Padec ima veliko negativnih konotacij. Zaradi tega nihče se ne mara znajti v takšni situaciji . Verjamemo, da če se po naključju v življenju spotaknemo, to pomeni, da se bomo dotaknili
The negativna čustva ne obstajajo zato, da bi nas vznemirjali ali komplicirali življenje . Kako imajo pozitivna čustva prilagoditveno funkcijo. Očitno se človek vpraša: Kdo pa je rad žalosten? Kdo lahko prenese občutek notranje zlomljenosti?. Naučili so nas bežati pred vsem tem in se temu tudi izogibati.
Jokanje ni dobro. Tvoja usoda je najti srečo, ne biti žalostna oseba ... Čustva se odzivajo na različne izkušnje, ki jih živimo v sedanjosti in kot spomine . Nihče ne bo nikoli izkusil večne in absolutne sreče. To, kar čutimo, nas dopolnjuje in nam pomaga, četudi pogosto mislimo, da temu ni tako.
Padec mi bo pomagal prositi za pomoč
Vsi potrebujemo pomoč v določenih situacijah, vendar nas ponos sili, da sami rešimo, kar se nam dogaja . Ne zavedamo se, da to pogosto ne deluje. Bistvo ni v tem, da nismo dovolj močni, kot mislimo, da smo, ampak v tem, da ne vemo vsega in da nam pomoč lahko pomaga pri naših odločitvah.
Padec ne pomeni, da ste prišli do konca. Vsekakor smo morda dosegli dno, da ne moremo iti več. Torej, če pogledamo s svetle strani, ne bomo imeli druge izbire, kot da gremo navzgor. Četudi težko verjamemo, vemo, da bomo to prej ali slej storili. Kajti ko ostaneš v globinah vodnjaka dlje časa, je naslednji korak, da začneš znova .
Za seboj bomo pustili vse, kar nas je pripeljalo v situacijo, v kateri smo se znašli. Čas, ki smo ga vložili v žalost, pritoževanje in bolečino, nam je pomagal, da smo se napolnili z novimi močmi. Tisti isti, ki nam zdaj omogočajo, da takoj vstanemo, ker se ne da več pogrezati .
Veste, kaj se zgodi, ko se vrnemo? Preteklost pustimo za seboj. Začnimo novo pot, prepričani vase o vsem, kar smo se naučili in po možnosti z enim ali več prijatelji poleg . Ker ko smo samooskrbo dali na stran in smo potrebovali luč ob sebi, so bili naši prijatelji. Zato moramo skrbeti za to.
Težkim situacijam moramo pogledati v oči
Ne smemo zamenjati resničnosti padanja v luknjo žalosti, bolečine, tesnobe in obupa s strahom pred soočenjem s problemom, ki nas muči. Včasih se zatečemo v bolečino, se smilimo sami sebi, obnašamo se kot žrtve. Vse to, da bi se izognili soočanju z realnostjo.
Ste kdaj pomislili, da bi se bilo lažje počutiti slabo, kot se soočiti s stisko? Boj namreč zahteva napor in velikokrat ne vemo, ali bomo zmagovalci ali poraženci. To je tveganje, ki ga moramo sprejeti. The strah Vendar pa nam preprečuje, da bi zapustili cono udobja, ki si jo dovolimo .
Pomislimo na primer na težke faze ločitve. Po letih skupnega življenja z eno osebo se je vse pokvarilo. On hiti osamljenost nezaupanja v prihodnost pomanjkanja ljubezni … Zdi se, da se življenje konča z ločitvijo. Toda to ne ustreza resničnosti, je le posledica tega, kar čutite.
Normalno je, da to slabo doživljaš in si žalosten. Smo čustvena bitja, nismo iz kamna! Toda taka situacija, zaradi katere pademo, lahko
Izkoristimo letošnjo jesen za reorganizacijo svojih idej. Pomislimo, kako bi si želeli, da bi bilo od zdaj naprej in predvsem sprejmimo svojo bolečino . Ko čustva ne bodo več na površju, bomo spoznali, da še ni vse izgubljeno. Naše življenje ni končano, začenja se danes.
Včasih se moramo ustaviti, da si opomoremo od okoliščin, zaradi katerih smo trpeli in so nas močno prizadele. Nič se ne zgodi, če si vzamemo čas. Povrnili si bomo moči, znova bomo vzpostavili red nad kaosom, ki ga bomo lahko obvladali in pripravljeni bomo iti naprej . Ne da bi se tega sploh zavedali, bomo postali veliko močnejši ljudje kot prej.
