Ali ste kdaj brali Metamorfoza od Kafke? Protagonist se nekega jutra zbudi in ugotovi, da se je spremenil v ščurka. Vsi bi se radi nekega jutra zbudili in ugotovili, da se je nekaj spremenilo in da so vsi naši problemi rešeni. Ali ne bi bilo to idealno? Vendar se ta želja ne more čarobno uresničiti. Najboljša stvar je, da prevzeti vajeti našega življenja.
Nekega dne se bo vse spremenilo in šlo na bolje, boš videla, da bo vse šlo ... kolikokrat smo si že ponavljali takšne fraze? Iz nekega razloga, ko naše življenje ne teče tako, kot bi si želeli, smo nagnjeni k temu, da mislimo, da bo zunanji dejavnik stvari izboljšal. Nenadoma bo nekaj spremenilo smer dogodkov in vse bo bolje.
Zdi se lažje misliti, da se lahko vse težave rešijo same od sebe kot s čarovnijo. Vendar v resnici ne deluje tako, zato vam bomo izdali skrivnost: odvisno je od vas. Mora prevzeti vajeti svojega življenja.
Sreča ni nekaj, kar je pripravljeno za uporabo. Izhaja iz naših dejanj.
-Dalai Lama-
Mala velika skrivnost
Druga mala velika skrivnost je, da težave z življenje se ne reši samo od sebe. Prevzem nadzora nad svojim življenjem zahteva predanost. Kdo še ni srečal ljudi, ki želijo končati razmerje ali želijo pustiti za seboj neprijetno situacijo, a se ne morejo odločiti. Kdo ne pozna ljudi, ki se nenehno pritožujejo, kako slabo jim gre v življenju, a za to ne znajo prevzeti odgovornosti. V romanu avtorja Kafka zdi se, da se vse zgodi s čisto čarovnijo, a v resnici ni tako.
Ko se te situacije začnejo pojavljati z določeno pogostostjo, se lahko zdravimo sami žrtve zakaj težnja je misliti, da smo žrtev vsega, kar se zgodi. Ne zavedamo se moči, ki jo imamo v rokah, in krivimo zunanje dejavnike in našo smolo. Brez dvoma je to eden najbolj napačnih odnosov, ki jih lahko sprejmemo.
Če se nenehno pritožujete z besednimi zvezami, kot je vsa smola se zgodi meni, ali če ste nagnjeni k ponavljanju takšnih izrazov, kot da bi bili mantra boste res začeli verjeti čeprav temu ni tako in boste postali gledalci svojega življenja; nesposoben razumeti in želeti. Vsi gremo skozi bolj ali manj težke situacije, včasih se nam ena za drugo zgodijo nesreče ali, nasprotno, ena za drugo pozitivne stvari.
Velik del našega življenja je odvisen od tega, kakšen odnos bomo imeli do njega tudi ko gre kaj narobe. Nekateri ljudje se vedno zobato nasmehnejo, ko se soočijo s stisko, drugi izgovarjajo negativne fraze in delajo kretnje, ki kažejo sovražnost do sebe, drugih in vsega okoli sebe.
Tudi vi lahko izberete, kako se boste odzvali. no ja: imate moč, da se odločite živeti mirno ne glede na to, kaj se zgodi; ali bolje rečeno imate moč živeti z bolj ali manj visokim odmerkom tesnobe in frustracije.
Naj se sprememba začne
V budistični filozofiji obstaja izraz, katerega opis bi lahko zapolnil na stotine strani, vendar na kratko ni nič drugega kot zakon vzroka in posledice ali z eno besedo Karma . Glede na Karmo kdor seje veter, žanje vihar in kdor dobro seje, bo žel sadove.
In kaj ima karma skupnega s spremembami v našem življenju? Zelo preprosto. Vsi, ki si želite spremembe, morate začeti ukrepati. Nobena zunanja sila jim ne bo priskočila na pomoč. Vso energijo, ki jo porabite za sanje o boljšem življenju, lahko vložite v začetek nove poti in prevzamete vajeti svojega življenja. Ker nova pot ni odvisna od ničesar in nikogar razen od vas samih. Če začnete saditi seme spremembe boš žel samo to.
Sprememba je težko delo in zahteva trud česar niso vsi pripravljeni narediti. Ne moremo torej pričakovati, da se bodo naša življenja spremenila, ne da bi karkoli spremenili v vsakdanjem življenju. Nekaj let smo delovali na določen način in da nas je to pripeljalo do modelov obnašanja, ki so skozi čas postali sestavni del nas samih. Kaj mislimo s tem? Da svoje težave rešujemo vedno po istem vzorcu duševno čeprav se pogosto zavedamo, da to ni pravi način iskanja rešitve.
Ste kdaj imeli sošolca, ki mu je kljub temu, da je cele popoldneve preživel za knjigami, spodletelo? Večina od nas pozna ljudi, ki vedno uporabljajo isto shemo rešitve, čeprav rezultati niso pozitivni. Njihova prepričanja temeljijo na dejstvu, da se niso dovolj potrudili, vendar je problem v korenu. Če ti kljub študiju ne uspe, kaj bi lahko bil problem, če ne metoda študija? Tako je prav Na tem moramo delati: spremeniti pristop in metodo, s katero želimo doseči rezultate.
Prevzeti vajeti svojega življenja v svoje roke zahteva ukrepanje, trud in zavedanje realnosti.
Prvi koraki, da prevzamete nadzor nad svojim življenjem
Prvi korak, ki ga morate narediti, da prevzamete nadzor nad svojim življenjem, je analizirati, kaj želimo spremeniti . Katere vidike našega življenja bi radi izboljšali? Bistveno je, da smo pošteni do sebe.
Ponavadi se avtoingannarci lagati, da ne bi prepoznali svojih napak in se ne osredotočili na to, kar je treba spremeniti. Napaka je tukaj. Iskrenost je pomembna, vendar izhaja iz dela na sebi, zato nam ni treba drugim pokazati, da delamo na sebi.
Drugi korak je poglejte, kaj smo naredili do danes zakaj Kakšne so bile naše strategije? Zakaj vedno dobimo enake rezultate? Zakaj ni prišlo do sprememb, ki smo si jih želeli? Analizirati moramo situacijo in ugotoviti, ali vedno ponavljamo iste vzorce, ker je čas, da jih spremenimo.
Tretji korak za prevzem nadzora nad svojim življenjem – in ki je skoraj pomembnejši od prejšnjih – je premagati strah . Strah je nujno instinktivno čustvo, saj nam v trenutkih nevarnosti rešuje življenje; ko pa prevzame, postane problem.
To čustvo nas ohromi in pusti ujete v coni udobja. Raje se še naprej počutimo slabo ob misli na nov izziv zaradi strahu pred tem, kaj bi se lahko zgodilo, ali zaradi opustitve nekaterih navad ali ljudi, ki so del našega življenja.
Kaj mislite, če bi namesto sedenja na kavču in čakanja, da se nekaj spremeni, vstali in začeli resnično spreminjati svoje življenje? Zaupajte vase in lahko ste prepričani, da boste začeli opažati rezultate, ki jih nikoli niste pričakovali. Potovanje po
