Za mejno osebnostno motnjo (BPD) je značilen vzorec nestabilnosti medosebnih odnosov v podobi, ki jo imamo o sebi, in v dojemanju čustev. V večini primerov bi ta model lahko opredelili kot destruktivnega.
Gre za motnjo, pri kateri bolnik doživlja krize različnih stopenj vse življenje in kot odziv na nek stresor ali biološki dejavnik.
Mejna osebnostna motnja z leti izgublja moč, vendar ne smemo pozabiti, da je, ker gre za osebnostno motnjo, kronične narave, ki se jo je vredno naučiti obvladovati.
Kriza mejne osebnostne motnje
Krize BPD se doživljajo kot čustveni cunami izjemno težko nadzorovati . Impulzivnost, strah pred nemočjo in zapuščenostjo ter včasih potreba po samopoškodovanju si utirajo pot, ne da bi oseba kar koli naredila, da bi se temu izognila.
Kot da bi se njegov ego polastila neka druga identiteta. Ko kriza mine, se dejansko pojavijo občutki sramu in krivde, ker se človek ne poistoveti z epizodo.
Po drugi strani pa okolica, ki ne razume, kaj se dogaja s posameznikom, ki ima krizo BPD, skuša na vse načine preprečiti dejanja, ki bi jih prizadeti posameznik pozneje obžaloval.
Očitno bolečina za družinskega člana, ki trpi za to motnjo, je ogromna. Ne le zato, ker lahko kriza pridrži celo verbalno ali fizično agresijo, ampak tudi zato, ker vemo, da je na koncu on tisti, ki trpi bolj kot kdorkoli drug.
Kaj lahko storijo naši bližnji v primeru krize mejne osebnostne motnje
Če bi več pacientov z mejno osebnostno motnjo vprašali, kaj potrebujejo, ko se znajdejo sredi krize, bi najverjetneje odgovorili, da potrebujejo le prejemati naklonjenost razumevanje in predvsem ljubezen.
Ko nastopi kriza zadevna oseba se počuti strašno prazno, kot da bi manjkal čustveni del. In na podlagi tega občutka se odpravi iskat tak kos, čeprav tega ne počne ustrezno. Namesto da bi zahteval naklonjenost in pozornost z besedami, to počne z zahtevami in kritikami, obarvanimi z jezo, nestabilnostjo ali večno disforijo.
Sprva bodo ljubljene osebe morda želele posvetiti pozornost in razumevanje, poskušati osebo pregovoriti itd. Ker pa vse to ne daje rezultatov, je najverjetneje, da se bodo na koncu distancirali. Ta situacija na koncu potrdi občutek zapuščenosti, ki se ga tako bojijo ljudje z BPD. In to se povečuje njihova disforična čustva .
Najsmiselnejša stvar za družinske člane je, da jih podpirajo brez obsojanja v primeru krize BPD. Spodaj se bomo poglobili v ta vidik.
Nekaj strategij za obvladovanje mejne osebnostne krize
Večina ljudi z mejno osebnostno motnjo je odraščala v okolju, kjer njihova čustva niso bila cenjena (pojav, znan kot onemogočajoče okolje ). Ta vidik v kombinaciji z določeno biološko nagnjenostjo za to motnjo prispeva k njenemu razvoju.
Tudi če ne moremo nadzorovati biološkega dela, tega ne moremo reči za okolje.
Sredi krize BPD je treba bolnika podpirati in ne obsojati, da se počuti brezpogojno sprejetega in čuti, da njegova čustva niso podcenjena. To bo paradoksalno zmanjšalo čustveno intenzivnost in zmanjšalo trajanje kriz.
Nekatere strategije, ki jih kot družinski člani lahko uporabimo v praksi za zmanjšanje intenzivnosti mejnih osebnostnih kriz, so naslednje:
Brezpogojno sprejemanje
Oseba z mejno motnjo se mora kljub temu, da trpi za to motnjo, počutiti brezpogojno sprejeto. To pomeni, da oseba ob njem mora sprejeti svoje motnje in dejstvo, da včasih lahko pride do kriz in jih mora obravnavati kot take: krize zaradi bolezni.
S tem, ko se pojavijo, ne bomo predavali teme, ne bomo postali obrambni ali proti njemu, nasprotno, razumeli bomo, da so del njegove motnje in da so končane epizode.
Izkazovanje naklonjenosti tistim, ki trpijo za mejno osebnostno motnjo
Sredi krize, kot je bilo že omenjeno, oseba, ki trpi za BPD, potrebuje ljubezen, tovarištvo, naklonjenost in empatijo. Za vse to vse, kar moramo storiti, je, da ji stojimo ob strani, ne da bi jo obsojali.
Če vas užali, ni priporočljivo, da se branite ali mu to očitate. Preprosto ji moramo povedati, da smo ob njej kljub vsemu. Težko je ohraniti takšno jasnost, ko nekdo, ki ga imamo radi, slabo ravna z nami, vendar je to edini način, da deaktiviramo to vedenje.
Če se začnemo prepirati, bomo edino, kar bomo dosegli, to, da bomo krizo zaostrili in spodbuditi neprijeten zaključek situacije.
Pomagajte ji, da se loči od njene patologije
Lahko jo spomnimo, da ni njena BPD. Bolezen je samozadostna. Kot vsaka druga patologija ima tudi ta svoje simptome, vendar to ne pomeni, da je oseba slaba oseba ali da se strinja s simptomi, ki jih kaže.
To pomaga osebi, da se počuti razumljeno in zaščiteno ter se zato počuti manj krivo ko bo kriza mimo.
Daj ji zaupanje
V nekaterih primerih se lahko pojavijo epizode samopoškodovanja, ki delujejo kot regulatorji čustev; če je tako pomembno je, da osebe ne pustite same.
Če razumemo, da morda obstajajo bogovi poskusi samopoškodovanja ali samomoru bi bilo idealno izogibanje predmetom, kot so noži, tablete ipd.
Izogibajte se pretirani zaščitniški naravnanosti
Dajati naklonjenost nekomu ne pomeni pretirano ščititi. Eno je pokazati čustva in sprejeti motnjo, drugo pa jo narediti odvisno. Prav je, da osebo spodbujate, da ohrani svoje vsakodnevne navade, svojo avtonomijo in njihove odgovornosti .
Na ta način se krize tolerirajo, vendar bo bolnikovo življenje potekalo kot običajno.
Kriz BPD ni enostavno obvladati ne za bolnika ne za njegove družinske člane. Čustvena intenzivnost doseže tako visoko raven, da si kar želimo oditi. Bolnik se skuša obvladovati tako, da se poškoduje, medtem ko se okolica trudi z distanciranjem.
Mogoče bi lahko načrtovali obratno strategijo. Namesto bežanja pred čustvenim breznom bolnika z mejno osebnostjo bi ga lahko začeli objemati. Čeprav nam to ni samo po sebi umevno, čeprav bi se temu v tistem trenutku radi za vsako ceno izognili, smo morda presenečeni, kako objemi včasih izklopijo demone in človeka spravijo k pameti.
