Crkljanje v postelji pove veliko. Crkljanje, objemanje, izkazovanje naklonjenosti in intimnosti ... vse to ima poseben pomen. Pravzaprav se lahko spremenijo v pozitivno rutino, ki spodbuja zdravje.
Prednosti crkljanja v postelji
Preprosta gesta objem ali božanje, nekaj, kar bi lahko imeli za trivialno ali celo priložnostno, dejansko naredi veliko dobrega. Imajo več koristi, ki presegajo preprosto trenutno dobro počutje. Lahko nam celo izboljšajo življenje, saj veliko prinesejo na psihološki in celo fizični ravni. Ugotovite, kako.
Zvišajo raven oksitocina
L’ oksitocin je hormon, ki ga telo izloča, ko doživljamo srečo in intimnost . Preprosto božanje ali vedoč pogled ga lahko izločita v dobrih količinah, da se počutimo, kot da živimo intimno izkušnjo z drugo osebo.
Zaradi tega se počutimo bolj sproščeno in veselo, ko se s partnerjem crkljamo v postelji. Če nam bo potem to prešlo v navado, bomo partnerja povezovali z intimnostjo in vsakič, ko pomislimo nanj, ne glede na to, ali je poleg nas ali ne, se bo odnos krepil in postajal vedno bolj intimen.
Povečajo odpornost proti bolečinam
Oksitocin ni le hormon sreče, pomaga tudi pri boljšem prenašanju življenja bolečine . Ravno ta hormon je tisti, zaradi katerega se počutimo v oblakih in zaradi katerega doživljamo tisti prijeten občutek, ko smo s partnerjem.
Pod vplivom oksitocina naša pozornost odloži neprijetne dražljaje in se osredotoči na tiste, ki nam na nek način povzročajo dobro počutje. Iskren objem, ko smo potrti, ali podpirajoče božanje, ko smo potrti, nam bo pomagalo, da se bomo počutili bolje.
Bogatijo odnos
Tako zaročeni kot poročeni so crkljaji v postelji odlični dodatni spremljevalci obogatiti odnos .
Postelja je običajno povezana s počitkom in spolni odnosi lahko pa je tudi a prostor za srečanje s partnerjem za krepitev intimnosti in zaupanja . Prostor za izmenjavo in utrjevanje globokih občutkov.
Postelja ni samo za spanje, pravzaprav bolj ko jo uporabljamo, večja bo naša osebna in medsebojna obogatitev. Objemi, božanje in božanje so del te dodatne uporabe poleg preprostega in potrebnega počitka.
Borijo se proti stresu
Prijetnega telesnega stika z ljubljeno občutno zmanjša stopnjo tesnobe ter stres . Še več, če se to zgodi v postelji in z vašo ljubljeno osebo, bo korist popolna.
Dandanes živimo v družbah, kjer se zdi, da se vse dogaja z veliko hitrostjo. Raven kortizola, hormona, ki se v stresu izloča v izobilju, pa se ob stiku z ljubljeno osebo močno zniža.
Objem, dotik kože ali crkljanje so odlične geste za izboljšanje našega duševnega stanja.
Izboljšajo razvoj otroka
Ko že govorimo o crkljanju, ne smemo pozabiti na otroke in odrasle novorojenčki zakaj Med nosečnostjo je telesni stik nujen .
Ugotovljeno je bilo, da je kognitivni razvoj novorojenčkov, ki veliko časa preživijo v inkubatorju, slabši kot pri drugih otrocih. To je deloma posledica pomanjkanja fizičnega stika v prvih dneh življenja. Zato ne smemo pozabiti na to podrobnost in novorojenčku podariti vso svojo ljubezen skozi dotik kože in objeme.
