seveda srce . Vemo tudi, da je čudovito to izpustiti in biti srečen. Kljub temu mu običajno ne posvečamo veliko časa, tudi ko je poškodovan. Rana, ki pogosto kar naprej boli ...
Kaj se je zgodilo? Zakaj se otrok v vas pritožuje? V katerem trenutku življenja je prišlo do tistega razhoda, ki vas je za vedno zaznamoval? In predvsem je mogoče ozdraviti rane na nek način
Dogodek, ki je blokiral otroka v nas
Kaj se zgodi, ko je otrok v nas žalosten ali prizadet iz otroštva in to vpliva na naša dejanja? Obstaja veliko teorij, ki poskušajo razložiti to situacijo in ena od teh se imenuje dogodek blokiranja.
Blokirni dogodek je dejstvo, ki nas je močno zaznamovalo in oblikovalo našo osebnost. To se zgodi: od rojstva živimo v udobni kontinuiteti, ki nam omogoča preživetje in nam zagotavlja vse, kar potrebujemo (hrano, zatočišče itd.). Vendar Nekega dne se zgodi nekaj, kar nas za vedno spremeni, kar nas nenadoma vrže ven in prekine to udobno kontinuiteto.
V večini primerov je ta dogodek povezan z zelo bolečim čustvom, kot je smrt, strah ali ločitev beseda in
Kakšne rane je utrpel vaš notranji otrok?
Oddaljeni oče, mati perfekcionistka, avtoritaren dedek, uničena družina. Notranji otrok je lahko razočaran nad tem, kar ga je zagrenilo otroštvo . Prevzame travme preteklosti in jih vrača kot modele ali navade odraslemu, ki je zdaj postal.
Da bi uživali v dobrem čustvenem zdravju, je nujno, da otroku v notranjosti pomagamo zaceliti svoje rane.
Ali lahko ozdravim svojega notranjega otroka?
Za začetek zdravljenja je pomembno, da se zavedamo, da se soočamo z ranjenim otrokom in da ga moramo narediti za prijatelja, da nam bo lahko zaupal. A film kar pride na misel glede
Na eni točki v filmu se Jack skrije na eno od šolskih iger. Njegova učiteljica (igra jo Jennifer López) ga poskuša odpeljati od tam. Tako ji otrok začne zaupati do te mere, da se neha skrivati in ji da možnost, da se ukvarja s tem, kar ga žalosti.
Enako morate storiti s svojim notranjim otrokom. Da bi lahko zaupal odraslemu, v katerega smo se preobrazili, mu moramo ponuditi tisto, kar potrebuje. Nikoli ne kriči, jezi se ali grozi ... ker tako ne bova naredila
Na primer, če je rana nastala zaradi pomanjkanja naklonjenosti staršev starši V otroštvu ravnajte s svojim notranjim otrokom z vso ljubeznijo, ki jo lahko. Če je to zato, ker so vas ignorirali, mu pokažite, da je pomemben in mu dajte čas in prednost, ki jo potrebuje. Malo po malo bo malček prišel iz svojega skrivališča in vam zaupal... ne zamudite te priložnosti.
Potrpežljivo se pogovarjajte z njim, povejte mu, da vam je žal za pretrpljeno in predvsem, da mu želite pomagati. Vprašajte ga, kako mu gre, kako ga lahko osrečite in ali sta se oba pripravljena potruditi za dosego cilja. Ponudite mu različne aktivnosti, kot so sprehod, odhod na plažo ali ogled filma.
Gre za to, da ga ponovno vključite v svoje življenje in mu daste priložnost, da kljub težavam uživa v vsem, kar je zgradil
