, ki hočejo kupovati čas in se s predsodki odzivajo na tisto, česar ne razumejo
Možgani so pogosto na avtopilotu in uporabljajo kognitivne slepe ulice. To so situacije, ki namesto da bi spodbujale vživljanje v stališča drugih, nam onemogočajo, da bi mirno in od blizu poslušali, zaznavali in videli, koga imamo pred seboj; se še enkrat omejimo na prenagljene sodbe .
Ne damo si prostora ali časa ali dajemo drugim tisto, kar bi najbolj cenili: naše razumevanje. Ponovno molčimo v tej kognitivni slepi ulici, kjer se nihče ne zaveda svojih predsodkov, svojih neutemeljenih idej, lastnih napačnih interpretacij. Včasih traja nekaj dni ali tednov, preden opazimo, da nekatere stvari niso vedno takšne, kot se zdijo.
Predvidevanje domnev je prepovedano, dovoljeno je odpreti svoj um
Vsakič, ko se z nekom pogovarjamo o novi ali težki situaciji, bi morali poskusiti narediti preprosto vizualizacijo. Takšno, v kateri se v mislih oblikuje dve zelo specifični podobi. V prvem si moramo predstavljati izklop stikala (tista predsodkov ali misli, ki predvidevajo nesmiselne interpretacije).
Druga slika nas prikazuje, ko odpremo okno. To veliko okno je naš um : svetleč, ogromen in povezan z vsemi čudesi, ki ga obkrožajo. Ta podoba mora v nas vliti dobro dozo radovednosti, perspektive in pozitivnosti.
Na ta način bomo veliko bolj dovzetni za druge in bomo tako lahko razumeli njihove nianse, če smo že prej izključili glas etiket, predpostavk ipd. Ta mentalni pristop zahteva trud in predanost prav tako pa nam omogoča, da se osvobodimo pretirane teže sodb, ki nam niti ne pomagajo razumeti drug drugega.
