Čustvena zapuščenost: znaki v paru

Čustvena zapuščenost v paru pogosto ostane neopažena ker se skriva za vsakdanjikom in vsakodnevnimi obveznostmi. Oblika odtujenosti je normalna, še posebej, če razmerje traja že leta, ko pa eden od članov para neha skrbeti za drugega, postane težava resnejša.

Vsi vemo, da je navdušenje nad zaljubljenostjo minljivo in da kasneje pridejo mirnejši trenutki, v katerih je logično, da se znajdemo v nesoglasju. Ne trdimo, da bi morala ena oseba prevzeti odgovornost za drugo, toda čustvena zapuščenost v paru je nekaj drugega. To pomeni, da je razmerje postalo vir trpljenja za enega od obeh.

Ne zapusti svojega čolna na morju sreče, veslaj naprej, a veslaj brez sramu in ne nehaj razmišljati.

-Augusto Platen Hallermunde-

V primeru čustvene zapuščenosti v paru odnos je tik pred vstopom na intenzivno nego. Nič ne more nadomestiti čustvenega užitka, ki izhaja iz tega, da smo drugemu pomembni. Toda kako vemo, ali je naše razmerje na tej točki?

Čustvena zapuščenost v paru

Najprej moramo razjasniti, kaj pomeni čustvena zapuščenost v paru. Ta zapuščenost se oblikuje, ko en član ni čustveno na voljo drugemu.

Ta vidik se kaže z brezbrižnostjo in pomanjkanje empatije . Z drugimi besedami, primanjkuje izražanja naklonjenosti do partnerja in tudi zanimanja ali nagnjenosti k razumevanju njegove realnosti. Slednje vključuje njegove občutke, njegove težave, njegove uspehe itd.

Da se imenuje čustvena zapuščenost, se mora zgoditi v razmeroma dolgem časovnem obdobju. Včasih je partner odsoten iz razmerja zaradi kakšnih težav ali določene situacije. V teh primerih je dovolj, da situacijo premagamo ali začnemo dialog, da se ne ponovi.

V primeru čustvene zapuščenosti para postane fizična in/ali čustvena odsotnost drugega kronična. To je lahko uničujoče za drugo osebo, zlasti zato, ker zelo pogosto kdo zanemarja svojega partnerja noče povedati, kaj počne.

Znaki zapuščenosti

Obstaja več znakov, ki kažejo na čustveno zapuščenost v paru. Največkrat niso preveč opazni. Nasprotno, to so stališča, ki, če so občasna, minejo, ne da bi pustila kakršna koli znamenja, vendar, če se čez čas ponavljajo, predstavljajo boleča resničnost .

Govori le o tem in onem in le mimogrede.Ne usede se in ne poklepeta, tudi če partner tako želi.

• Ko se par sreča z drugimi ljudmi, svojega partnerja ignorira in se posveti pogovoru z drugimi.

Eden se ne odziva na izkazovanje naklonjenosti drugegaali pa to počne z očitnim pomanjkanjem zanimanja.

• O življenju drugega ve zelo malo, čeprav kaže zanimanje za prejemanje informacij o njem.

Partner čuti, da na drugega ne more računati, če ima težave.Ko se druga oseba z njim pogovarja o tem, ne kaže zanimanja niti se ne zdi, da sodeluje pri partnerjevih idejah, predlogih ali izkazovanju naklonjenosti.

• Partner se počuti zelo osamljenega

Izgubljen primer?

V nasprotju s tem, kar si morda mislite Čustvena zapuščenost ni vedno simptom pomanjkanja ljubezni. Ni nujno res, da je to posledica prisotnosti tretje osebe ali razmerja, ki je zdaj na koncu vrste. V mnogih primerih pridejo v poštev psihološki dejavniki, ki vplivajo na situacijo.

Mnogi ljudje nimajo psiholoških virov, potrebnih za vzpostavitev prave intimne vezi v paru. Pravzaprav, bolj ko jim je do nekoga mar, hitreje bodo postavili ovire in se poskušali izolirati.

To počnejo kot obrambni mehanizem ker njihova preteklost skriva travme, ki niso bile nikoli predelane ali prevladuje močno pomanjkanje samospoštovanja. Prepričani so, da bodo prizadeti ali zapuščeni, zato jih najprej zapustijo.

Mogoče je tudi, da je opustitev oblika maščevanja za težavo preteklosti, ki ni bila v celoti razrešena med obema. Ali pa so preprosto dolžnosti tako zadušljive ali pa je službeno življenje tako frustrirajoče, da ne najdete prostora za svojega partnerja, ker se počutite utrujeni ali brez čustvenih virov.

Če se v paru znajdete v situaciji čustvene zapuščenosti, je pomembno, da ne delate prenagljenih zaključkov. Poskusite objektivno oceniti dogajanje in svojega partnerja opozorite na situacijo z ljubeznijo in brez predsodkov.