Imate vso pravico zahtevati od drugih, naj ne povzdigujejo glasu . Edini pogoj je, da tudi ne kričite, sicer bo to nesmiselna zahteva. V resnici ni neobičajno videti razprav, v katerih se na vpitje odzove s kričanjem v stopnjevanju tonov.
Prej ali slej se vsak znajde pred osebo kratke jeze, ki se ne zna obvladati. To je dober izziv, še posebej, če je ta oseba naš šef, sodelavec ali partner. Preizkus je v tem, da ne dovolimo drugemu, da nas spravi po živce in sploh ni enostavno.
To situacijo je težko nadzorovati. The on kriči so žaljivi in nas zlahka razburijo . Prositi sogovornika, naj ne izda skrivnosti, pomeni naučiti se pravilno odzvati. Če pa sodite med kričače, nimate veliko orožja, da bi od drugih zahtevali bolj umirjen ton.
Moški kričijo, da ne bi poslušali drug drugega.
– Miguel de Unamuno –
Povzdigovanje glasu kot oblika izražanja
Kričanje je uporabna gesta le za ustrahovanje ali izražanje jeze. Jeza je glavno gonilo kričanja, ki je med drugim izrazno sredstvo, ki označuje slab nadzor.
Veliko jih je klišeji ali klišeji, s katerimi se opravičujemo ko dvignemo glas. Včasih se reče Kričim, ker me ne poslušaš. Obstaja veliko drugih stereotipnih formul, ki trdijo, da dajejo racionalno razlago za iracionalno gesto kričanja.
Povzdigovanje glasu je samo znak čustvena nestabilnost . Kričimo, da se pokažemo močnejši, kot smo, in da prevladamo nad situacijo. Kljub temu le dokazujemo, da nimamo dovolj nadzora niti nad samim seboj.
Zakaj kričimo?
Povzdignemo glas, ko se počutimo prestrašeni ali stisnjeni v kot zato napadamo, da se branimo. Grožnja je lahko resnična ali namišljena, velikokrat obstaja le v naši negotovosti.
Kadar smo zelo odvisni od odobravanja drugih ali smo preobčutljivi za kritiko, lahko vsako gesto razumemo kot latentno agresijo, na katero se moramo odzvati.
Drugi razlog, zakaj kričimo, je navada . Na primer, tisti, ki so bili izobraženi za kričanje, ponotranjijo ta način komunikacije kot običajen. Ko je jezen ali razočaran, povzdigne glas, da izrazi razočaranje ali nelagodje.
Nekateri ljudje kažejo nagnjenost k agresija bodisi zaradi napačno usmerjenega temperamenta bodisi zato, ker gredo skozi situacije, ki jih niso sposobni obvladati. V teh primerih kričanje ne postane le običajen obrambni mehanizem, ampak se bo takoj pokazalo kot sovražnost in napadi jeze.
Prosite druge, naj ne dvignejo glasu
Na splošno, če povzdignemo glas, smo deležni enake obravnave; v tem se jasno pokaže nesmiselnost geste. A ni le neuporabna, ampak tudi močno škoduje komunikaciji in odnosom. Prositi drugega, naj ne kriči, je pravica, ki jo je treba osvojiti in braniti . Da bi to dosegli, moramo začeti pri sebi.
V razmerjih moči se pogosto opazi vedenjski model, pri katerem nadrejeni ima očitno pravico kričati namesto tega manjka tistim, ki so podvrženi njeni oblasti. To je vidno v odnosu učitelj-učenec starš-otrok šef-zaposleni ali celo v parih, ki temeljijo na asimetrične sheme moči .
V teh kontekstih, kjer obstaja vertikalna in močna moč, se pogosto ustvari dinamika kričanja in prošnje, naj ne kriči. Mati, ki kriči na svojega otroka, meni, da je nespoštljivo prejemati enak način komunikacije. Prepričani smo, da obstaja hierarhija, ki jo je treba spoštovati; kar je res vendar so spregledani dokazi, da avtoriteta izhaja iz skladnosti in zgleda.
Mama, učiteljica, šefica, partnerica je morda zmagala s tem, da je povzdignila glas. Ustrahujejo ali zavirajo vendar posadijo seme pomanjkanje spoštovanja . Kdor govori eno in dela drugo, ki izgubi živce in od nas zahteva, da se obvladamo, ne dobi našega spoštovanja. Kričanje ne naredi nič in čeprav je povzdigovanje glasu velika skušnjava, je še vedno napaka.
