Ljubosumje med prijatelji, zakaj se to zgodi?

Ljubosumje med prijatelji obstaja in je dejstvo. Včasih so to nedolžne epizode, ki niso nič drugega kot posledica običajnega, človeškega čustva. V drugih primerih pa so seme, ki vzklije: nenehne žalitve in nesporazumi, ki lahko povzročijo ostro napetost, ki prizadene in poškoduje odnos.

John Dryden, pesnik iz 17. stoletja, je rekel, da je ljubosumje zlatenica duše. Zagotovo ne le zastruplja odnos (ne glede na njegovo naravo), ampak škodi tistim, ki ga doživljajo. S psihološkega vidika je to razumljiv in precej razširjen mehanizem. Vsi smo bili vsaj enkrat ljubosumni.

Ko vidimo, da naši najbližji prijatelji zaupajo drugim ljudem, s katerimi delijo določene misli ali izkušnje, se lahko počutimo slabo. To se dogaja zlasti v otroštvu, mladosti in zgodnji mladosti. Ko zorimo (generični izraz), odnose nehamo dojemati kot posest in gradimo bolj zdrave vezi, v katerih ni ljubosumja, prepirov in očitkov.

Vendar vsi ne dozorijo. Čeprav zdaj živimo odrasla življenja, se moramo mnogi od nas še vedno soočati s tistim ljubosumnim prijateljem, to osebo, ki je sposobna kritizirati določena dejanja in vedenje. tudi soodvisni odnosi spadajo v to skupino.

Ljubosumje med prijatelji: značilnosti, vzroki in kako ukrepati

Molière je rekel, da ljubosumen človek ljubi veliko, tisti, ki ni ljubosumen, pa ljubi bolje. In točno tako je. Ljubosumni ljudje izkrivljajo koncept naklonjenosti, spoštovanja, občudovanja, strasti in prijateljstvo . To je razsežnost, ki bega in ustvarja ujetnike na obeh straneh: tistih, ki to doživljajo, in tistih, ki to trpijo. Ljubosumje med prijatelji torej oriše vrsto edinstvenih resničnosti, o katerih se ne govori tako pogosto.

Vemo, da resno škodi odnosom, vendar je Pomembno je vedeti, da ljubosumje in zavist nista isto : prvo lahko opišemo kot nadležen občutek, ki izhaja iz ideje o izgubi nečesa dragocenega v rokah tretje osebe; drugi je sestavljen iz boleče izkušnje, ki izhaja iz želje po nečem, česar človek nima.

V naslednjih odstavkih podrobneje analiziramo to edinstveno in kompleksno prizmo, ki opredeljuje ljubosumje med prijatelji.

Kako se kaže ljubosumje med prijatelji?

Ljubosumje nima starosti ali spola. Izkusimo ga lahko kadarkoli in v vseh okoliščinah, do te mere, da se pogosto manifestira v dolgoletnih prijateljstvih in med odraslimi. Ponavadi se kaže na naslednje načine:

• Oseba se lahko počuti jezno, če prijatelj deli čas, zaupanje in misli z nekom drugim. Čuti, da ima ekskluzivnost nad svojim prijateljem.

• Lahko ste tudi ljubosumni na prijateljevega partnerja.

Pogosto so zahteve teh ljudi neprekinjene:daje prednost uram za hitrost pogovora v odgovarjati na sporočila vprašanja o tem, kaj počnemo v danem trenutku itd.

• Zelo pogosto se ljubosumen prijatelj pokaže posesivno, zato ne manjka groženj, kot so: če na koncu greš s tistim svojim prijateljem, ne bom več govoril s tabo ali pa pojdi ven z mano ali pa te ne zanima.

Če se v osnovni šoli nismo obotavljali reči, če narediš to ali da, kot odrasli ne bom več tvoj prijatelj, je to sporočilo še vedno prisotno, vendar na prikrit in manj nedolžen način.

Vzroki patološkega ljubosumja med prijatelji

Učiteljica psihologije Peter DeScioli z Univerze v Pensilvaniji je bil odgovoren za analizo interakcij v različnih družbenih omrežjih. Namen je bil ugotoviti, kako gradimo odnose, kako sklepamo prijateljstva in zakaj prihaja do prepirov, razlik in ljubosumja.

• Po eni strani Vemo, da je ljubosumje čustvo do te mere, da jo evolucijski psihologi preučujejo že leta. Po njihovem mnenju si jo lahko zamislimo kot potrebo po posedovanju in zaščiti tistih figur, ki zagotavljajo naše preživetje in blaginjo.

• Drugi elementi, ki se zdijo skriti za ljubosumjem med prijatelji, so negotovost in nizka samozavest. Nastanejo, ko človek v središče svojega vesolja postavi prijatelja, ki mu postane opora, rama za jok, zaupnik, tista družba za zabavo ... Če ta figura izgine, se vse sesuje.

• V studiu Pojavil se je zanimiv vidik o ljubosumju med adolescenco, ki ga je izvedel dr. Jeffrey G. Parker z Univerze Sacred Heart v Connecticutu. Za izjemno ljubosumnim vedenjem bi se skrivale psihične težave in tudi določena oblika marginalizacije. Če otrok odrašča v družini, ki mu ne daje naklonjenosti, je naravno, da se popolnoma zanese na prijatelje.

Enako velja za odrasle. Včasih se osebni kontekst (družina, partner itd.) ne odraža na našem počutju, zaradi česar enega ali več prijateljev obravnavamo kot razbremenilne ventile in našo glavno oporo.

Kaj storiti, če imate ljubosumnega prijatelja?

Ljubosumje med prijatelji lahko postane problem, še posebej, če se pojavi posesivni odnos zablode nadzora in zahtev. Idealno v teh primerih je upoštevati nekaj nasvetov:

• Ljubosumnemu prijatelju moramo razložiti, da njegovo vedenje ni na mestu in da ga ne moremo sprejeti.

• Napadi ljubosumja niso dopustni v nobeni zvezi. Ni res, da je čutiti to čustvo znak globokega spoštovanja. Ljubosumje boli in treba je čim prej postaviti meje.

• Kolikor je to mogoče, bi bilo priporočljivo kopati, da bi razumeli, kaj se skriva za tem odnosom. Je to nizka samopodoba? Ima naš prijatelj težave, zaradi katerih je odvisen od nas? Poskus boljšega razumevanja nam pomaga ravnati bolj inteligentno (in ustrezno).

• Ne bomo spremenili svojega življenjskega sloga, ker nas to prosi ljubosumni prijatelj.

Če ta dinamika doseže skrajne ravni (na primer do te mere, da posega v odnos para), bo treba sprejeti resnejše odločitve.

Prijateljstvo pomeni razumevanje, zaupanje, svobodo in je spodbudna vez, ki nam pomaga rasti. Če pa nas vodi do tega, da se prekinemo, je morda čas, da to osebo izpustimo .