Na družinskih srečanjih ni nujno, da gre vse narobe, vendar pogosto konflikti nerazrešene, ki najdejo dobro priložnost, da se pojavijo, ko se srečamo. Če je to vaš primer, se ne počutite sami.
Pomembno je poudariti, da so konflikti del življenje v družini in normalno je, da se včasih zaradi obnašanja katerega od sorodnikov počutimo slabo. Nevarnost se pojavi, ko ta konflikt ni razrešen, ustvarja negativna čustva, ki se podžigajo in eksplodirajo med družinskimi srečanji. Se vidite v tej situaciji? Če je odgovor pritrdilen, vam želimo pomagati, da se izognete omenjenim okoliščinam, da ne bi prevzeli scenarija, pa naj bo to večerja ali kosilo, in pokvarili zabavo.
O tem Tukaj je nekaj nasvetov za uspešno reševanje družinskih srečanj. Ideja je, da se lahko s pomočjo teh majhnih strategij počutimo udobno z družinskimi člani, s katerimi imamo odnos problem ter se celo zabavali in sodelovali v prazničnem okolju. Ti nasveti so namenjeni temu, da si jih zapomnimo in uporabimo kot rezervni načrt, če pride do stopnjevanja napetosti in se konflikt začne stopnjevati.
Nasveti za uspešno vodenje družinskih srečanj
1. Izogibajte se provokacijam
Ko z nekom nismo rešili težave, moramo izkoristiti prvo možno priložnost, da se o tem pogovorimo in dokončno povemo.
V tem smislu je pomembno čim prej prepoznati provokacije. Cilj bo usmerite pogovor na temo, ki ni provokativna na način, da razprši napetost. Družinska srečanja verjetno niso najboljši čas za pogovor o temah občutljiva .
2. Pomislite na tiste, ki se počutijo srečne, da imajo ponovno združeno družino
V mnogih družinah je nekaj figur, kot je ena mati oče ali dedek, ki je vedno zelo vesel, ko vidi ponovno zbrano vso družino. Preostali sorodniki se družinskih srečanj udeležujejo delno motivirani z željo, da bi zadovoljili željo te figure, ki že dolgo čaka na repatriiranega. S e niste motivirani, da bi znova videli sorodnika, se osredotočite na sposobnost svoje geste, da to storite srečen druga oseba, ki jo ceniš.
3. Raziščite in si razčistite: kaj me res moti? Ali obstaja rešitev?
Ko nas biti z nekom moti, moramo ta občutek analizirati. Nas kaj moti, kar je mogoče spremeniti? Ali nas lastnost drugega, ki si jo dejansko delimo z njim, moti? Odgovori na ta vprašanja so bistveni za obvladovanje čustev, ki izhajajo iz konflikta. Ker nas v nekaterih primerih moti osebna lastnost sorodnika, ki je ne more spremeniti, bomo morali sami povečati svojo toleranco oziroma se izogibati temu, da bi s tem sorodnikom delili okoliščine, v katerih ta lastnost kaže.
Tako ali drugače družinsko srečanje ni najbolj primeren trenutek, če želimo pri nekom spodbuditi spremembo. Kolikor so naši nameni najboljši in mu želimo le dobro. To ni najboljši čas, da nekomu rečete, da preveč kadi ali da bi moral več jesti. Celo leto imamo časa, da to storimo tako, da teh srečanj ne uničimo s komentarji, ki lahko koga prizadenejo, tudi če v končni fazi niso žaljivi.
4. Pogovorite se sami s seboj in pomislite: ali je vredno imeti konflikt na družinskem srečanju?
Tudi ko se razjezite, si poskusite vzeti nekaj minut, da se pogovorite sami s seboj in razmislite, ali se res splača v tistem trenutku začeti prepir. Z besedno zvezo pogovarjaj se sam s seboj mislimo na uporabo moči samoinštrukcij (navodil, ki si jih damo sami) sebi v prid.
Z drugimi besedami, besede, ki si jih rečemo, delujejo kot ukazi za možgane. V tem smislu, če so ukazi, ki si jih dajete, mirni in vedri, boste lažje prenašali družinska srečanja in jih uspešno premagovali.
5. Izogibajte se doseganju meje in odidite, preden bo prepozno
Izogibanje nekomu ni vedno strategija negativnega pristopa; ampak najbolje je, ko se moraš spopasti s kompliciranimi situacijami in ni ne pravi čas ne pravo mesto. Izogibanje nekomu je tudi najboljša stvar, če veste, da boste, če se boste razjezili, izgubili nadzor in drugim ljudem povzročali težave. Želja obvladati svojo jezo, ko je vaša potrpežljivost izčrpana, ni realen cilj.
Po drugi strani pa je treba znati postaviti meje v družinskih odnosih pred srečanjem. Vsaka družina ima svoj model delovanja, lahko imate družino z neodvisnim modelom ali skupnim modelom.
Če imate družino, ki sprejme skupni model, pa meje med življenji vsakega člana niso natančno določene in se ne spoštujejo. Če je tako, bo dobro te meje postaviti pred družinskimi srečanji.
Pravzaprav ti dogodki niso najboljši čas za razlago vaših osebnih potreb ali za odganjanje ljudi, ki se vtikajo v najbolj intimne vidike vašega življenja.
V vsakem primeru je vedno priporočljivo, da si v družinskih odnosih postavite meje in si jasno poveste, kaj želimo deliti ali ne. Ne pozabite, da imate pravico do lastnih odločitev, tudi če menite, da so v nasprotju s tem, kar misli večina vaše družine.
Uživajte Predvsem pa ne pozabite, da sta potrpežljivost in nespuščanje v konfliktu najboljši strategiji. V tem smislu lahko vaš odnos med temi prazniki močno vpliva na dobro počutje drugih ljudi.
