Vse več ljudi se zanaša na klepete za zmenke ali družbena omrežja, da začnejo romantično ali drugo razmerje. To je način spoznavanja novih ljudi, ki je zdaj splošno sprejet med vsemi, vendar ni brez stranskih učinkov. Pravzaprav se včasih spremeni v pravo tekmo z ovirami.
Ko je zmenkarski klepet postanejo vir stresa, kako se lahko izognemo obrabi, ki jo pogosto povzročajo? O tem govorimo v tem članku.
Zakaj so zmenkarski klepeti stresni in lažje izgorijo?
Zmenkarski klepeti so utrujajoči in hitro utrujeni, saj večina procesa dvorjenja ali spoznavanja poteka prek sporočila, ki je samo po sebi hladno in neosebno. . Ni neobičajno, da se ta faza nenadoma ustavi ali upočasni in smo priča trem demotivirajočim pojavom ali situacijam: prikazovanje duhov jaz zaledenitev in dušenje . Poglejmo, za kaj gre.
Ghosting
Izraz prikazovanje duhov (iz angleščine duh duh) se uporablja za označevanje situacije, v kateri po več srečanjih eden od obeh nenadoma izgine ; postane duh ne odgovarja na sporočila blokira drugo osebo v klepetu, da se izogne stiku z vami. Zakaj to počne? V večini primerov se duh želi izogniti priznanju, da ne želi nadaljevati razmerja (ne glede na razlog). Namesto da bi se soočil s situacijo in jo odkrito povedal, se odloči za enostavno možnost: izginiti.
Zaledenitev
Zaledenitev (zmrzal) se uporablja za označevanje, ko so brez posebnega dogodka za prekinitev razmerja sestanki prestavljeni na datum, ki ga je treba določiti . V tem primeru gremo skozi fazo ohlajanja in odložimo napor, da bi ga končali.
Kot v prikazovanje duhov poskušamo se izogniti razjasnitvi tako, da pustimo, da odnos postopoma zbledi. Cilj je še vedno izogniti se neprijetni situaciji, a namesto da bi to storili nenadoma, se postopoma oddaljite.
Dušenje
Drug pogost pojav v klepetalnicah za zmenke je The dušenje (dobesedno vreti). V tem primeru je komunikacija prekinjena, tekoča in dvoumna . Z drugimi besedami, odnos obstaja, se sporočila ne prekinjajo, vendar si pred odgovorom eden od obeh udeležencev pogosto privošči bolj ali manj dolg premor. Očitno je obojestranski namen nadaljevati spoznavanje, a mirno odložiti; značilno za to situacijo je sprejeti pravi sestanek in ga nato preložiti.
V ljubezni je vedno malo norosti. Toda v norosti je vedno malo modrosti.
-Friedrich Nietzsche-
3 strategije za preprečevanje razpada spletnega odnosa
1.
V teh situacijah je veliko časa in energije posvečenega temu, da poskušamo razumeti, kaj druga oseba želi in čuti. Da bi se izognili trpljenju bistvenega pomena je zmanjšati dvom na minimum: porabiti manj časa za odkrivanje namigov, kaj drugi čuti, in več časa za uživanje v odnosu. Navsezadnje v igri med zreli ljudje Najbolje je biti jasen in neposreden.
Kadar ne razumemo, kaj sogovornik išče ali želi od nas, je enostavno na srečanju iz oči v oči, da nismo popolnoma prisotni s telesom in duhom; namesto da bi kar najbolje izkoristili priložnost, poskušamo prestreči signal, da bi razumeli, kako daleč lahko gremo s to osebo.
Pozornost na možne signale ali osredotočanje na svoje misli, ko ste na zmenku, je težava: druga oseba nas bo verjetno zaznala kot premalo spontane ali premalo povezane. To ne pomaga pri pretoku čustev.
Pozornost na možne signale ali osredotočanje na svoje misli, ko smo na zmenku, predstavlja težavo: drugi nas bo verjetno zaznal kot premalo spontane ali premalo povezane.
2.
Obraba spletnih sestankov je pogosto posledica neprevidne izbire navzgor. Še posebej, ko ste že dolgo sami ali ste v fazi, ko si to želite vedeti klepeti za zmenke lahko ponudijo veliko možnosti . To je hiter in enostaven način za zmenek.
Ne pozabite: tvoj čas je dragocen in predvsem ne moreš ven z vsemi hkrati .
3. Prepoznajte lastne predsodke in jih pustite ob strani
Predsodki so vedno prisotni v vsem, kar počnemo, mislimo, govorimo in čutimo. Pogosto povzročijo čustva za ali proti nekomu preprosto zato, ker ta oseba aktivira predsodki latentno v nas (zaradi osebnih lastnosti ali signalov, ki jih pošilja). Predsodki delujejo takole, so samodejni in ko jih nekaj aktivira, nas človeku oddaljijo ali približajo.
Nekatere pristranskosti so še posebej aktivne med zmenkom; opazimo, ali nas oseba gleda v oči ali ne, kako je oblečena, ali nosi parfum, ali govori veliko ali malo itd. Oseba, ki nima veliko očesnega stika, na primer vzbudi sum, da laže, čeprav je lahko preprosto sramežljiva.
Na ta način tvegamo, da bomo drugo osebo opazovali ali sodili skozi lečo predsodkov. Odložite jih in dajte drugim in sebi priložnost. Vprašajte se: je to, kar čutim, posledica mojih prejšnjih izkušenj ali predsodkov? Če je tako, nikoli ni prepozno, da spremenite svoj odnos in pokažete svojega boljša verzija .
Na koncu ne pozabite se zabavati; Spoznavanje ljudi je potovanje, polno presenetljivih izzivov in novih izkušenj . Začnite s pozitivnim odnosom in dajte ljudem, ki jih srečate, priložnost. Predvsem bodite pozorni na nerealna ali preveč pesimistična pričakovanja: če se jim prepustite, tvegate izgubo, še preden začnete igrati.
