Gojenje prijateljstva do samega sebe daje enega najbolj popolnih občutkov preprosto zato, ker nas najbolj ljubi in varuje naša duša. V vseh življenjskih situacijah, karkoli se zgodi, nam nihče ne bo pomagal premagati nobene težave bolj kot mi sami.
Pomislite za trenutek: nič takega kot biti v družbi prijatelja. In če k tej ideji dodate še, da je vaš najboljši prijatelj, se občutek polnosti bistveno poveča. No če svojega najboljšega prijatelja najdete znotraj sebe, namesto da ga iščete zunaj, bo to čudovito.
Biti pomirjen s seboj je najlepši občutek, ki ga lahko doživiš. Na stotine praks religije in celo zdravila obljubljajo, da bodo pripeljala do sreče in notranjega miru.
Do konca življenja lahko črpamo iz občutka miru, ki ga ne more kupiti niti vse zlato tega sveta.
Ko si tvoj najboljši prijatelj preprosto ti
kdaj Hal Hershfield je na konferenci vprašal psiholog in profesor na Univerzi v Los Angelesu Za koga bi rekli, da je vaš največji sovražnik? večina občinstva se je strinjala, da smo lahko tudi sami eno.
Neprofitna organizacija KidsHealth.org, navedena v članku Razumevanje svojih čustev Ko se soočite z negativnimi čustvi, je najbolje, da jih prepoznate in opišete z besedami. S tem bistveno zmanjšamo njegov škodljiv vpliv. Imenuje se čustveno zavedanje in je veščina, ki nam omogoča, da se družimo na manj sovražen način.
Poglejte se v oči in ne lažite
Nič ni bolj nagrajujočega kot zavedanje, da boste ne glede na napake, ki jih naredite, uživali v iskrenem odnosu do sebe. Ker v resnici naloga začeti iskren notranji dialog je težka, če tega nismo vajeni . Poglejte se v oči in ne laž imeti pogum, da povemo, kaj resnično čutimo.
Če se naučimo govoriti sami s sabo na odkrit, veder in zavesten način misli, občutki in dejanja bodo našli ravnovesje . Najlažji način, da najdete mir in srečo, je, da ste dosledni s tem, kar mislite, počnete in čutite.
Velikokrat ne poznamo razloga za svoje nezadovoljstvo ; očitno nam ne manjka nič ne z materialnega ne s čustvenega vidika. Vendar ne moremo najti miru. Ko smo res notri tempo
Gojiti prijateljstvo do sebe ni enostavno, ne gre čez noč. Kot vsaka stvar zahteva delo, trud in dolgoročno načrtovanje.
Obstajajo tudi takšni, ki ga uspejo pridobiti z malo truda, ker so razumeli, da je občutek notranjega miru edini način, da premagajo ovire sovraštva, zamere in nezadovoljstva, da preprosto izkusijo polnost, ki izhaja iz ravnovesja.
Negovanje prijateljstva s seboj nam omogoča, da imamo radi druge
Ne smemo pozabiti, da gojiti prijateljstvo s samim seboj ne pomeni živeti kot puščavniki, ampak ljubiti druge kot sebe. Ko je ego v popolnem ravnovesju, ljubiti druge ni težko, pravzaprav nasprotno.
V tem smislu se naučite sprejeti sebe in ljubezen drug do drugega je nepogrešljiv pogoj, da vse teče po pravi poti. Ko imamo radi sebe in druge, je vse lažje rešljivo. In če težave trenutno ni mogoče rešiti, pojdite naprej.
Bistveno je spoštovati občutke in misli, ki jih postopoma doživljamo. Gojenje prijateljstva do sebe izboljša naš osebni odnos in zagotavlja dobro počutje, ki presega morebitne težave. Ker navsezadnje Kaj se zgodi z življenjem, če v duši ne čutimo ljubezni in miru?
Ste pripravljeni biti sami sebi najboljši prijatelj?
