Vsak človek doživlja depresijo na svoj način. občutek praznine in popolna odsotnost čustev . Kot da bi imel telo iz svinca in zamegljen um, ker ko ne čutiš ničesar, je, kot da bi bilo tvoje bitje izbrisano, da bi ostalo lebdeče v absolutnem niču ...
Phillip Lopate, znani severnoameriški esejist in pisatelj, je to situacijo opisal v svojevrstni pesmi z naslovom (dobesedno Neobčutljivost ). V njej predstavi podroben in surov portret tiste oblike depresije, za katero je značilna totalnost občutek notranje praznine . IN kako napredovati na področjih .
Nasprotje depresije ni sreča, ampak vitalnost in moje življenje.
-Andrew Solomon-
Najprej morate vedeti, da je le malo bolezni bolj zapletenih in večplastnih od depresije. spomin gibanje in celo upravljanje govora osebe.
V tej klinični sliki je vidik, o katerem se ne govori vedno. In to tista, v kateri pacient kaže absolutno neobčutljivost in trdi, da ne čuti nobenih čustev in zaznati le zid, ki ga ločuje od sveta in celo od samega sebe.
Ko depresija povzroči močan občutek notranje praznine, je, kot da bi bilo človekovo bitje izbrisano.
Občutek notranje praznine: zakaj je to posledica?
Občutek notranje praznine je posledica dejstva, da ste v preteklosti čutili nekaj zelo intenzivnega, česar niste mogli obvladati.
Ta čustvena motnja je še naprej povezana izključno z žalostjo. Vendar pa ta realnost v dobršnem delu primerov predstavlja druge plasti drugačne arhitekture. Kajti depresija ni samo žalost, je pesimizem, jeza, melanholija ... je neobčutljivost, čustvena nevtralnost, ki pogosto meša z drugimi telesnimi simptomi : migrene bolečine v mišicah prebavne težave...
Bolniki trpijo tudi za hipersomnijo lahko pridejo do spati Kot da je njihov um, njihovo telo je pozabilo ne samo, kako to narediti, ampak tudi sam pomen teh čustvenih gest.
Potlačena čustva
Občutek notranje praznine je morda posledica čustvene vzgoje, ki temelji na prikrivanju, skrivanju, požiranju in zadrževanju v sebi tistega, kar boli, moti ali skrbi. Na primer, zelo pogosto je, ko se soočamo s kompleksnimi družinskimi trenutki, stresnimi delovnimi razmerami ali obdobji stiska .
Te situacije ustvarjajo veliko tesnobo, ki postopoma postane kronična, dokler se ne degenerira in vodi v depresijo. Več mesecev ali let navajen, da se ne osvobodiš, ne obvladuješ ali izražaš skrbi, strahov ali bolečih situacij možgani na koncu pokažejo to ničelno stopnjo na lestvici čustev . Enako se zgodi z miselno meglo, ki nam preprečuje, da bi se odzvali na okolico in ki zmanjšuje pozornost, koncentracijo in spomin ...
Travmatična preteklost
Pesem Phillipa Lopateja o otopelosti njegove depresije nas vodi, da odkrijemo to stanje. Oče ga je imenoval mrzla riba (dobesedno hladne ribe ) od devetega leta starosti. Zgodnje kritiziranje avtoritete zaradi njegovega sramežljivega vedenja in zasmehovanje njegovega videza in odnosa je vplivalo na njegovo samopodobo.
Teža kompleksne preteklosti oz travma nerazrešenost vpliva na razvoj te vrste depresije, za katero je značilna čustvena neobčutljivost .
Kakšna je terapevtska strategija v teh primerih?
Naš možgani To je neverjeten organ . Poleg tega, da je čudovito prefinjen in temeljnega pomena za zagotavljanje našega evolucijskega uspeha, je izjemno zapleten. Zaradi tega se včasih zdi zelo zapleteno in obremenjujoče, da ga učinkovito uporabimo za reševanje teh prav tako zapletenih situacij, ki nam jih predstavlja življenje.
Najprej moramo razumeti, da ne glede na to, koliko nam govorijo, da so možgani kot računalnik, to v resnici ni tako. Nismo stroji in ta čuten organ v osnovi temelji na čustvih .
Ko bolnik začuti notranjo praznino, psihologi priporočajo začnite svoje stavke z a čutim.
Ko začnemo
