Zapustitev starša povzroči v otroku ogromno čustveno praznino. Ta ogromna luknja na koncu izolira in povzroči depresijo ter uniči čustveno stabilnost otrokove celotne resničnosti.
Zahvaljujoč raziskavam o navezanosti, izvedenim v zadnjih letih, vemo, da zdrave čustvene vezi zagotavljajo razvoj polnega življenja, v katerem vladajo zdravi odnosi, dobra samopodoba, varnost in zaupanje v druge. Negotova navezanost nas po drugi strani spravlja v negotovost nizka samopodoba in nezaupanje v ljudi okoli nas.
Negativna čustvena vez med starši osebnost .
V tem članku bomo to poskušali osvetliti, da boste vedeli, kako preurediti svojo čustveno resničnost.
Opredelite svoje starše in odnose, za katere je značilna zapuščenost
Dandanes lažje govorimo o družinskih odnosih kot v preteklosti. Če pa ste imeli opravka z odsotnim staršem, ki je iz kakršnega koli razloga zapustil družino, se boste znašli pred neopisljivostjo.
V teh primerih, če vam postavijo vprašanje o vašem starši vse, kar lahko storite, je, da oklevate spustiti pogled in se odzvati na nejasen in izmikajoč se način. To je jasen znak težav pri definiranju sentimentalne praznine in obvladovanju brazgotin, ki jih pušča zapuščenost.
V zvezi s tem je treba povedati, da je na svetu veliko vrst zapustitve, prav toliko primerov. Oglejmo si najpogostejše:
- Čustveno odsoten, a fizično prisoten starš.Če ste pozorni na socialno-čustveno realnost, ki vas obdaja, boste opazili, da je ta oblika izobraževanja zelo pogosta.
- Starš, ki vas je zapustil prej v otroštvu ali po njem.Bolečina pri opustitev fizično in čustveno, ki ga izberejo referenčne osebe, kot so starši, omogoča, da med zorenjem vzklijejo zelo pomembna semena. V teh primerih je težko obvladati realnost, ki jo je človek prisiljen živeti. Po drugi strani, kako sprejeti, da se oseba, ki bi te morala spremljati večino življenja, odloči oditi od tebe?
- Starš, ki vas je fizično ali čustveno zapustil v vaši mladosti ali odrasli dobi.To obliko zapuščenosti boste najverjetneje imenovali izdaja. Da pridemo do te točke, je potrebna posebej zavestna besedna obdelava.
- Skoraj popolna odsotnost očetovske ali materinske figure. Tukaj je več podprimerov:
- Prezgodaj umrli starš, ki ni imel priložnosti igrati vloge v tvojem življenju.
- Starš, ki je umrl, a ste ga poznali. Znotraj tega profila želja in idealiziranje ustvarjajo posebno praznino.
Upravljanje uničene ali destruktivne vezi
Psihično procesiranje na čustveni in miselni ravni ni odvisno samo od otroka, ampak tudi od okolja, ki ga obdaja. Senca odsotnega starša je vedno klešča za družinsko življenje.
Ni lahko sprejeti, da enega od tvojih staršev, referenčne točke par excellence, ni več v tvojem življenju. zato njegova odsotnost ima zelo močan vpliv pri določanju naše čustvene evolucije.
Možno je, da glede na naš položaj v družinski hierarhiji drug družinski član prevzame vlogo starša, čeprav ni sočutje ali iz nuje. Lahko se tudi zgodi, da smo prvi, ki čutimo potrebo po obvladovanju določenih situacij.
Toda kaj je starš? To je večna refleksija s kompleksnimi posledicami. Najbolj naravno je misliti, da je čustveni starš tudi tisti, ki nam je dal življenje; vendar to ni vedno tako.
Dobro je to navesti odvisno od evolucijskega trenutka in okoliščin, povezanih z zapustitvijo, bomo prevzeli določene lastnosti, zaveze, odgovornosti in vloge, ki niso naše . Ne smemo pozabiti, da:
- Če starš umre v mladosti (0-6 let), je težko doseči čustveno polnost, značilno za to fazo, v kateri smo zavezani rasti .
- Če je do zapustitve prišlo v drugem delu otroštva (6–12 let), bo sposobnost utrjevanja osnove zdrave navezanosti spodkopana, če ne celo uničena.
- Otroštvo in mladost sta evolucijski trenutku, v kateri osebnost še ni dobro strukturirana, zato tesnoba, žalost in bolečina ob izgubi globoko zaznamujeta naš način bivanja in odnos do drugih. Z drugimi besedami, gre za genezo notranjega razdejanja, ki se po naravi ne bi smelo zgoditi. Zato je to posebno travmatično dejstvo, ki bo zaznamovalo naše bistvo in našo sposobnost interakcije z drugimi.
- Ko pride do opustitve v mladosti ali odrasli dobi, potrebna obdelava pridobi različne nianse. Odsotnost in zapuščenost s strani staršev povzroča nedoslednosti v osebnosti in v sposobnosti vzpostavljanja odnosov.
Če ga skušamo izraziti z besedami, je fenomen zapuščenosti še bolj krvav: realnost ni anestezirana, temveč naslikana še bolj temno. Naš oklep postane trša in hkrati bolj krhka, zato je proces rekonstrukcije bolj zapleten.
Poznamo skrivnosti, zavedamo se resničnosti in znamo brati med vrsticami, vendar nikoli se nismo pripravljeni ločiti od ideje o staršu kot mentorju, zaščitniku in junaku.
Olajšajte bolečino življenja z izgubo
Ne govorimo o premagovanju izgube, ampak o življenju z njo. Lahko prebolite izgubo kompleta ključev vaše najljubše igre, vendar Preboleti izgubo starša je nemogoče.
To je treba sprejeti, kajti če se poskušamo prepričati, da nas izguba starša ne bo prizadela, bomo gradili gradove v zraku. Nerealno je verjeti, da nam je nekaj s tako veliko čustveno obremenitvijo lahko vseeno.
Obdelava in obvladovanje sledi, ki jo je pustil starš, zahteva odpuščanje posameznika in družine kar ni vedno preprosto. Če naše jedro nenehno kaznuje materinsko ali očetovsko figuro, če opazimo bolečino pri staršu, ki ostaja v našem bratje ali v naše stare starše bomo verjetno vse to trpljenje prenesli vase.
Razumeti to pomeni napredovati pomeni biti sposoben ločiti bolečino drugih od svoje. Očitno obe trpljenju tvorita koktajl, ki nas bo nekako za vedno naredil ranljive.
A če razmejimo trpljenje in izoliramo vsako posamezno dejstvo, bomo dogodke bolje razumeli. To nam bo pomagalo, da ne bomo dovolili, da bi se bolečina in čustva, ki spremljajo ta pojav, razmahnila in da bomo svojo čustveno pot prehodili z lahkotnim korakom.
