4 nasveti za boljše učenje in krepitev učenja

Kako se naučimo voziti kolo? Verjetno nam je kdo kaj svetoval in smo potem začeli vaditi sami. Na zelo podoben način se lahko naučimo bolje študirati.

Nihče ne more študirati od rojstva ali vsaj vsi lahko izboljšamo način učenja, s katerim se rodimo. Naučiti se moramo nekaterih študijskih tehnik in jih nato uporabiti v praksi razviti dobre učne navade za boljše učenje in optimizacijo časa.

Študijske tehnike so temeljna orodja, če želite doseči smiselno učenje saj nam pomagajo razumeti, obdržati in asimilirati vsebino. Vendar jih le malo študentov pozna in uporablja. Mnogi se odločijo za pomnjenje v zadnjem trenutku, ki ne zagotavlja vedno želenih rezultatov in s katerim so pojmi kmalu pozabljeni.

Učenje na pamet ne zagotavlja obetavnih rezultatov. Na srečo jih je veliko druge bolj zabavne in dinamične študijske tehnike ki nam bodo pomagali pri boljšem študiju in lahko tudi izboljšajo naše rezultate in uspešnost.

Nekaj ​​tehnik za boljši študij

Delanje zapiskov je ena najbolj priljubljenih učnih tehnik . Gre za povzetek pojmov z besedami, da si jih boste lažje zapomnili. V večini primerov je skrivnost v tem, da lahko čim bolj povzamete vsebino, vendar ne da bi izpustili osnovne pojme. Druga skrivnost dobre sinteze je, da so odnosi med glavnimi pojmi jasno razvidni.

Včasih je težko usvojiti teorijo nekaterih predmetov. Vendar izvajanje vaj in praktičnih primerov nam lahko pomaga vizualizirati teorijo in da lažje asimiliramo pojme. To je še posebej uporabno pri predmetih, kot so matematika, fizika, pravo in na splošno pri vseh tistih s problemi in/ali številkami.

Torej je morda dobra ideja

Druga tehnika, ki jo lahko uporabimo za boljše učenje tokrat v skupini, je nevihta možganov. Sestavljen je iz zbiranja ljudi, ki si delijo nevihto ideja na določeno temo. Brainstorming je lahko zelo koristen, zlasti kadar morate delati v skupini, da lahko razmislite o različnih idejah in perspektivah, lahko pa je tudi koristen za učenje pred izpitom, da odpravite dvome in se poglobite v temo.

Mnoge od teh študijskih tehnik niso nove, pravzaprav so študentom dobro poznane. Vendar Novost je način, kako jih lahko uporabimo v praksi za boljši študij . Priporočamo, da preberete ta članek, če ste na univerzi v času izpita ali če želite izboljšati svoj učni proces.

V dobi drastičnih sprememb bodo tisti, ki se učijo, podedovali prihodnost. Tisti, ki so se nehali učiti, se bodo znašli odlično opremljeni za spopadanje s svetom, ki ne obstaja več

-Eric Hoffer-

Strategije za krepitev vašega učenja

Weinstein in Mayer (1986) identificirata pet generičnih tipov učnih strategij: praksa (ponavljanje izrazov); elaboracije (parafraza); organizacija (povzemanje besedila); razumevanja (postavljanje samosprašujočih vprašanj); afektivni (ustvarjanje in ohranjanje motivacije).

Intelektualne sposobnosti, ki jih moramo krepiti, so odvisne od tega, kaj predmet od nas zahteva . Vadite pri zapomni si preoblikovanje, shranjevanje in prenos informacij aktivira miselne procese v smeri reševanja problemov.

Za boljši študij in krepitev našega učenja nam taksonomija, ki sta jo razvila Palincsar in Brown (1984), ponuja naslednje predloge:

• Parafraza: informacije v besedilu preoblikujemo z lastnimi besedami.
• Sklepajte: sklepajte iz tega, kar je eksplicitno.
• Povzemite: izberite bistveno in izluščite temeljne ideje.
• Napoved: premakni se naprej, predpostavi, da predvidevaš, predvidevaš, predvidevaš, vzpostaviš odbitke.
• Pojasnite: razjasnite, specificirajte in razložite vidike besedila.
• Spraševanje: omogoča ustvarjanje miselnih procesov in aktiviranje prejšnjega znanja.

Glede na študijo Univerze iz leta 2012 The Eastern Economic Journal dve uri najpomembnejše strategije za krepitev učenja so povezane z urami spati in z nenehnim preizkušanjem tega, kar se učite . Ure spanja in počitka neposredno vplivajo na našo učinkovitost.

Raziskovalci zagotavljajo, da potrebujemo približno sedem ur spanja, da dosežemo bolj zadovoljive rezultate pri učenju. Spanje namreč spodbuja utrditev spomin in učenje . Nasprotno pa lahko pomanjkanje spanja povzroči poškodbe nevronskih mrež prefrontalnega korteksa, kar bi otežilo procese asimilacije, ohranjanja in konsolidacije informacij.

Študija iz leta 2011, objavljena v Znanost analiziral tri izmed pogosto izbranih metod za učenje: pomnjenje in ponavljanje risanja diagramov in shem, izvajanje ocenjevanj in izpitov za preverjanje, kaj ste se naučili.

Da bi preverili njegovo učinkovitost, so analizirali 200 študentov, razdeljenih v tri skupine, vsaka z drugačno metodo učenja. Raziskovalci so ugotovili, da najučinkovitejša metoda je bila evalvacija naučenega tehnika, ki izboljša stopnjo učenja do 50%.

Naučimo se lahko več in hitreje, če imamo zavesten nadzor nad učenjem z izražanjem in analizo našega procesa

-Seymour Papert-

Kako lahko izboljšamo naše študijske tehnike?

Klasična študijska metoda je sestavljena iz petih faz:

Branje hitroda bi dobili splošno predstavo o glavnih idejah. Izčrpno branje in podčrtavanjenajpomembnejših idej. Povzetek ali oris. Gre za povzetek pomembnih pojmov z lastnimi besedami, da si jih boste lažje zapomnili. Študij in pomnjenje. Priporočamo branje povzetkov na glas. Pregled

Za izboljšanje teh študijskih tehnik moramo slediti nekaterim korakom, dokler ne postanejo navada:

Ustvarite študijsko rutino

Določite si čas učenja in se ga držite pomembno vpliva na njegovo delovanje. Neorganiziran pristop k učenju je zanesljiv način, da se boste učili ponoči, ko spanec in utrujenost vplivata na koncentracijo. Z navajanjem na točno določen čas nam bo tudi lažje ne izpuščati študijskih trenutkov in nam bo omogočilo, da jim posvetimo čas, ki si ga zaslužijo.

Držite se proč od motenj

Morda se zdi očitno, vendar nikoli ne škodi, če si ga zapomnite. Motnje lahko prevzamejo najbolj nepričakovane oblike in dobro jih je znati prepoznati. Na črnem seznamu motečih dejavnikov najdemo Facebook, Instagram, telefon in televizijo lahko pa vključimo tudi druge elemente, od katerih se moramo v trenutkih študija distancirati.

Izogibajte se dobesednemu pomnjenju

Moramo narediti svoje informacije ki jih vsebujejo učbeniki . Povežite jih z epizodami našega življenja, jih preoblikujte z lastnimi besedami in uporabite primere, ki so nam znani. Na ta način bomo lahko dosegli smiselno učenje, ki ga potrebujemo: bolj odporno na čas kot tisto, ki temelji na pomnjenju podatkov, v katerih ne najdemo veliko smisla.

Nenehno vadite

Če imamo možnost, moramo se preizkusimo z izpiti ali vprašalniki, povezanimi s temo, ki jo študiramo . Morda se zdi izguba časa, če smo prepričani, da je čas dobro vložen le, če je namenjen vpijanju informacij, ki jih moramo preučiti. V resnici sploh ni tako, saj nam bo pomagal prepoznati napake in meriti naš napredek.

Če bomo strategije, ki smo jih našteli, uporabili v praksi za boljši študij, ne bomo samo optimizirali čas, ki ga posvetimo asimilaciji katere koli vrste pojma, ampak bo naše učenje veliko trajnejše in odpornejše na minevanje časa. Vredno je poskusiti!

Učenje je načelo bogastva. Učenje je načelo zdravja. Učenje je princip duhovnosti. V raziskovanju in učenju se začnejo vsi čudežni procesi

-Jim Rohn-

Bibliografske reference

Palincsar A. S. Spoznavanje in pouk

Weinstein J. D. Mayer S. M. Rastlina fiziologija 82 (4) 1096-1101.